姐妹悄悄話|Sisterstalktalkshow

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Health ZH ↓ 203 episodes

探討現代女生關心的話題勇敢說出內心真實的聲音透過Melody 和 Jenny的分享希望姐妹們都活出最好的自己Facebook/Instegram/PodCast 搜尋 : 姐妹悄悄話Sisterstalktalkshow合作邀約sisterstalktalkshow@gmail.com

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Jul 8, 2026

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EP203 你不是懂事,是得了長女症候群?|長女症候群・家庭排行・原生家庭・親子教養 08.07.2026

放假出國首選 # Saily eSIM 暢行無阻! 🌍 支援全球 200+ 國家,台灣預先一鍵安裝,下機即連網免換卡。 ✈️ 內建 VPN 守護資安還能跨區追劇,流量提醒不再焦慮。 現在前往 https://saily.com/sisterstalk 下載Saily APP 結帳輸入專屬代碼【sisterstalk】立即享有的專屬eSIM方案 85折優惠!  妳是不是也習慣把別人放在前面,把自己放在最後? 這集《姐妹悄悄話》,Melody 分享自己身為長女的成長經驗,一起聊聊家中排行如何影響性格、...

EP202 女人一優秀,大家先想到男人?|女性成長・自我價值・女性獨立・兩性關係 01.07.2026

為什麼一個女人過得好,大家第一個想到的不是她的能力,而是她背後是不是有男人? 這集《姐妹悄悄話》一起聊聊,女人如何擺脫社會偏見、停止向外尋求認證,建立真正屬於自己的底氣。 本集重點| • 為什麼女人過得好,大家先想到男人? 
• 真正的偏見,有時來自女人對女人。
 • 別急著替別人的人生下結論。 
• 愛情不是依附,而是彼此選擇。 
• 關係裡,只想享受卻不願承擔,是走不遠的。
 • 有些秘密,最好的保護方式就是不說。 
•...

EP201 你追求的是年輕,還是狀態好? | Ft.聖緹雅醫療集團總院長皮膚專科陳振豐醫師 24.06.2026

從源頭開始一起變美,讓美貌進化,成為更好的自己✨💛 4D童妍針從源頭改善衰老、自然變美,是第一個有人體臨床實證的肌膚再生啟動劑,保有個人特質美,自然抗衰老! 瞭解更多👉 https://reurl.cc/xWqr5V 妳可以在台北、林口、新竹、台中這些地方找到《聖緹雅》👉 ⁠https://lin.ee/7065jZM⁠ 本集重點 韓系小姐姐為什麼正流行? 牙齒矯正,可能比你想的更影響臉型 真正高級的變美,不是讓人發現你做了什麼,而是讓人覺得你最近狀態特...

EP200 你有討厭人的勇氣嗎 ? 17.06.2026

節目來到第200集,謝謝大家一路以來的陪伴,也謝謝大家讓《姐妹悄悄話》的 Reels 一次次被看見、被分享、被討論。 本集內容| 最近社群上很紅的「Green Tea」你聽過嗎?有時候最讓人心累的,不是壞人,而是那些看起來無害的人。 Green Tea 不分男女,也不一定長得無辜,而是特別擅長讓你懷疑自己、合理化他們的行為。 為什麼有些人總能把責任推得一乾二淨,最後反而變成你在內耗? 遇到 Green Tea 最可怕的地方,不是被欺負,而是...

EP199 人生不用100分,但怎麼就是做不到? 10.06.2026

# WORTH沃爾司 輕植蛋白   7款口味好喝有感無負擔,大推芝麻堅果、抹茶蕨餅! 輕鬆補充20G蛋白質,讓日常營養補充多一點享受 👉 https://lihi1.me/e7G3r 姐妹悄悄話 專屬折扣碼:sisterstalk 享官網前台全產品無門檻85折 本集內容| * 最近熱播的《愛情故事:甘迺迪與貝塞特》,讓人重新認識90年代最令人嚮往的一段愛情,也再次掀起 Carolyn Bessette 的極簡時尚熱潮。 * 分享最近讓人心動的購物清單單品。 * 為什麼大家開始懷念90...

EP198 女人要獨立,但愛情來了以後呢?| Ft. 造型好友林玉珩 03.06.2026

本集來賓|玉珩來了 ✨ * 一起工作超過20年的夥伴,也是陪伴彼此走過人生不同階段的姐妹淘。 * 中年才遇見愛情,當人生已經有自己的步調與事業,還有可能為了一個人改變原本的規劃嗎? * 從擁有自己的造型工作室,到走進先生的品牌重新學習,這個決定背後經歷了什麼掙扎與思考? * 當一個習慣獨立、習慣自己扛事的女人,為什麼依然會渴望被愛、被照顧、被呵護? * 愛情裡不是只有浪漫,也有磨合與衝突。那些爭吵到懷疑彼此是不是對...

姐妹悄悄話EP197 當一個會談錢的女人 27.05.2026

#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 本集重點 談錢太現實? 你會不好意思談錢嗎? 不會談錢容易被長期低估價值 如何練習談錢 談錢是學會開口交換資源 感情關係裡談錢好尷尬? 財務透明讓關係比較沒壓力 談戀愛先了解彼此的金錢觀總比婚後發現差太多好 錢不是跟人要的 是用價值交換的 會談錢 改變的不只是自己 Apple Podcast / Spotify / KKBOX /小宇宙 皆可搜尋收聽節目 官方社群 IG/FB/YT 定期放送 精彩短影音 歡迎追蹤 若需再製使用...

姐妹悄悄話EP196 過了40歲再愛一次 有些地方不一樣了 20.05.2026

#姐妹悄悄話 #SISTERSTALKTALKSHOW 本集重點 40歲20歲戀愛在乎的點差很多 大家此刻人生排名的順序為何? 40歲比較不會重色忘友? 好奇姐弟戀是什麼感覺? 成熟感情是在一起開心 分開也各自精采 劉媽媽說:感情想長久 要彼此願意還xx 蜜雪兒·歐巴馬(Michelle Obama)面對長期婚姻也跟一般人無異 姐妹悄悄話Podcast  Apple: https://reurl.cc/L3MOry   Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ   KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM   小宇宙...

姐妹悄悄話EP195 等了20年的電影 ~《穿著Prada的惡魔2》 (本集有雷 不喜勿入!!) 13.05.2026

#姐妹悄悄話⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #sisterstalktalkshow⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 再次提醒!! 本集有雷!!不喜勿入!! 重點精華 大家看了《穿著Prada的惡魔2》嗎? 這集有爆雷心得 ,介意的姐妹趕快跳過 經典IP 引起全世界轟動 很多橋段巧妙致敬了第一集經過20年,那些人那些事 變了樣? 不跟著變動調整很快被淘汰? 姐妹悄悄話Podcast Apple:⁠⁠ https://reurl.cc/mp0EMG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify :⁠⁠ https://reurl.cc/L26RWx⁠⁠ KKBOX : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://reurl.cc/M2yqOn ⁠⁠...

姐妹悄悄話EP194 當人生變樣 我們敢活成別人不理解的樣子嗎? 06.05.2026

#姐妹悄悄話⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #sisterstalktalkshow⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 重點精華 希臘去過一次就夠了? 人生的無力感有時會突然出現 你有注意身體發出的警訊嗎? 大家怎麼看:比上不足 比下有餘 王俐人的新聞帶來很多反思 不管是什麼方式 選擇重新站起來承擔已經很勇敢 當自己的啦啦隊 鼓勵自己 人生難免有困境 要想辦法找出路 女性壓力最大來源的前三名 當人生被迫打掉重來 該用什麼心態面對  未經他人苦 莫勸他人善 姐妹悄悄話Podcast Apple:⁠ htt...

姐妹悄悄話EP193 社交也有成本 時間要花在對的人身上 29.04.2026

#姐妹悄悄話⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ #sisterstalktalkshow⁠⁠⁠⁠⁠ 本集重點 最近迷上"逐玉"的武安侯 你的社交是有效社交嗎? 你是否曾走出一個局就開始懷疑自己為何要來? 社交如何斷捨離? 有趣的媽媽群現象觀 每天花在線上社交的時間有多少? 明確清楚自己能提供的價值 姐妹悄悄話Podcast  Apple: https://reurl.cc/mp0EMG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify : https://reurl.cc/L26RWx KKBOX : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://reurl.cc/M2yqOn 小宇宙: https://reurl.cc/graK6p...

姐妹悄悄話EP192 悔恨是另類的慢性自殺 21.04.2026

#姐妹悄悄話⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#sisterstalktalkshow⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 本集節目由 #魔度代謝機能飲 贊助播出 把「照顧自己」放回優先順位💛 讓保養變成最享受的日常 👉https://reurl.cc/AbmogK 一錠僅 10 大卡,低卡低鈉無負擔!每天一杯米鴻魔度飲 當成一種「對自己的儀式感」✨ 本集重點 剛下飛機嚴重時差中 大亨有一套獨特調時差法 沒有後悔的人生比較完整嗎? 進入長期關係不要有賭徒心態 30歲是悔恨高峰期? 越不好意思拒絕越容易造成悔恨 能人...

姐妹悄悄話EP191 這種男人比渣男更毒!! 15.04.2026

#姐妹悄悄話⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ #sisterstalktalkshow⁠⁠⁠⁠⁠ 本集重點 最毒的男人其實不是渣男? 結婚前要先觀察那些點? 冷暴力 不等於 理性不情緒化 有些男人的老實是裝出來的? 遇到毒男為何很難離開? 3個自我察覺 你是否在有毒的關係裡 大家請多複習ep190 姐妹悄悄話Podcast  Apple: https://reurl.cc/mp0EMG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify : https://reurl.cc/L26RWx KKBOX : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://reurl.cc/M2yqOn 小宇宙: https://reurl.cc/graK6p 節目 F...

姐妹悄悄話EP190 你的期待不是我的義務 08.04.2026

⁠⁠⁠ #姐妹悄悄話⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ #sisterstalktalkshow⁠⁠⁠⁠ #新肌霓 首創臉部級保養,像保養臉一樣照顧雙手💫 4款美手霜分層、分時、分效保養 🌸(粉)修護龜裂肉刺 💛(黃)長效補水保濕 💜(紫)緊緻提亮撫紋 🌲(綠)特殊防護,洗手15次還有保護膜 聽眾專屬優惠 1件95折,3件以上9折 ⁠⁠https://ingeni.cc/YSkDb⁠ 本集重點 你是否總不自覺承擔別人的情緒? 孝順的定義與界限在哪裡? 關係裡不要總是讓別人猜 要認清楚婆婆永遠不會是你媽媽 每個人...

姐妹悄悄話EP189 別再逼了 關鍵在學習環境 Ft. 51Talk台灣負責人Gina 01.04.2026

⁠⁠ #姐妹悄悄話⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ #sisterstalktalkshow⁠⁠⁠ 本集重點 身為家長最深的焦慮 如何幫助孩子做好面對未來的準備 線上課程有哪些優勢? 無論學什麼 能不能持之以恆才是關鍵 跟打球一樣 親子教養也有甜蜜點 為孩子打造一個主動學習的環境 時間點很重要 掌握孩子學語言的最佳黃金時期 讓孩子愛上說英文  51Talk姐妹悄悄話 粉絲獨享 立刻免費領取🎁一對一外師體驗課 完成體驗,再送24堂自然發音動畫課! 👉 https://reurl.cc/Q26v7p 一...

姐妹悄悄話EP188 為什麼你總覺得自己不配? 25.03.2026

⁠ #姐妹悄悄話⁠⁠ ⁠⁠ #sisterstalktalkshow⁠⁠ 本集重點 最近認真當陪玩姐姐 和孩子相處是很重要的養分 你的配得感地還是高? 當出現這些表現表示在配得感上需要反思 如何在聚會時自然地讓大家各付各的? 配得感低有哪些隱形焦慮? 追擅長不要追夢想 告訴自己:你值得今天的享受! 每天只焦慮一小時 長得不夠可憐最可憐! 姐妹悄悄話Podcast  Apple: https://reurl.cc/mp0EMG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify : https://reurl.cc/L26RWx KKBOX : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ htt...

姐妹悄悄話EP187 人生越焦慮 越需要小確幸 18.03.2026

#姐妹悄悄話⁠ ⁠#sisterstalktalkshow⁠ 讓# PV女神滋養氣泡開啟妳的質感日常 滋養自己,成為妳喜歡的樣子 🥂 https://lihi.cc/hVBz7 本集重點 歐洲也遇到悄粉!! 火馬年一動不如一靜 變動焦慮的時代 我們都需要自己的小確幸 你今天肉桂了嗎? 最近新追的劇是這部 90年代穿搭又開始流行啦!! 一向很自制的Melody承認最近有點管不住嘴~ 巧克力 豆腐捲 東門市場豆腐乳 羅媽媽米粉湯 人生真美好!! 檢視一下自己的小確幸是麻痺型還是修復型?...

姐妹悄悄話EP186 年過完了 你的人生進度到哪了? 11.03.2026

#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 本集重點 大亨又去追極光!! 發現新運動 保證爆汗! 你有照著社會時鐘過日子嗎? 為什麼被問時我們會這麼焦慮? 你一天花多少時間在手機上?最長能離開社群多久時間? 光靠儲蓄趕不上通貨膨涨 要追夢想 還是追自己擅長的專業? 請當團隊裡最笨的人 姐妹悄悄話Podcast  Apple:⁠ https://reurl.cc/L3MOry⁠  Spotify : ⁠ https://reurl.cc/arGYmZ⁠  KKBOX : ⁠ https://reurl.cc/m9vKlM⁠  小宇宙:⁠ https:...

姐妹悄悄話EP185 友情也有七年之癢? 04.03.2026

#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 本集重點 平均七年會失去一半的朋友 好萊塢女星Ashley Tisdale社群平台發表的長文(Breaking Up With My Toxic Mom Group)引發討論 友情有保存期限,失去聯繫不用感到太難過 不再在同一軌道不再聯絡正常.有曾同走過一段就很棒 一生的朋友是有限的.有層次之分 如何檢視哪些是真正朋友? 當感覺自己不像自己時 是需要新朋友的訊號  姐妹悄悄話Podcast  Apple: https://reurl.cc/L3MOry   Spotify :...

姐妹悄悄話EP184 長大後我們都忘了怎麼做自己 25.02.2026

#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 本集重點 什麼才叫做自己? 你找到自己是誰了嗎? 做自己有哪些可以練習? 布萊德彼特F1電影的領悟 分清楚自己是在抱怨還是真正遇到困難? 做自己有哪些具體做法  姐妹悄悄話Podcast  Apple: https://reurl.cc/L3MOry   Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ   KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM   小宇宙: https://reurl.cc/65164O   節目 FB 粉絲頁: https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow...

姐妹悄悄話EP183 貝克漢家出事了 !? 18.02.2026

從貝克漢家族如何變成大IP聊起 nepo baby一輩子活在爸媽的陰影之下 布魯克林結婚後,跟原生家庭漸行漸遠 婚禮事件看出婆媳關係有蹊蹺  抽絲剝繭還原現場 一一解析 美國和英國文化有很大的差異 一邊是媽媽,一邊是老婆,布魯克林選邊站 兩方都有各自的立場 到底誰對誰錯?  門當戶對不只看錢財,更重要的是核心價值觀 若經濟不獨立,若太年輕不要輕易選擇結婚     姐妹悄悄話Podcast  Apple: https://reurl.cc/L3MOry   Spotify : https:...

姐妹悄悄話EP182 被評論擊中時 , 該怎麼撐下去 ? 11.02.2026

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姐妹悄悄話EP181 恆毅力,才是人生的底牌 04.02.2026

#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 本集重點 什麼是恆毅力(Grit) 如何培養恆毅力 不要陷入受害者情結 個人有自己的選擇     姐妹悄悄話Podcast  Apple:https://reurl.cc/L3MOry  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  小宇宙:https://reurl.cc/65164O  節目 FB 粉絲頁: https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow   節目Instagram:https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  節目Ti...

姐妹悄悄話EP180 限制你的其實不是能力 28.01.2026

#姐妹悄悄話⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #sisterstalktalkshow ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《本集收聽重點》 土象星座喜歡想很多做準備 熱點撒嬌舞馬上跟上 Mindset change到底怎麼做? Growth Mindset  v.s.   Fixed Mindset 大家怎麼看網路上對自己的批評? 成長型思維來自對人事物的好奇心 培養成長思維有哪些心理學上的策略 建立反思自省能力 直面面對自己的真實想法和缺點 不知道怎麼做 模仿是很好的方式 推廌大家最近可以看的名人記錄片   姐妹悄悄話Podcast  A...

⁠⁠⁠⁠⁠姐妹悄悄話EP179 太驕傲 很難談戀愛 !? 21.01.2026

⁠#姐妹悄悄話⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#sisterstalktalkshow⁠⁠⁠⁠⁠ 大家對哪些短片印象深刻? 標題夠極端辛辣 點閱率才高? 怎麼樣才是真正做自己? 驕傲的人很難談戀愛? 長女症候群也會造成驕傲的性格? 找臺階是一門學問 什麼情況下 驕傲的人能放下武裝撒嬌 驕傲的人要匹配 驕傲的人? 兩位聊到變在徵友!? 控制狂也很難談戀愛? 原來fan manager才是戀愛高手? 姐妹悄悄話Podcast Apple:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/L3MOry⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ Spotify : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h...

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