姐妹悄悄話｜Sisterstalktalkshow

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姐妹悄悄話EP103 : 你也有「害怕被取代」的焦慮嗎？ 15.07.2022 34:57

你是否因為為何害怕被取代而長期不讓自己休息？不肯(敢)休息，是許多華人內在的限制信念要拋開被取代的恐懼，首先要對自己有足夠的認知，勇敢呵護自己擁有的特質，並相信自己到哪都可以創造新的價值報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anc...

姐妹悄悄話EP102 : 有人的地方都是江湖，邊做邊學邊長大 24.06.2022 43:01

這集來回答網友的幾個提問 : 年輕女孩如何打出一片天? 大亨進台大後的改變 ?  如何面對親友的離開? 到底生還是不生好? 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook...

姐妹悄悄話EP101 : 暫停一下，給自己一段中場休息的時間 10.06.2022 49:39

幾乎每個人在他或她的人生中的某個時點，都有必須暫停一下的時候挪出適當的休息，或是空白空間，才能讓新的養份進來本集關鍵字 #TopGunMaverick #reset #你在追什麼 #聆聽自己的聲音 #活出自己報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM...

姐妹悄悄話EP100 : 悄悄話100集啦 !! 19.05.2022 53:20

面對中年時期的不安或是憂慮，可能會有哪些感觸？所謂中年危機，是因為生活產生失控感想降低中年危機的干擾，需要做到哪幾點？本集關鍵字 #乘風破浪的姐姐 #一起吃飯的漂亮姐姐 #後叛逆期 #不能背對只能面對報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://r...

姐妹悄悄話EP99 : 你凝視過自己對爸媽的不滿嗎？ 12.05.2022 45:26

關於和解過程中的三件事不是一定要和好或原諒才叫和解  和解是再提起時，不會埋怨不會委屈不會憤怒  理解原因，放下憎恨，能使自己的心獲得自由，你願意嗎？  本集關鍵字  #他們已經didtheirbest了  #每個人都有自己的傷  #大亨橡皮擦  報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https...

姐妹悄悄話EP98 : 強尼戴普和前妻安柏赫德離婚官司比電影還精彩，到底誰才是危險情人 ? 05.05.2022 56:55

強尼戴普和前妻安柏赫德離婚後互控對方家暴、誹謗，世紀官司大戰引發了各界的熱議和關注  當兩人的關係已不能挽回、徹底失望的時候，愛情復仇者直覺反應就是攻擊這個背叛、不要自己的人  別被戀愛沖昏頭，危險情人有哪些特徵，好好看清楚   （本集節目於2022/5/4錄製,是依錄製日當下所得到的新聞資訊做討論 ,關於後續相關人士的更新資訊請自行搜尋相關報導）  本集關鍵字  #沙漠蓮藕  #線上上...

姐妹悄悄話EP97 : 婚姻的U型曲線，你在哪個位置? 21.04.2022 47:44

在不同的年齡對於婚姻的感覺和期望本來就會不同  如何平穩度過婚姻的危險期 ?  適時的自私換來的是更有質量的幸福  報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google  Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://ancho...

姐妹悄悄話EP96 : 「我們不是故意要當 beach !」你害怕面對真實的自己嗎？ 14.04.2022 58:51

Do You Know Who You Are ? 你認識真實的自己嗎？  你是否不敢面對那個脆弱難堪黑暗的自己？迴避去看見那一個你也不喜歡的自己擁抱自己內在的陰影面，接受自己的全部，你的人生才不會卡住！ Know yourself，Be yourself！報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KK...

姐妹悄悄話EP95 : 你有多久沒花時間好好陪伴自己 ? 07.04.2022 45:14

你獨處過一天以上嗎？是指真正的獨處，不能打電話、傳訊息、看別人的動態學習面對自己，成了現代人的必修課，但並不是一個人就叫做「獨處」獨處的價值是什麼？獨處能讓我們找回被剝奪的心靈資源報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM...

姐妹悄悄話EP94 :奧斯卡典禮打耳光事件，引起全球熱議！當憤怒衝上腦門，理智瀕臨斷線時，我們該怎麼辦 ? 31.03.2022 49:18

奧斯卡上威爾史密斯(Will Smith)暴怒上台搧了開他妻子玩笑的克里斯洛克(Chris Rock)一巴掌，引起全球熱議生氣其實只是一個假面的「表層情緒」，背後可能潛藏著的是「自卑、被誤會、不被接納、恐懼、害怕、脆弱」等等複雜的情緒有怒氣別壓抑，試試10個讓你可以面對並釋放排解憤怒的方法報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https...

姐妹悄悄話EP93 :孩子的情緒管理學 24.03.2022 48:17

當我們碰到挫敗時，第一個衝出來的情緒往往是憤怒。  情緒衝動是與生俱來，但情緒管理是可以培育的。  幫助小孩學習控制情緒有方法，最重要的是從我們大人自己開始做起。  當憤怒真正毫無保留地被聽見及被瞭解時，就會被化解了。  報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX&nb...

姐妹悄悄話EP92 : 放下不等於懶散認輸，有時人生越簡單越幸福 10.03.2022 49:08

努力是好事，但「過度努力」，就會使自己陷入不斷奔跑的焦慮迴圈裡學習簡化你的追求，才能達到生活的balance，重新看見每一天的美好請讓自己有時間 be still，給自己時間和機會去補充能量報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Ancho...

姐妹悄悄話EP91 : 不糾纏「過去」，不憂慮「未來」，好好活在當下 03.03.2022 48:34

很多事擔心也無用，人生能控制的只有自己過好今天也就是過好未來，未來就是今天的延伸 “不論當下自身處於順境或逆境中，都有自在快活的能力“即是「活在當下」最好的體現報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://ancho...

姐妹悄悄話EP90 : 自我價值感的高低，將影響我們的學習、生活，乃至整個人生 24.02.2022 43:09

若自我價值是靠「比較來的優越感」，反映出來的是你內心的恐懼當自我價值建立在嚴苛的自己和他人的認定上，便難以客觀地跳脫出來，看到自己的好在提升自我價值、變得自信前，你需要改變對自己的看法報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9...

姐妹悄悄話EP89 : 《Tinder大騙徒》大家看了嗎? 17.02.2022 50:32

本週關鍵字  #那些年媽媽們花的冤枉錢  #Tinder大騙徒  #不要等王子拯救請自己拯救你自己  #在還能爬起來時跌倒都不用怕  報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor...

姐妹悄悄話EP88 : 仙姑體質養成記 10.02.2022 49:26

本週關鍵字  #晚上九點的小秘密  #天時地利人和背後的真實意義  #新年打造強運體質  #夫妻的諜對諜   報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com   姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple： https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow...

姐妹悄悄話EP87 : 2022年我們來囉~~~ 06.01.2022 42:18

你的新年新希望是什麼? 報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：...

姐妹悄悄話EP86 : 女人們，請活出自己喜歡的樣子 23.12.2021 51:46

當自己不是活出自己喜歡的樣子時，請試著去改變家庭主婦是選擇，不是理所當然，應該被視為一種職業尊重可以跟渣男戀愛，結婚請找可愛的黃金獵犬報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalksh...

姐妹悄悄話EP85 : 原生家庭可能會影響你一陣子，但未必決定你一輩子！ 02.12.2021 48:35

一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫，而這種聯繫有可能影響他一生你要跟原生家庭維持什麼樣的關係，那是你的選擇。就算你以為自己沒有選擇，別忘了，那其實是你選擇了「以為自己沒有選擇」透過學習，愈長大愈有能力改善原生家庭的狀況報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl...

姐妹悄悄話EP84 : 女人不管幾歲都要保持少女感 18.11.2021 54:00

維持少女感從懂得寵愛自己開始，保持時刻對事物的好奇心，不停止追求美好的事物  對婚姻不要有盲目的期望，安全感一定要自己給自己安全感來自於找到自己的價值以及敢於欣賞的心  好片推薦 <美國女孩> https://www.youtube.com/watch?v=3nTnIsSkb0M  報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : h...

姐妹悄悄話EP83 : 勇於突破不斷學習，活出彩色蘿蔔的人生 04.11.2021 52:14

只要不停止學習，你的人生就會越來越有趣豐富做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破 whateverwhatever秋冬新品 https://www.whatever-whatever.com/zh-tw/ 報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor...

姐妹悄悄話EP82 : 懂得感恩，是最幸福的人 21.10.2021 53:03

90%的長期幸福程度取決於你如何看世界培養感恩的心讓它成為一種習慣報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.faceb...

姐妹悄悄話EP81 : 女人，真的〝不需要〞這麼偉大 07.10.2021 1:00:13

別把自己看得太重要 ! 要做就做重點的事，其它可以取代的事就委任給別人好好照顧自己不等於自私，是一種投資報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6y...

姐妹悄悄話EP80 : 孩子的好習慣來自父母夠堅持 23.09.2021 53:39

別忽視對孩子自控、自律的培養孩子成長路上需要培養的五大好習慣教養，是為未來的放手做準備。讓孩子在愛所設定的界線中成長，是父母應有的堅持報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalks...

姐妹悄悄話EP79 : 走出失戀分手的痛苦幽谷 09.09.2021 51:47

你是走不出失戀漩渦的人嗎 ? 走出失戀靠的其實不是酒精、不是下一段戀情，也不是勇氣，而是「我願意」分手只是一段不合適關係的結束，如何一步步從一段感情中抽離開來有方法報名/合作連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://a...