Sintonia Aromática

Você conhece a Aromaterapia Vibracional e seus potenciais? Neste episódio, você vai compreender o poder oculto dos óleos essenciais vibracionais, além das semelhanças e diferenças do Sistema Único de Aromaterapia Vibracional (S.U.A.Vi) em relação à Aromaterapia tradicional. Nosso bate-papo é com a idealizadora do método, a psicóloga e  psicoaromaterapeuta Sandra Spiri, que acabou de lançar seu liv...

Amor pelo que faz! É assim que a Psicóloga Maria Aparecida das Neves, especialista em Naturopatia, vem transformando a realidade de pacientes do Centro de Reabilitação Hospital Dia, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo. Por meio de oficinas envolvendo óleos essenciais, arte, meditação, dentre outros, o tratamento das pessoas assistidas na unidade torna-se mais humaniza...

Não é novidade para você que a qualidade do sono influencia diretamente na saúde e no bem-estar, certo? Veja só que interessante! Um estudo recente avaliou os efeitos do óleo essencial de Lavanda (Lavandula angustifolia) sobre o sono de mulheres, com idades entre 48 e 65 anos, que se encontram na fase da pós-menopausa e com dificuldade para dormir. Os resultados foram surpreendentes, comprovados e...

Neste episódio, o Sintonia Aromática aborda alguns princípios que regem a Ayurveda, considerada a "mãe da Medicina"; a "Ciência da Vida". Essa sabedoria milenar, com raízes na Índia, tem como premissa o equilíbrio entre o corpo, a mente, os sentidos e a alma. Além disso, ela nos conduz a viver em harmonia, com base nos cinco elementos que integram a natureza: fogo, terra, água, ar e o éter ou espa...

No episódio de hoje você vai conhecer um pouco da Essencial Psicoterapia. Um caminho baseado nos princípios do ser humano e do funcionamento da mente, cujas raízes estão na tradição budista. A técnica reúne uma série de possibilidades no campo do autoconhecimento. Dentre elas, permitir ao indivíduo não só reconhecer como, também, liberar padrões rígidos de comportamento e de pensamento, formatados...

Uma ferramenta capaz de mapear nove tipos de personalidade e de apontar caminhos para a evolução da nossa consciência, do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal. Esse é o Enegrama. No podcast de hoje você vai conhecer melhor desse instrumento com a terapeuta transpessoal, professora de psicoaromaterapia e eneagrama, Telma Insuela. Nossa convidada também explica sobre as sinergias de óleos e...

O episódio de hoje traz um bate-papo especial sobre a nutrição como a principal aliada na recuperação pós-Covid. Uma alimentação equilibrada tem em sua essência o poder curativo e restaurador para o nosso corpo. O fortalecimento do sistema imunológico é imprescindível para quem está neste processo, principalmente, para aqueles que passaram por internação. Além disso, você vai descobrir como agrega...

Primavera! A estação das flores! Claro que não poderíamos deixar de falar sobre uma das Práticas Integrativas e Complementares mais populares: a terapia floral! Você sabe o que são e como atuam os florais nos nossos campos físico, mental, emocional e, até mesmo, espiritual? Quem fala sobre o assunto é o naturólogo, farmacêutico, mestre em Biotecnologia pela USP, Professor do Ibra e diretor do Inst...

O episódio de hoje traz um tema permeado de polêmicas: o cultivo da Cannabis sativa no Brasil. A planta, presente em diferentes povos e culturas há milhares de anos, é alvo de discussões e divide opiniões entre autoridades políticas e pesquisadores em relação às propriedades medicinais e seus reais efeitos no cérebro. Mas, afinal, o Brasil tem potencial para se tornar referência em cultivo e extra...

Ter um animal de estimação exige carinho, respeito e dedicação. Uma rotina de cuidados é fundamental para manter em dia a saúde e o bem-estar dos pets! Você sabia que a Aromaterapia pode ser uma grande aliada?  Quem fala sobre o assunto aqui no Sintonia Aromática é a Médica Veterinária Gioconda Assumpção, que também é Mestre em Fisiologia e Farmacologia, Terapeuta Integrativa com ênfase em Aromate...

A Síndrome de Burnout vem afetando, cada vez mais, a vida de milhões de profissionais, das mais diversas áreas, em todo o mundo. Muitas vezes, os sinais começam de maneira sutil, chegam silenciosos até desencadear um esgotamento físico, mental e emocional. Neste episódio, você acompanha uma entrevista com a aromaterapeuta e professora do IBRA, Kennia Leviski, que fala sobre a importância de uma ro...

Os óleos essenciais nos ofertam uma gama de benefícios à saúde e ao bem-estar. Porém, muitas dúvidas permeiam esse universo aromático quanto à composição desses óleos, métodos de extração, propriedades terapêuticas, formas de uso, dentre outros. Para quem deseja acessar um conhecimento técnico-científico, com uma linguagem simples, bastante didática, a dica é o livro BASE DA QUÍMICA DOS ÓLEOS ESSE...

Neste episódio, você acompanha uma entrevista (papo “cabeça”) com Flávia Silva Barbosa, especialista em agroecologia.  Professora da Universidade Federal do Recôncavo da Bahia, Flávia se dedica aos estudos na área de proteção de plantas contra o uso de agrotóxicos. Dentre outras questões, vamos destacar a importância de um cultivo alimentar sustentável, livre de pesticidas e outros componentes quí...

A mente humana tem um poder imenso. A maneira como captamos e processamos as informações que nos chegam influenciam no modo como nos relacionamos com o ambiente e as pessoas à nossa volta. No episódio de hoje, vamos falar sobre como a PNL (Programação Neurolinguística), aliada ao uso dos óleos essenciais, atua como uma potente ferramenta na liberação de traumas e crenças limitantes. Quem fala sobr...

Vivemos em uma sociedade cada vez mais mecanizada, em um ritmo acelerado e cobranças excessivas que, sem perceber, acabamos nos desconectando de nós mesmos e do mundo à nossa volta. Questões como saúde e bem-estar integrais e sustentabilidade socioambiental são imprescindíveis se quisermos manter corpo e mente sãos. Este episódio é um convite para você conhecer mais sobre os festivais Virada Suste...

Neste episódio, você acompanha uma abordagem sobre a Medicina Tradicional Chinesa, também conhecida como MTC. Considerada uma das mais antigas formas de Medicina Oriental, a MTC é composta por várias técnicas, que permitem a prevenção e o diagnóstico de inúmeras doenças e desequilíbrios em nosso organismo. A acupuntura é uma delas! E você também vai descobrir como potencializar os benefícios da MT...

O episódio de hoje traz à tona um olhar especial, integrativo, sobre o nascimento. Além de um bate-papo sobre a conscientização em relação ao Parto Humanizado e suas diretrizes, o Sintonia Aromática aborda a importância de preparar corpo, mente e espírito para o momento especial do parto. Você também vai conhecer os benefícios do Yoga para casais grávidos, que proporciona fortalecimento de vínculo...

Você sabia que os óleos essenciais, aliados à cosmética natural, produzem resultados magníficos em tratamentos de pele, unhas e cabelos? O foco está não somente nos sintomas, mas, principalmente, na origem deles. Gatilhos emocionais podem se manifestar de maneira externa no nosso corpo e, por isso, um cuidado integrativo faz toda a diferença! No episódio de hoje, convidamos a especialista em estét...

O convite de hoje é para uma viagem pelo universo da Perfumaria. Você vai conhecer um pouco da história e o poder das fragrâncias, desde as civilizações mais antigas até os dias de hoje. A arte da perfumaria vai muito além da percepção olfativa. É uma forma de expressão cultural, social e de afirmação identitária. No episódio de hoje, nosso convidado é o perfumista Theo Bibancos, biomédico e pós-g...

No episódio de hoje, o Sintonia Aromática traz uma abordagem sobre o uso das plantas medicinais e seu legado, que entrelaça culturas e tradições milenares, para prevenção e tratamento de doenças por meio da Fitoterapia. Em seu uso ainda mais amplo, os saberes da Fitoterapia se integram aos da Aromaterapia, dando origem à Fitoaromaterapia, de maneira que uma mesma doença possa ser tratada nas esfer...

O universo dos óleos essenciais é tão rico e, ao mesmo tempo tão complexo, que acaba gerando inúmeras dúvidas. Você sabia, por exemplo, que uma mesma planta pode gerar óleos essenciais diferentes? Por serem de origem natural, podemos usá-los à vontade? Existe muita diferença entre essências sintéticas e óleos essenciais? Ingerir óleo essencial faz mal? No episódio de hoje, nossa convidada especial...

No episódio de hoje você é convidado a desbravar uma jornada de autoconhecimento através do Maha Lilah. Esse é um jogo de tabuleiro que representa o resgate de uma tradição hindu milenar, com a proposta de nos conduzir ao despertar de consciência, à cura de memórias e feridas da nossa alma e à libertação de bloqueios que nos impedem de conhecer quem verdadeiramente somos. Nossa convidada especial...

Você sabia que alguns óleos essenciais podem revelar que tipo de emoções, traumas, crenças limitantes precisam ser trabalhadas em cada um de nós? Esse diagnóstico é feito através da Psicoaromaterapia, que tem como base o Sistema dos 13 Aromas. São treze óleos específicos que nos permitem trazer à tona questões da nossa psique, trabalhar as nossas sombras e iluminar a nossa consciência para o autoc...

Em maio deste ano, a Política Nacional das PICS (Práticas Integrativas e Complementares em Saúde) no SUS completou 15 anos, desde a sua publicação. Ao todo, 29 Práticas Integrativas estão disponíveis hoje à população, como Aromaterapia, Florais, Meditação, Reiki, Fitoterapia, Constelação Familiar, Dança Circular, dentre outras. Mas, afinal, qual o papel das PICS dentro do Sistema Único de Saúde? O...

Imagine um espaço de autocura, em pleno centro urbano, com a proposta de promover uma nova cultura para empresas?  Este é aFlora, um coworking Zen, com uma estrutura voltada para estimular a conexão com a natureza, por meio de terapias integrativas que auxiliam no bem-estar físico e emocional.  Um convite às organizações que desejam cultivar a sustentabilidade e ajudar na cura do planeta! Nossa en...