Sinnfonie

Jeder kennt sie und viele haben sie: Erwartungen. Vorallem wenn das Jahr sich dem Ende neigt, überprüfen viele ob ihre Erwartungen das vergangene Jahr erfüllt wurden. Viele stellen sogar bereits neue Erwartungen an das kommende Jahr. Aber was passiert, wenn wir von unseren oft so engstirnigen Erwartungen absehen oder auf eine andere Weise sehen? Vielleicht haben sich viele davon ja bereits erfüllt...

Ich sag nur so viel: “Nur weil du die Stimmung im Raum lesen kannst, wird sie nicht zu deiner Verantwortung.“ (Raphael Lepenies)

Das ist mein ganz persönliches Dating- & Bindungsdilemma 2.0. Vielleicht erkennst du dich ja zum Teil wieder und vielleicht kannst du etwas aus dieser Folge mitnehmen? Vielleicht sogar den Mut, dich deiner Bindungsangst zu stellen und dein Leben damit total auf den Kopf zu stellen?!

Dating heutzutage ist nicht einfach - das weiß mittlerweile wohl jeder. Aber was wenn du dabei auch noch Sehnsucht und Angst gleichzeitig verspürst, wenn es plötzlich doch matcht?!

Diese Folge ist aufgrund des YouTube Videos von Sophie C. Schaller entstanden. Es geht darum, die herbstlichen Monate zur inneren Reflexion zu nutzen, dir im großen und kleinen bewusst zu machen, was du brauchst und wo du stehst. Bist du bereit für eine kurze Reise in das Innere deines Menschleins?

Herbstliebhaber kennen die Faszination, welche sich einstellt, sobald sich im September die Blätter nach und nach in Schale schmeißen und plötzlich in den schönsten Rot- und Orangetönen erscheinen. Manche von uns können sich an den so unterschiedlichen Farbnuancen gar nicht satt sehen und freuen sich daran bei Herbstspaziergängen. Die verschiedenen Nuancen in uns selbst sehen wir aber oft als Make...

Was wenn die einfachen Dinge auch die schönsten sein können?

Kennst du das: Dich interessiert etwas oder eine Entscheidung fühlt sich richtig an, bis es das nicht mehr tut? Was macht man in solchen Situationen? Den Weg zu Ende gehen auch wenn er sich nicht mehr passend anfühlt, die Entscheidung durchziehen oder einfach mal die Abzweigungen des Weges wahrnehmen und den Pfad wechseln?

Was wenn das Leben mehr ist als schwarz und weiß? Und was ist, wenn man manchmal einfach mal losgehen muss, um die Farben des Lebens zu sehen? Und was ist, wenn man die Wolkendecke im Kopf - bestehend aus Ängsten und Zweifeln - auch einfach mal zur Seite schiebt, um das tolle farbenfrohe Leben zu sehen? Wenn dich diese Fragen auch interessieren, dann hör jetzt gerne rein und teile meinen Podcast....

Chris Tall hat dieser Frage eine ganze Show gewidmet: Darf er das? Wir stellen uns in der heutigen Gesellschaft immer öfter diese Frage. Darf ich dieses Kleidungsstück tragen oder ecke ich damit an? Darf mir auch mal langweilig sein oder muss ich immer eine Beschäftigung haben? Darf ich auch mal schlecht über Menschen denken oder macht mich das selbst zu einem schlechten Menschen? Darf ich das? Mi...

Kennst du die Geschichte von der Schlange und dem Biss? Nein? Dann hör gerne in diese Folge hinein und du wirst sehen, warum es nie ratsam ist, einer Schlange hinterher zu laufen, die dich vor kurzem gebissen und damit verwundet hat.

Vor ein paar Tagen befand ich mich noch auf der wunderschönen portugiesischen Insel 'Madeira', die für ihre bunte und vielfältige Natur bekannt ist. Ich habe dort viele Abenteuer erlebt und auch etwas Entspannung. Doch nicht nur das - mit der Reise im Außen, geschah auch eine Reise der Erkenntnisse im Inneren. In mir kamen Glaubenssätze auf, die ich in Frage stellte. Neue Ziele und Visione...

Vor ein paar Tagen befand ich mich noch auf der wunderschönen portugiesischen Insel 'Madeira', die für ihre bunte und vielfältige Natur bekannt ist. Ich habe dort viele Abenteuer erlebt und auch etwas Entspannung. Doch nicht nur das - mit der Reise im Außen, geschah auch eine Reise der Erkenntnisse im Inneren. In mir kamen Glaubenssätze auf, die ich in Frage stellte. Neue Ziele und Visione...

Wir Menschen neigen oft dazu, uns selbst gegenüber die größten Kritiker zu sein. Vor allem in Zeiten, in denen es uns sowieso schon schlecht geht, vergessen wir oftmals all die Stärken und Sonnenseiten, die uns ausmachen. Das ist schade, denn genau in diesen Zeiten kann es helfen, sich seiner Ressourcen bewusst zu sein und sie zu nutzen, um aus dem Sturm des Lebens herauszukommen und wieder etwas...

Druck - ein Wort, dem wir in unserem Leben oft ausgesetzt sind und es oftmals für selbstverständlich und natürlich halten. Doch was macht Druck mit uns und wann sollten wir ihn lieber ein wenig herunterschrauben?

Limits gibt es überall im Leben. Wir finden sie im Straßenverkehr, im Sport oder wenn wir kochen. Doch jeder von uns besitzt auch seine ganz persönlichen Grenzen im Leben, welche allerdings oftmals von anderen überschritten und verschoben werden. Doch zu welchem Preis?

Eine etwas andere Folge über die Abgründe des Lebens und die Möglichkeit derer sie als die Gefahr eines Absturzes mit Kollateralschaden oder eine Chance der ersten Flugstunden zu betrachten.

Kennst du das? Manchmal siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr? Manche Fische "genießen" hingegen ihr Leben lang denselben Blick aus ihrem Aquarium. Aber was, wenn dieses genau vor einem langweiligen und wenig ansehnlichen Regal steht? Sie werden wohl nie erfahren, welche Welt und welche Möglichkeiten das Leben für sie hinter dem Regal bereit hält. Doch manchmal geht es uns Menschen genau...

Es wird langsam wärmer und was machen wir Menschen am Liebsten wenn die Sonne sich zeigt: Wir gehen Eisessen. Manche von uns probieren öfter mal eine neue Eissorte aus, andere bleiben bei den altbewährten Lieblingssorten. Und all das ist in Ordnung, denn jeder Mensch hat einen anderen Geschmack und mag andere Eissorten. Doch im Umgang mit anderen Menschen, haben wir oft das Gefühl mit jedem klarko...

Wie heißt es so schön: "Schließt sich eine Tür, dann öffnet sich eine andere." Doch kommt es dir auch manchmal so vor, als möchte sich diese verdammte neue Tür einfach nicht öffnen, obwohl sich bereits eine Alte geschlossen hat und du nun im Flur deines Lebens stehst. Wie geht es dann weiter?

Nein, in dieser Folge geht es nicht um 'Hartz' oder besser gesagt 'Hartz IV'. Es geht um das Blut der Bäume, deren Kraft sich nach jeder Verletzung zu regenerieren und um dich und deine eigenen Selbstheilungskräfte.

Es gibt immer Menschen in unserem Leben, die unsere ganz persönlichen Grenzen überschreiten, uns testen, herausfordern oder einfach nur triggern. Oft geben uns diese Menschen schließlich das Gefühl nicht "genug" zu sein. Doch sei dir bei einem sicher: Du bist genug! Immer! Und manchmal ist es auch genug und es ist an der Zeit dich deines eigenen Wertes bewusst zu machen und ihn auch zu verteidigen...

Geht es dir manchmal auch so: Du gehst einkaufen und brauchst beispielsweise Butter. Schließlich stehst du vor dem Kühlregal im Supermarkt und bist total überfordert mit der Entscheidung, welche Butter du auswählen sollst. Denn hier gibt es plötzlich eine Gesalzene, eine mit Kräutern, eine Süße und und und. Dieses Beispiel lässt sich auch auf unser Leben übertragen, nur das die Konsequenzen oder D...

Hey du, mein Name ist Simone und ich befinde mich derzeit in meinen 20ern. Und ich kann dir eines sagen: Diese sind oft sehr verwirrend und überfordernd. Vielleicht kennst du diese Lebensphasen auch, in denen sich alles zu viel anfühlt, du dieses und jenes überdenkst und das Gefühl hast, zu viel Zeit in deinem Kopf zu verbringen. Dann bist du genau richtig bei meinem Podcast. Hier teile ich nämlic...

Was macht ein Mensch, der sich ein 1000-Teile-Puzzle kauft hat und dieses in seinen Einzelteilen im Karton vorfindet? Er holt es heraus und wendet altbekannte oder neue Strategien an, um es zu sortieren und zusammenzusetzen. Er nimmt sich Zeit und arbeitet sich Stück für Stück voran, bis er es letztendlich zu einem Bild zusammengefügt hat und sich dadurch ein Motiv erkennen lässt. Bei uns selbst s...