Siniestro

El amor es un sentimiento complejo y multifacético que puede ser difícil de definir. Sin embargo, podemos intentar entenderlo mejor explorando sus diferentes formas y cómo se manifiesta en nuestras vidas.

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un trastorno de salud mental que puede desarrollarse después de experimentar o presenciar un evento traumático. Los síntomas pueden incluir reviviscencias, pesadillas y angustia severa, así como pensamientos incontrolables sobre la situación. 

En una ruptura de pareja, cuando aún hay amor por una o ambas partes, existe la posibilidad de reencontrarse, pero ¿Qué sucede cuando ya no hay amor? ¿Cuáles son las causas que hacen que la pareja quiera volver? ¿Miedo, costumbre, rutina o amor? Entérate en este episodio y descubre si después de terminar una relación es bueno regresar.

El miedo a la obscuridad es un trastorno fóbico que puede causar un gran malestar a la persona que lo sufre. La causa principal de esta fobia está en las creencias irracionales sobre la obscuridad, alimentadas por las historias de fantasía, sin embargo, la mayoría de las fobias por lo general se desarrollan debido a una experiencia traumática.

El vacío emocional es una sensación de insatisfacción y falta de propósito, como si algo importante estuviera ausente en la vida, lo que puede llevar a sentimientos de soledad, apatía o desesperanza. Es más que una tristeza pasajera, sino un estado persistente de desconexión y falta de significado. 

Si bien la autolesión puede generar una breve sensación de calma y aliviar la tensión física y emocional, después suele ocasionar culpa y vergüenza, y las emociones dolorosas tienden a regresar. Las personas no suelen provocarse lesiones mortales, pero pueden ocurrir autolesiones más graves que, incluso, pongan en riesgo la vida.

El apego emocional es un vínculo afectivo profundo y duradero que se establece entre dos personas, generalmente entre un bebé y sus padres, pero también entre parejas, amigos o incluso entre compañeros de trabajo. Este vínculo proporciona seguridad, confianza y una sensación de pertenencia a las personas involucradas.

Una unión emocional, física y espiritual entre dos personas que eligen compartir su vida, amor y experiencias, basándose en respeto mutuo, confianza, comunicación, empatía y apoyo. Esto es una Relación Saludable de Pareja.

¿Te ha pasado que quieres hacer algo, pero al darte cuenta de que puede no salir como quieres prefieres no hacerlo? ¿Cuántas veces dejaste de hacer algo, no por falta de motivación, si no por miedo? O tal vez conozcas a alguien que ha pasado toda su vida sin hacer lo que realmente quiere por temor a fracasar.

¿Crees que existen similitudes en una relación tóxica y la psicopatía? ¿Alguna vez has estado en una relación que en lugar de sumar solo te lástima? ¿O tú has pensado que dañaste a alguien con la intención de lastimar? Entonces, puede ser que uno o ambos en la relación tengan "Corazón de Psicópata"

La soledad, puede tener efectos positivos en nuestra vida y en nuestra salud mental ¿sabes como aprovechar los beneficios de la soledad? averigua en este capítulo, que hacer para manejar la soledad de manera saludable y conoce estrategias para llevarte mejor con la soledad

¿Sabes qué reacción causa la música en el cerebro y como esta afecta a nuestro estado de animo y salud mental? Acompáñanos en este increíble viaje musical a descubrir la relación que hay entre la música y la memoria, la neurociencia detrás de la música y como esta ayuda a reducir la ansiedad y el estrés

El stim, el coping y el tapping, son técnicas que nos pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, aquí te explicamos como podemos imcorporarlas en nuestra vida diaria para mejorar nuestra salud mental y emocional.

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por un sentimiento de tristeza, vacío o desesperanza persistente. Puede afectar la forma en que una persona piensa, se siente y se comporta, y puede interferir con su capacidad para realizar actividades cotidianas. La depresión no es simplemente un estado de ánimo "bajo" o una respuesta normal a un evento estresante. Es un trastor...

Es un trastorno mental caracterizado por la presencia de dos o más personalidades dentro de la misma persona. En el Trastorno de Personalidad Múltiple, estas identidades pueden tener sus propios pensamientos, sentimientos, recuerdos y comportamientos

Psicópata y psicopatía, son términos que a menudo se utilizan de manera intercambiable o errónea, pero hay una distinción importante entre estos términos. ¿En qué punto el psicópata cruza la línea y se vuelve un asesino serial? En este episodio, descubre la conexión entre la psicopatía y asesinato serial.

Se caracteriza por alucinaciones, ideas delirantes, habla y conductas desorganizadas, afecto aplanado, déficits cognitivos, disfunción laboral y social.

La psicopatía es un trastorno de la personalidad caracterizado por una falta de empatía, impulsividad y un patrón de comportamiento antisocial. En este capitulo te daremos a conocer las características de este trastorno.

Vídeo: El ciclo vicioso de la procrastinación FB: Tilo Sioux IG: @TiloSioux

Cuando ganas algo, pierdes algo. Una pérdida es una situación en la que se deja de poseer algo que se tenía y que puede ser traumática, puede implicar la muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo, el final de una relación, y cambios en las diferentes etapas de la vida.

Las emociones son estados psicológicos y fisiológicos que influyen en nuestros pensamientos, comportamientos y relaciones. Son respuestas automáticas a estímulos internos o externos, que pueden ser conscientes o inconscientes.

La comunicación es el proceso mediante el cual compartimos ideas, pensamientos, sentimientos y emociones con otros. Es una conexión dinámica entre dos o más personas, que implica no solo el intercambio de información, sino también la interpretación y comprensión mutua.

Es el enemigo silencioso que nos roba oportunidades y nos deja con la sensación de culpa y frustración. La procrastinación, es un comportamiento que retrasa o pospone tareas, haciéndonos perder el tiempo, oportunidades y productividad. Aprende como liberarte de ella de una forma fácil

¿Existe el amor después del amor? ¿Se puede mantener una relación larga, duradera y estable? Si quieres saber en que nivel se encuentra tu relación o, como salvarla y volverla una relación sólida y saludable, acompáñanos en este viaje y aprende a mantener el amor después del amor.

Solo nos ocasionan estrés, nos distraen de nuestras actividades y mantienen un pensamiento de forma rumeante ¿Qué son los ruidos mentales? descúbrelo en este episodio