SIND WIR ENDLICH DA? Übers (Nicht-)Erwachsensein

Was ist eigentlich mein Problem?! Ich weiß ganz genau, was ich machen müsste, damit es mir besser geht. Und trotzdem mache ich was anderes. Vorzugsweise irgendwas, wodurch es mir noch schlechter geht. Zu wissen, was man eigentlich tun sollte, es aber nicht zu tun, nennt sich auch “Knowing-Doing-Gap”. Wie man diese Lücke zwischen Wissen und Machen schließen kann, erfahrt ihr in der neuen Folge. Und...

Es gibt endlich wieder eine Interview-Folge! Heute zu Gast ist Maggie Herker alias Maggie Messer. Sie wird oft als “Expertin für das Scheitern” bezeichnet, vor allem weil sie in ihrem Podcast “Scheitern für Anfänger” mit prominenten Gästen wie den Sportfreunde Stiller, Mirellativegal, Megaloh oder Balbina über das Scheitern spricht. Aber auch, weil sie auf ihrem gleichnamigen YouTube-Kanal zeigt,...

Es ist mir sehr peinlich das zuzugeben, aber ich bin 31 und frage mich immer noch ständig, ob mich andere Leute cool finden. Aber was ist denn überhaupt cool? Und warum fühle ich mich immer noch so, als würde ich zur Schule gehen und von meinen Mitschüler*innen gemocht werden wollen? Quellen: Studie “Was ist cool?”: https://www.alltagsforschung.de/macht-menschen-und-produkte-cool/   https://w...

Das, was ich grad hab, kann keine Quarterlife Crisis sein – sonst müsste ich ja 124 Jahre alt werden. Das ist irgendwas anderes. Und ich bin auch nicht die einzige, die es hat. Verdächtig viele Freunde in meinem Alter sind auch grad am strugglen. Ich glaube, das hat was mit dieser magischen Grenze zu tun, die uns einreden will, dass die besten Jahre vorbei sind: die 30. Quelle: Lebenserwartung in...

Ich fühl mich im Moment wie ein Kind, das gefragt wird, was es denn mal werden will. Keine Ahnung! Ich weiß nur, dass ich nicht da bin, wo ich eigentlich hin wollte.  🎙️ Podcast "Stripped" von Jacko Wusch: https://open.spotify.com/episode/1Bi3ftYOukmhZo22tx4zTI?si=7Pt2OsNnSCCG8zG2vVMM6w 🎶 Intro & Outro: Konstantin Ihlenfeld Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn ich Erwachsensein in einem Wort beschreiben müsste, dann wär’s wahrscheinlich “müde”. Aber ich mein nicht dieses “müde” von zu wenig Schlaf. Ich mein dieses Gefühl, dass der Akku zwar anzeigt, er sei 100% geladen, aber ich weiß genau, dass der früher länger als nen halben Tag gehalten hat. Woran liegt das? Warum sind wir alle so erschöpft?  Quellen:  https://time.com/6694092/exhaust...

Wann sind Freundschaften so scheiße kompliziert geworden? Wie sind wir von “Hast du Bock, heute Abend was zu machen?” zu “Ich muss mal kurz in meinen Kalender gucken, wann ich eine halbe Stunde Zeit hab, mit dir zu telefonieren” gekommen? Ich kann euch sagen, wann das passiert ist: Als Freunde irgendwann nicht mehr Teil unseres Alltags waren. Wie wir das ändern können und was sogenannte "Third Pla...

Weltweit werden jeden Tag 93 Millionen Selfies gemacht. Nie zuvor in der Geschichte der Menschheit sind Menschen so viel fotografiert worden – von anderen und vor allem von sich selbst. Warum stehen wir so darauf, Fotos von uns selbst zu machen und sie dann ins Internet zu stellen? Darüber hab ich mir die letzten Wochen sehr viele Gedanken gemacht. Ja, das ist vielleicht noch absurder, als Selfies...

Warum steht unsere Generation so auf Zeug, dass uns an unsere Kindheit und Jugend erinnert? Egal ob Musik aus den 2010ern, Klamotten aus den Nullerjahren oder Spielzeug aus den Neunzigern. "Only 90s kids will remember" und so ... Die gute Nachricht: Nostalgie ist gut für unsere Psyche! Vor allem alte Songs!!! Deswegen hier: Meine 3 Spotify-Playlists für ne ordentliche Nostalgie-Keule: 🪩 back to d...

Vor genau einem Jahr ging die erste Folge “Sind wir endlich da?” online. Das heißt, ich bin seit einem Jahr Podcasterin. Mein Traum – oder? Was ist mein Traum? Und wie ist das, seinen Traum zu leben?   Quellen: https://www.swisslife-select.de/privatkunden/ueber-uns/presse/pressemitteilungen/newsfeed/2022/05-23.html Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Irgendwann, so ungefähr zwischen 20 und 30 erleben viele so ne richtig schöne Sinnkrise. Man ist mit der Schule fertig, oder mit der Ausbildung, oder mit der Uni, oder man hat das Studium hingeschmissen, oder den ersten Job. Und plötzlich steht man vor der Frage: Was will ich eigentlich mit meinem Leben machen? Warum das ganz normal ist – und was unser Gehirn damit zu tun hat. Quellen:  https...

Der Jahresanfang wird ja bei vielen gern mal dafür genutzt, in der ganzen Wohnung klar Schiff zu  machen. Einmal richtig ausmisten, all den Ballast aus den letzten Jahren loswerden. Ich dachte, da passt es doch ganz gut, wenn ich heute erzähl, wie ich mal als Aufräum-Expertin live im Studio bei Punkt 12 gelandet bin. Bilder von Behind the Scenes findet ihr auf Instagram @sindwirendlichda ⚡️...

Na, habt ihr auch schon gedacht: “Dieses Jahr wird alles anders!” Ich gehör ja zu dieser Art Menschen, die sich Neujahrsvorsätze machen. Die meiste Zeit meines Lebens stand ganz oben auf meiner Liste: abnehmen. Mittlerweile ist das zum Glück anders. Was aber gleich geblieben ist: Die meisten meiner Ziele hab ich nie erreicht – wie kann ich das endlich ändern? Feedback könnt ihr gerne bei Instagram...

Diese Folge ist ein kleines Experiment. Seit ich den Podcast im Februar gestartet hab, wollte ich schon eine Pep Talk-Folge machen. Ein Pep Talk ist sowas wie eine Motivationsrede – aber in cool. Ich dachte, zum Ende des Jahres können wir alle sowas gebrauchen. ✌🏻 Schreibt mir gern, wie ihr die Folge findet – ich hab noch ganz viele Ideen für weitere Pep Talks: hallo@sindwirendlichda.de oder via...

Content-Note: In dieser Folge geht es um Abnehmen und Ablehnung des eigenen Körpers. Wenn es euch mit diesen Themen nicht gut geht, dann überspringt die Folge bitte. Ich mache mich mit dieser Folge vielleicht so angreifbar, wie noch nie zuvor. Weil ich über ein Thema spreche, das für mich als Feministin eigentlich keins sein sollte: Ich war noch nie zufrieden mit meinem Körper – und ich schäme mic...

Manchmal fühle ich mich wie Peter Pan. Petra Pan. Das Mädchen, das niemals erwachsen wird. Ich hab’s in Folge 28 ja schon gesagt: Ich glaub, ich kann meine Jugend nicht loslassen. Woran liegt das? Und warum sind wir so besessen davon, jung zu bleiben? Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter  ⁠⁠@sindwirendlichda⁠⁠  ⚡️ Ihr wollt wissen, wie es ist, einen eigenen Podcast zu...

Bin ich glücklich? Objektiv gesehen, hab ich alles, was man für ein glückliches Leben braucht – und trotzdem bin ich nie so richtig zufrieden. Woran das liegt und was man gegen Unzufriedenheit tun kann, erfahrt ihr in dieser Folge. 📺 Doku-Serie “Unhappy”: https://www.arte.tv/de/videos/RC-024376/unhappy/ 🎙️ “The Tim Ferris Show” mit Arthur C. Brooks: https://open.spotify.com/episode/2LDmN9DmdhS8P3...

Diese Folge ist eine ganz besondere, denn sie ist die erste mit Gast. Dementsprechend aufgeregt war ich. Das lag wahrscheinlich auch daran, dass ich die Person, die ich interviewt hab, sehr bewundere: Toyah Diebel.  Aus der Ferne betrachtet, sah es für mich so aus, als ist sie mit der Geburt ihres ersten Kindes erst so richtig durchgestartet: Aus ihrem lustigen Onlineshop mit Ketten und Caps wurde...

Seitdem ich mich erinnern kann, freu ich mich mehr auf Kirmes als auf meinen eigenen Geburtstag. Und das, obwohl ich bei dem jährlichen Event jedes Jahr doller merke, wie alt ich geworden bin. Ist das Heimweh? Oder kann ich einfach nicht meine Jugend loslassen? Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter  ⁠@sindwirendlichda⁠  ⚡️ Ihr wollt wissen, wie es ist, einen eigenen Podcast zu ma...

Ich schäme mich. Sechs Wochen musstet ihr auf eine neue Folge warten. Und ich bin ganz ehrlich, das lag nicht daran, dass ich keine Zeit hatte oder keine Ideen. Sondern daran, dass ich meinen eigenen Podcast sabotiere. Wie zur Hölle kann das sein?! Hier kommt ihr zu meinem neuen Podcast-Newsletter: http://www.beifahrersitz.online   Weil ich den “Microcontent Sprint” (den es auch als zeitlosen Onli...

Ruhm und Erfolg – das sind für viele Menschen #lifegoals. Dabei werden Promis nicht müde zu erzählen, wie unglücklich sie sind. Mitleid bekommen sie dafür selten. Eher Häme. Es heißt dann, sie seien undankbar und selbst Schuld. Ich glaube, eigentlich wollen Promis uns nur warnen: “Wir dachten auch, Ruhm und Erfolg machen glücklich – aber das ist Bullshit!”  Farin Urlaub bei “Hotel Matze”: https://...

Freundschaften als Erwachsene sind irgendwie seltsam. Wann haben wir aufgehört, mit Freund*innen rumzuhängen? Warum ist es so schwer geworden, sich zu treffen? Und würde eine riesige, gemeinsame WhatsApp-Gruppe helfen? Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter  @sindwirendlichda  ⚡️ #12 Wie es ist, sich einen Lebenstraum zu erfüllen: ein Hausboot Hosted on Acast. See acast.com/privac...

Vor fünf Jahren wurde bei mir eine Depression mit generalisierter Angststörung diagnostiziert. Da wusste ich aber schon seit 10 Jahren, dass etwas nicht stimmt. Wenn ihr glaubt, selbst eine Depression zu haben, geht am besten zu eurem Hausarzt oder eurer Hausärztin. Sollten die euch nicht ernstnehmen, dann wechselt unbedingt! Ansonsten findet ihr Hilfsangebote auch im Internet, zum Beispiel bei de...

Ich bin seit vier Jahren verheiratet – und weiß immer noch nicht, wie ich das finden soll. Klar, ich bin sehr gerne mit meinem Mann verheiratet, aber eher weil ich sehr gern mit ihm zusammen bin – und das könnte ich natürlich auch ohne Trauschein. Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter  @sindwirendlichda  ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich hab krass Angst, Mutter zu werden. Gar nicht vor der Geburt oder der Schwangerschaft, sondern vor dem, was danach kommt: die Verantwortung, die Abhängigkeit und die Veränderung. Ariane Alter bei "deep und deutlich": https://www.youtube.com/watch?v=aAA149YI4w4 Feedback könnt ihr gerne bei Instagram da lassen unter  @sindwirendlichda  ⚡️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...