Sin Vergüenza Podcast

Tu autoestima no se mide en lo que dices merecer. Se mide en lo que estás dispuesta a rechazar. En este episodio de Sin Vergüenza hablamos de amor propio, límites y autoestima desde un ángulo que nadie te dice: aceptar migajas no pasa solo en el amor — también aparece en el trabajo, en las amistades y en esas situationships donde sigues esperando que algo cambie solo. También hablamos de un concep...

Hacer amigos de grande es difícil. Pero ¿y si el problema no es la edad, sino que nos fuimos aislando sin darnos cuenta? En este episodio hablo sobre la amistad en la adultez: cómo mantener vínculos que sí suman, cuándo soltar amistades que ya no tienen espacio en tu vida, cómo reconocer a las amigas que no te celebran de verdad, y qué podés hacer hoy para abrirte a nuevas conexiones reales. Porqu...

Hay conversaciones que empiezan hablando del génesis de una marca y terminan tocando quién eres, de dónde vienes y qué parte de ti te llevás cuando dejas tu ciudad natal. En este episodio hablo con Mariale López — de Mariale López Accesorios — sobre construir una marca con ADN propio, trabajar en dos zonas horarias como una Hannah Montana del emprendimiento, y empezar de nuevo en Madrid sin perder...

Tengo la costumbre de escribir mis sueños, trazarlos en papel con la esperanza de que el granito del lápiz haga magia y los vuelva realidad. He intentado muchas veces descifrar mi definición de libertad y pertenencia y siempre llego a la misma conclusión: nunca sentí que encajaba en el mundo, pero capaz la pregunta no debería ser ¿a dónde perteneces?, sino ¿por qué alguien se atrevería a encerrar...

¿Qué pasa cuando te atreves a dar el salto de fe que venías postergando? En este episodio, Gaby cuenta por qué decidió dejar Buenos Aires, vender todas sus cosas y mudarse a la montaña para empezar de cero — y cómo ese proceso le reveló la creencia limitante que llevaba años frenándola sin darse cuenta. Nos juntamos para ir a escalar y despues de un rato empezamos a hablar de lo que pasa cuando un...

¿Sientes que ya no encajas en tu propia vida? 💔 En este episodio profundo, exploramos la dura pero necesaria verdad de la transformación personal y el cambio de vida . Descubre qué pasa cuando ya no encajas en tu vida anterior y te toca empezar de nuevo, abrazando tu nueva identidad .Si estás en ese limbo incómodo entre la persona que fuiste y la persona en la que te estás convirtiendo; si estás...