Sin miedo, con Rafael Santandreu

María, de Madrid, tuvo ataques de ansiedad con mareos y desrealización durante más de 10 años hasta que con los 4 pasos, puso su mente en forma definitivamente. Ahora se siente feliz y súper fuerte.

Griselda de California superó un miedo al atragantamiento que le tuvo durante más de un año contra las cuerdas. Es un miedo muy común que, muchas veces, se desarrolla después de haber visto a alguien tener un susto con ello. Al final el panorama se puede complicar y la persona no querer comer nada; algunas personas le cogen miedo hasta beber líquidos. Tienen la sensación de que la garganta se hinc...

¡Hoy tenemos un testimonio de psicología cognitiva! Zaira de Madrid hizo un trabajo maravilloso con la ansiedad flotante y la depresión. Trabajó con la magnífica psicóloga Marta Batlle. La ansiedad flotante o generalizada es diferente que los ataques de ansiedad; es estar nervioso mucha parte del día y estresado por cosas pequeñas. Y eso se trata de con psicología cognitiva o del pensamiento tal y...

Jesús tuvo TOC de pensamientos durante 20 años: de dañarse, dañar a otros, existencial y muchos más. Había tomado psicofármacos que algo le ayudaron y probado terapias varias, pero fue cuando leyó  Sin Miedo  que vio claro el método. Ahora está feliz de haberlo superado al fin

Sara tenía TOC de dañar a otros y dañarse a uno mismo; uno de los TOCS más típicos. Y lo venció haciendo una exposición muy seria y clara. Ahora está feliz porque se siente súper fuerte: ella domina su mente y no al revés.

Cristian nos cuenta cómo superó varios TOC con nuestro método de 4 pasos. TOC existencial, de dañar a otros, etc. Veréis cómo hizo exposiciones realmente difíciles pero cómo eso le condujo hasta una superación personal maravillosa.

Katiuska de Ciudad de México tenía un TOC con ataques de pánico muy fuerte, que no la dejaba casi dormir. Descubrió el libro "Sin Miedo" por internet y en 6 meses de auto-terapia ya estaba bien

Abraham de Miami tuvo unos ataques de pánico con TOC considerables. Hizo terapia con Lisa Mazzoni, de nuestro equipo online, y en unos meses ya estaba en forma otra vez. Abraham nos dice: "Ten fe y ponte manos a la obra; la vida maravillosa te está esperando".

Adriana de Orense superó un TOC de toda la vida en 5 meses de trabajo mega bueno con Fiammeta Grignolo, psicóloga de nuestro equipo. ¡E hizo el trabajo estando embarazada! Con las hormonas a tope, le subió el TOC y eso fue el detonante para ponerse a tope y eliminarlo de su vida. Ahora está feliz, es una mamá entusiasmada de la vida y nos explica cómo lo hizo ella

Cristina de Badajoz ha superado varios TOCs (hipocondría y otro de "¿me quedaré psicológicamente mal toda la vida?", etc.), por su cuenta, sin ayuda de psicólogos, a partir de la lectura de "Sin Miedo". Por primera vez en diez años, se siente libre y feliz.

Sylvia, que vive en Francia, hizo un trabajo espectacular con Silvia Tena, psicóloga del equipo. Sylvia tuvo muchos TOCs y ataques de pánico durante 50 años (desde muy niña) y, por primera vez, se siente libre. Su terapia duró 18 meses pero ahora le dice a todo el mundo: "Haz este trabajo, será la puerta a tu nueva vida".

Sergio de Almería tiene 33 años y tuvo ataques de pánico con desrealización, mareos y demás, y llegó a estar sin poder salir apenas de casa. Hasta que una amiga le habló del libro "Sin Miedo" y pudo emprender su propio auto-tratamiento. Ahora se siente genial y como es músico ha compuesto algunos temas sobre la ansiedad, entre ellos, su hit "Mi buen amigo cruel" de su grupo &qu...

Gloria de Cartagena ha un trabajo de primera junto a Xabi Soto, psicólogo del equipo. Gloria tenía TOC desde hace más de 40 años. El último era una hipocondría muy fuerte (aunque había tenido de muchos tipos). Había probado todo: medicación, psicólogos varios, etc. Ahora está casi bien del todo aunque seguirá trabajando para llegar al 10. De hecho, ya hemos quedado para hacer otro directo el año q...

Angie es una joven de 24 años que ha hecho un trabajo de primera. En tan solo 5 meses ha superado los ataques de pánico y el TOC. Los últimos tres años la cosa se había puesto muy dura: tenía un par de ataques de pánico diarios y se veía un poco desesperada. Pero con el libro "Sin Miedo" y la ayuda de su psicóloga en Argentina, ahora está feliz y libre

Teté de México hizo un trabajo maravilloso durante 5 meses más 3 ó 4 de seguimiento y finalización. De repente, le entraron unos síntomas de despersonalización y mucho pánico que la tenían muy confundida. Pero enseguida empezó a buscar una solución: médicos, psicólogo, terapias y... mi libro "Sin Miedo". Ahora no sólo está bien en un 99% sino que se siente fuerte y feliz.

Carlos de Bogotá superó sus ataques de ansiedad con un trabajo excepcional a partir de mi libro "Sin Miedo". Tenía mucha despersonalización y pensamientos negativos, unos recuerdos que le desencadenaban la ansiedad. También nos explica cómo la marihuana tiene sus peligros a la hora de desencadenar la ansiedad.

Rafael Campos, de Cali, Colombia, hizo un trabajo de transformación personal de primera. Tenía ataques de pánico y TOC y con los cuatro pasos y mucha perseverancia, dejó todo eso atrás. Ahora, se considera una persona especialmente fuerte y feliz. Y sus ganas de ayudar a otros le han movido a escribir tres libros de superación personal

Macarena de Linares hizo un trabajo espectacular superando varias cosas: ataques de pánico, TOC, despersonalización y miedo a atragantarse. Tardó un año y pico, pero ahora está encantada de la vida e incluso da gracias a la vida del aprendizaje que ha hecho. Además, Macarena es cantante: podéis seguirla en @macarena_fp

Sergio de Bogotá superó una combinación de ataques de pánico, TOC e hipocondría en 8 mese de trabajo con los 4 pasos. Ahora ha vuelto a la fuerza mental y quiere ayudar a otros con su ejemplo.

Susana de Madrid hizo un trabajo fenomenal junto con Natalia Maglione, terapeuta de nuestro equipo. Susana tenía varios ataques de pánico diarios que le hacían la vida imposible. En 5 meses de terapia ya estaba mucho mejor, y en un año y pico, su vida ha cambiado totalmente.

Ana de Terrassa superó tres problemas: fuertes ataques de pánico semanales; TOC supersticioso (de contar números o cosas); e hipocondría en una terapia de 4 meses con Laura Serrano, psicóloga asociada a nuestro equipo. Y lo hizo genial: ahora ha empezado una nueva vida libre de toda esa ansiedad y está muy feliz por ello. Además, veremos que también es ex-migrañosa: en el video explica brevemente...

Rubén de Pamplona ha superado un TOC considerable con un trabajo fantástico a partir del libro "Sin Miedo". En esta charla nos explica cómo lo superó. Pasó de la confusión y el agobio máximo a una vida de libertad y alegría.

Auxiliadora de Cádiz ha hecho un trabajo mega bueno! Tuvo durante 10 años ataques de ansiedad, TOC e hipocondría. Había probado de todo: otras terapias, medicación, etc. Pero una terapia de 8 meses con Begoña Ojeda de nuestro equipo online, la ha llevado hasta su 9 sobre 10. Ahora casi, casi no tiene nada. Y sigue evolucionando hasta el 10.

Eloisa de Toledo superó los ataques de ansiedad, la despersonalización, la hipocondría, en 5 meses con la ayuda de Mireia Casas, psicóloga de nuestro equipo. Con mucha determinación superó 10 años de pesadillas en solo 5 meses.

Zenaida hizo un trabajo espectacular ayudada por Lourdes Marín, una psicóloga del equipo de Sevilla. Zenaida tenía TOC de homosexualidad, un TOC bastante típico en el que la persona se pregunta si será gay de manera constante y angustiante. En menos de un año lo superó por completo.