Vanessa Lopez

Sin Filtros

Education ES ↓ 30 episodes

¡Bienvenidos a "Sin Filtros"! El podcast que te acompaña en el viaje de explorar, comprender y normalizar esos temas que quizás te inquieten. En este espacio, nos sumergimos en el fascinante mundo del desarrollo humano y la psicología, conociendo conceptos, compartiendo experiencias y construyendo un espacio donde las conversaciones fluyan sin restricciones. Sin Filtros es más que un podcast; es tu espacio de compañía, donde la autenticidad es la brújula que guía cada episodio, cultivando la compasión, recordándote amablemente que está bien ser humano, con todas tus imperfecciones y desafíos....

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Vanessa Lopez

Episodes

Ep. 4 El vaso de Phil 02.04.2024 32:00

En este episodio de 'Sin Filtros', exploramos el mundo de la regulación emocional, desde la autoconciencia emocional hasta la práctica de la aceptación incondicional ¡Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y aprendizaje emocional! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep.3 Andar Corriendo 01.03.2024 59:00

Ep.3 Andar Corriendo   ¿Alguna vez te has sentido "en todo y en nada" al mismo tiempo?  Descubre estrategias prácticas y valiosos consejos para enfrentar esos días caóticos.   En este episodio nos adentramos en la experiencia de tener la mente acelerada, “corre que corre”. Acompáñame en este episodio a explicar este fenómeno de tener la mente acelerada, explorar estrategias que nos...

EP. 2 Doña Perfección 09.02.2024 48:15

¿Te ha sucedido alguna vez que la temida "Doña Perfección" se apodera de ti y te impide avanzar? En este episodio, exploraremos el perfeccionismo, cómo puede influir en nuestras vidas y, lo más importante, cómo podemos liberarnos de sus cadenas, descubriremos juntos la importancia de revisarnos desde la autocompasión, reconociendo nuestra humanidad y permitiéndonos abrazar la imperfección como una...

Trastorno Disfórico Premenstrual 28.01.2024 26:59

En este primer episodio te doy la bienvenida a este espacio y te platico acerca del porque surgió Sin Filtros y un poco acerca de lo que es el Trastorno Disfórico Premenstrual. ¡Bienvenidos!   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Porqué Sin Filtros? 28.01.2024 2:57

Una pequeña introducción a la creación de Sin Filtros Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.