Sin Diabetes Para Siempre

En este vídeo te explicamos por qué los picos de glucosa no son lo que piensas y por qué creerse que los trucos de la Revolución de la Glucosa son la clave definitiva es peligroso para tu diabetes. Además te contaremos cuáles son a nuestro juicio los 5 mejores hábitos en los que debes enfocarte si quieres bajar tu glucemia y controlar tu diabetes para siempre. Este es el primer episodio del podcas...

En este vídeo te explico cómo hay que interpretar una analítica de colesterol. Espero que te haya ayudado. ¿Quieres contactar conmigo para que te podamos ayudar a perder peso si tiene s diabetes? En ese caso puedes contactar conmigo por WhatsApp haciendo click en este enlace con mi número de teléfono (te lleva a una conversación por WhatsApp conmigo ;) https://wa.me/624050283

Muy buenas a todos! Llego el gran día que os quería anunciar a todos los que estáis aquí El día 21 de enero a las 19h (hora española) tendremos una clase sobre la DIABESIDAD (diabetes + obesidad) en la que hablaremos sobre todas las alteraciones metabólicas que suceden cuando se suman estas dos patologías, cómo se llega a ello y lo más importante: ¿Cómo evitar llegar a este punto y si ya hemos lle...

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Muy buenas a todos, hoy tenemos nuevo podcast hablando sobre un tema complejo: el por qué se produce el SOP. Se que esto genera dudas y creo que se resuelven aquí, entendiendo cómo funciona el ovario y el eje hipotálamo-hipofisario-gonadal. Espero que te guste y si es así deja tu corazoncito y cualquier duda o sugerencia me la dejes en la cajita de comentarios. Un abrazo :) Contacto themedifitness...

En este video-podcast hablaremos sobre por qué algunas personas pueden presentar reacciones acneiformes al consumir proteína de suero y qué hacer para poder solucionar esto sin tener necesariamente que dejar de consumir suplementos de proteína. Recomiendo ver este vídeo en YouTube para el que quiera profundizar ya que ahí lo explico con pizarra y se pueden entender mejor ciertos conceptos que en p...

Muy buenas a todos. Hoy subimos al canal el primer caso clínico real de #diabetestipo1 en este caso de la Dra. María Bergia. María es pediatra y tiene Diabetes tipo 1 de 6 años de evolución y está alcanzando controles glucémicos muy muy buenos. Vamos a ver en este podcast como lo consigue y qué es lo que tiene que hacer una persona con diabetes tipo 1 en su día a día. Hablaremos de nutrición, ejer...

Muy buenas a todos, hoy hablo con el autor de libros superventas como "el arte de no amargarse la vida" o "las gafas de la felicidad", Rafael Santandreu. En esta charla hablamos de las claves que él comenta en su nuevo libro "sin miedo" para superar la ansiedad y veremos cómo las podríamos aplicar al mundo de la alimentación. Sin más, espero que te guste y si es así lo compartas en tus redes socia...

Tras haber acabado el examen MIR el 27 de marzo de este año, Miguel y yo tuvimos la idea de recopilar en un libro todas las enseñanzas y aprendizajes del #estoicismo aplicadas al MIR (o a cualquier oposición o examen) para poder mantener una mejor gestión emocional en el proceso. Decidimos llamarlo "Manual de supervivencia MIR". Puedes adquirirlo aquí . https://themedifitness.com/manual-superviven...

Muy buenas a todos. Hoy os traigo una nueva entrevista con Edu Martos (@_workout.lab), entrenador, competidor de OCR y creador del podcast más mamadísimo de todo Ivoox -> Workout Lab Podcast. Esta charla con Edu hablamos de cómo pasó de ser un hater del trabajo de los demás a centrarse en su parcela e intentar trabajar para hacerlo todos los días un poquito mejor hasta poder dedicarse a lo que a d...

Muy buenas a todos. Hoy os traigo una nueva entrevista con Alberto Egea (@beto_trainer) en la que hablaremos sobre el entrenamiento con bandas de resistencia, el cual puede ser muy interesante en diferentes contextos sobre todo en: - Personas principiantes. - Personas con cierto grado de avance que quieran meter algo más de estímulo a sus entrenos. Espero que te guste la entrevista y si es así com...

Muy buenas a todos. Hoy os traigo una nueva entrevista en este caso con el Dr Vicent Guillem, doctor en Química y profesor universitario e investigador de la genética del cáncer en el Hospital Clínico de Valencia. A pesar de esta labor, Vicent es más conocido como divulgador de la espiritualidad con sus libros "Las leyes espirituales" y "La ley del Amor" y en su canal de YouTube también le podéis...

Muy buenas a todos, esta es una entrevista que me hizo Edu Martos allá por principios de marzo en la que hablamos sobre por qué la Medicina y el Fitness (entendido como una serie de disciplinas que involucran la mejora de la salud fisico-mental humana) deben ir de la mano y bajo mi punto de vista, no deberían considerarse entes separados. En resumen, no es tanto una charla donde se responden pregu...

Muy buenas a todos, hoy me entrevista Enol Sierra (@deportemayoresonline) sobre todo lo que concierne al espectro de la diabetes tipo 2 y la resistencia a la insulina, que ya sabéis que es su base fisiopatológica. Hablaremos sobre los siguientes aspectos: - ¿Qué es un estilo de vida saludable? - ¿Por qué se produce la DM2? - ¿Qué es la resistencia a la insulina y qué problemas ocasiona a largo pla...

Muy buenas a todos, bienvenidos a un nuevo episodio en Radio THE MEDIFITNESS. Hoy he traido a Miguel (@unpocodetodosalud) para hablar sobre el Amor Fati, una de las ideas más potentes del estoicismo. Si este contenido os gusta hacédnoslo saber en comentarios para ver si creamos más podcast de este tipo. Ni que decir tiene que esperamos que estas ideas os puedan servir en vuestro día a día. Un abra...

Muy buenas a todos, hoy vamos a ver 10 errores frecuentes que todos hemos cometido a la hora de intentar ponernos en forma. Se trata de ser conscientes de ellos primero para poderlos cambiar. Te invito a dejar en comentarios tu mayor error para que sepamos que existe y podamos controlarlo en futuras ocasiones. Espero que te sirva. Un abrazo :) 10% de descuento (toda la tienda) en www.bigsupps.site...

Muy buenas a todos, hoy vamos a ver los consejos fundamentales para reducir la presión arterial. Primero empezaremos explicando por qué esta patología silenciosa nos puede afectar a largo plazo y luego definiremos hábitos específicos para, como mínimo, disminuir este problema. Vamos a por ello. 10% de descuento (toda la tienda) en www.bigsupps.site código: MEDIFITNESS LINK PARA APUNTARTE GRATIS AL...

Muy buenas a todos. Hoy vamos a ver las 6 claves súper necesarias para enfrentar un problema de salud como la Diabetes Tipo 2. ¿En qué hábitos o estrategias nos tenemos que enfocar? Eso es lo que veremos hoy. No te olvides de dejar tu corazoncito y de compartirlo con quien creas que pueda servirle. 10% de descuento (toda la tienda) en www.bigsupps.site código: MEDIFITNESS LINK PARA APUNTARTE GRATI...