Sin Cita Previa: Salud en Familia

¿Notas que tu hijo respira por la boca, ronca por las noches y no descansa bien? Estos signos podrían indicar que tiene vegetaciones agrandadas. Pero ¿qué son exactamente y cuándo hay que tratarlas? En esta ocasión, te contamos qué función cumplen las adenoides, por qué pueden aumentar de tamaño en la infancia y cómo afectan al descanso y al día a día de los niños. Además, abordamos el diagnóstico...

¿Notas que tu hijo tiene mal aliento y no sabes por qué? Aunque solemos pensar que es algo de adultos, el mal aliento también puede aparecer en los niños, y sí, es más común de lo que parece. Hoy en Sin Cita Previa, te explicamos qué es la halitosis infantil, por qué puede presentarse incluso con buena higiene bucal y cuáles son las causas más frecuentes: desde una simple disminución de la saliva...

La tosferina puede parecer un simple catarro al principio, pero en bebés puede volverse grave rápidamente. En este episodio, aprenderás a reconocer sus síntomas, identificar señales de alarma y saber cuándo acudir a un experto. También hablamos de las pautas de vacunación, de la importancia de la inmunización durante el embarazo y de cómo evitar contagios en casa y en la escuela. Descubre cómo pro...

Aunque tu hijo/a ya controle sus esfínteres y haya dejado el pañal, los escapes involuntarios de heces pueden ocurrir y confundirse con un despiste. Pero podrían ser encopresis, un problema más común de lo que parece y que puede generar frustración en toda la familia. En este episodio de Sin Cita Previa, te contamos por qué ocurre, cómo detectarla y qué pasos puedes seguir en casa para ayudar a tu...

En verano, el calor aprieta, y la piel de los más pequeños lo nota. Un sarpullido muy común en esta época del año es la sudamina. Aparece cuando el sudor queda atrapado bajo la piel, causando irritación en zonas como el cuello, las axilas o los muslos. ¿Sabes cómo reconocerla y evitar que empeore? Te contamos qué hacer si aparece, cómo prevenirla con una correcta ventilación y qué tipo de ropa y h...

En este episodio hablamos sobre la costra láctea, una afección muy común en bebés que no está relacionada con la leche ni con una mala higiene. Te explicamos cómo reconocerla, por qué aparece y cuándo puede requerir seguimiento médico. Además, desmontamos mitos habituales y te contamos qué medidas ayudan a aliviarla sin riesgos. Si te preocupa el cuero cabelludo de tu hijo, este episodio te dará r...

¿Sabes si la estatura de tu hijo está dentro de lo esperado? En este episodio de Sin Cita Previa, hablamos del crecimiento infantil, el uso de percentiles, qué es la talla diana y cómo influyen factores como la genética, la nutrición, el sueño o incluso el estado emocional en la altura de los más pequeños. También te contamos cuándo un crecimiento más lento es simplemente una variante normal y cuá...

El asma y otros trastornos respiratorios en los niños requieren el uso de inhaladores, pero muchos padres no están seguros de cómo administrarlos de forma correcta. ¿Lo estás usando bien? ¿Está funcionando? ¿Es el inhalador adecuado para tu hijo? En este episodio, te explicamos las mejores prácticas para usar el inhalador correctamente, evitando los errores comunes y asegurando que el tratamiento...

Los cólicos del lactante son episodios recurrentes y prolongados de llanto con queja o irritabilidad que ocurren sin causa aparente y no pueden ser prevenidos ni resueltos por los cuidadores. En este episodio, abordamos las posibles causas detrás de los cólicos y qué soluciones hay. Además, te damos consejos prácticos que van desde el ajuste en la alimentación hasta cambios en el ambiente del bebé...

El bruxismo infantil es más común de lo que parece, afecta entre 20% y 30% de los niños, especialmente entre los 3 y 10 años. Usualmente desaparece y no requiere de tratamiento, pero puede ser una señal de inquietud o estrés. En este episodio, hablamos sobre sus causas, cómo identificarlo y cuándo es necesario consultar a un dentista, especialmente si hay dolor o desgaste en los dientes. ¡Descubre...

El juego no es solo una actividad de distracción; es esencial para el desarrollo infantil. Te explicamos sus beneficios en áreas clave como la motricidad, la resolución de problemas y el desarrollo del lenguaje. Además, te brindamos consejos prácticos sobre cómo seleccionar los juguetes más adecuados para cada etapa del crecimiento y cómo crear un entorno que potencie su aprendizaje. Si quieres sa...

Abordamos la importancia de una higiene dental completa en los niños, más allá del cepillado. Hablamos sobre el uso del flúor, la seda dental, los selladores y la prevención de caries desde el primer diente. También damos consejos para hacer del cepillado una actividad amena y discutimos los beneficios de los cepillos eléctricos frente a los manuales. Un capítulo esencial para padres que quieren a...

Nos adentramos en el mundo de las alergias infantiles. ¿Sabías que un 9% de los niños menores de cinco años y un 25% de los adolescentes sufren de rinitis alérgica? Te contamos cómo identificar los síntomas de las alergias en los niños, desde la congestión nasal y los mocos acuosos hasta los picores e inflamación nasal. También analizamos la importancia del historial familiar en el diagnóstico y t...

Exploramos un tema clave para la salud visual infantil: los problemas de refracción más comunes, como la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo. ¿Sabías que estos trastornos pueden afectar el aprendizaje y desarrollo de los niños? Analizamos cómo influyen en su visión, qué opciones existen para tratarlos y por qué las revisiones oculares periódicas son esenciales para detectarlos a tiempo. Un...

En este episodio exploramos uno de los fenómenos más comunes en los recién nacidos: la ictericia. Hablamos sobre por qué se produce este tono amarillento en la piel y qué implica realmente. Discutimos las diferentes formas de bilirrubina y cómo afectan al cuerpo del bebé, especialmente en los primeros días de su vida. También abordamos las principales preocupaciones de los padres cuando su bebé ti...

Los mocos constantes en niños pequeños son comunes, pero ¿cómo saber si hay algo más detrás? La sinusitis infantil es difícil de diagnosticar porque comparte síntomas con un resfriado. Sin embargo, si los mocos persisten más de 10 días sin mejoría, podrían ser señal de una infección en los senos paranasales. Hoy hablamos sobre qué es la sinusitis, por qué se produce y cómo diferenciarla de un cata...

La atención es clave para el aprendizaje, pero en los niños se desarrolla poco a poco. Muchos padres se preocupan cuando sus hijos parecen distraídos o saltan de una actividad a otra. En el episodio de hoy de Sin Cita Previa, exploramos cómo evoluciona la atención desde el nacimiento hasta la adolescencia, qué factores influyen en ella y qué estrategias pueden ayudar a fortalecerla. Si alguna vez...

Las rabietas son una de las mayores preocupaciones para los padres de niños pequeños. Esas explosiones de llanto, gritos y frustración pueden ser desafiantes, pero forman parte del desarrollo infantil. ¿Por qué suceden? ¿Cómo responder sin agravar la situación? ¿Es posible prevenirlas? Dedicamos el episodio de hoy a explorar las razones detrás de las rabietas, estrategias para afrontarlas sin perd...

Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más comunes en la infancia, especialmente entre niños activos y deportistas. Pero, ¿cómo saber si es grave? ¿Cuándo es necesario acudir al médico? ¿Y cómo se debe tratar para una recuperación óptima? En este episodio de Sin Cita Previa, explicamos los diferentes tipos de esguinces, qué hacer en los primeros momentos tras una torcedura, cómo aplicar...

El desayuno infantil es una de las comidas más debatidas en cuanto a su importancia y composición. ¿Es imprescindible? ¿Cómo debe ser un desayuno realmente saludable? En este episodio de Sin Cita Previa analizamos los estudios más recientes sobre el impacto del desayuno en la salud infantil, incluyendo su relación con el rendimiento escolar y el peso corporal. Conoce qué alimentos deben incluirse...

La "Operación Pañal" puede generar muchas dudas y ansiedad entre los padres, especialmente cuando se acerca el momento de iniciar este importante paso en la vida de sus hijos. En el episodio de hoy de Sin Cita Previa, hablamos sobre cuándo empezar, cómo manejar accidentes y las señales de que tu hijo está listo. Discutimos aspectos clave como el control de esfínteres y desmentimos mitos comunes qu...

Las uñas encarnadas pueden ser un problema común pero evitable en los niños si se realiza un cuidado adecuado. En este episodio, te explicamos cómo prevenirlas con técnicas simples para cortar las uñas, además de entender su estructura y función. También abordamos qué hacer si aparece una uña encarnada y cómo manejarla de manera segura. Conoce más consejos prácticos de salud nuestro Espacio de Sal...

Descubre por qué los sentidos son fundamentales en los primeros años y cómo influyen en el aprendizaje y la conexión con el mundo. En este episodio hablamos sobre la visión, el oído, el olfato, el gusto y el tacto, y el papel crucial que desempeñan desde una temprana edad. También discutimos las percepciones interoceptivas y estereoceptivas, y cómo estas influyen en nuestra interacción con el ento...

En este episodio de Sin Cita Previa, respondemos a una inquietud común en los padres: ¿es perjudicial que los niños se sienten en forma de W? Explicamos por qué algunos niños adoptan esta posición y qué implica realmente para su desarrollo físico. Además, analizamos las alternativas más convenientes y cuándo podríamos considerar necesario intervenir o modificar esta postura. Descubre más consejos...

En este episodio nos acompaña Ana Molina, dermatóloga y experta divulgadora, para hablar sobre el cuidado de la piel en adolescentes. Analizamos las diferencias entre la piel de los jóvenes y los adultos, los riesgos del culto excesivo al "skincare" en redes sociales, y cuáles son realmente las necesidades de la piel a esta edad. Si tienes hijos en esta etapa, no te pierdas sus consejos sobre cosm...