Une philanthropienne

Simplifier sa vie, la véritable clé du bonheur

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Et si le bonheur ne se cachait pas dans le “plus”, mais dans le “moins” ?Bienvenue dans Simplifier sa vie, la véritable clé du bonheur — le podcast qui t’invite à ralentir, à faire le tri, et à revenir à l’essentiel. Chaque semaine, je partage des réflexions profondes, des conseils pratiques et des expériences personnelles pour t’aider à alléger ton quotidien, libérer ton esprit et retrouver ce qui compte vraiment.

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Une philanthropienne

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Faire le vide : comment désencombrer sa vie 23.07.2025 27:45

Dans ce tout premier épisode, je t’emmène dans une réflexion essentielle : et si le bonheur commençait par le vide ? On parle ici de désencombrement — pas seulement matériel, mais aussi mental, émotionnel, relationnel. Comment se libérer de ce qui nous pèse, nous ralentit, et parfois nous rend malheureux ? Je partage des pistes concrètes, des prises de conscience, et mon propre cheminement vers un...