Noa Psikoloji

Şimdi ve Burada

Health TR ↓ 6 episodes

Terapiye dair ve insan olmaya dair her türlü konuda sohbet eden uzman terapistler ile gelin zihnin akışını beraber keşfedelim! Zihin, bizi fark etmeden oradan oraya savrulurken kendimize dönüp bakmak oldukça zor bir iş olabilir. Duygularımız, düşüncelerimiz ve içsel süreçlerimize günlük hayatın koşturmacasında vakit ayıramayabiliyoruz. Bu sebeple "Şimdi ve Burada" kalmak da oldukça zorlu bir hal alıyor. Gelin beraber hayatımızda "Şimdi ve Burada” olmayı deneyimleyecek kapılar açmaya çalışalım.-Noa Psikoloji sunar.

Author

Noa Psikoloji

Episodes

Ebeveynlik Kaygıları 09.01.2026 19:55

Bu bölümde çocuk-ergen terapisti Miray Akbala ve yetişkin terapisti Özge Talman ebeveynlik kaygılarını konuşuyorlar. - Ebeveynin kaygıları çocuğu nasıl etkiler? - Mükemmeliyetçi tutumlar ve "yeterince iyi ebeveynlik" - Kaygılarımızı nasıl regüle edebiliriz?

Sağlıklı Beslenme ve Diyetin Psikolojisi: Sürdürmek Neden Zor? 18.12.2025 34:56

Bu bölümde Klinik Psikolog Özge Talman ve Uzman Diyetisyen Pınar Ermiş, diyet süreçlerinde sıklıkla zorlanılan alanları ve bu alanların psikolojik arka planını konuşuyorlar. - Diyeti niye bozuyoruz? - Beslenmeyle nasıl bir ilişki kuruyoruz? - Diyet süreçlerini ödül ceza bakış açısı nasıl etkiler? - Duygusal yemenin nasıl bir rolü olabilir?

Terapi Bizi Yalnızlaştırır Mı? 05.12.2025 20:03

Bu bölümde Klinik Psikolog Beste Duman ve Klinik Psikolog Özge Talman psikoterapinin bireyleri yalnızlaştıran bir etkisi olup olmadığını tartışıyorlar. - Psikoterapide ilişkilerimizi konuştukça, sınır koymayı öğrendikçe ilişkilerimiz bunlardan nasıl etkilenir? - Kendi farkındalıklarımız bizi ilişkilerimizden uzaklaştırır mı? - İlişkiler içerisinde nasıl iyileşebiliriz?

Okula Başlarken 04.12.2025 31:52

Bu bölümde Çocuk Ergen Terapisti Klinik Psikolog Özer Öztürk ile Klinik Psikolog Özge Talman çocukların okula başlama süreçleri hakkında konuşuyorlar. - Ebeveynlerden ilk defa ayrışacak ve okula yeni başlayacak çocukları nasıl hazırlayabiliriz? - Ayrılma kaygısı (seperasyon anksiyetesi) - Ebeveynlerin kaygıları ve tutumları çocukları nasıl etkiliyor? - Ayrışmakta zorlanan çocuk travmatize mi oluyo...

Kendini Feda Etmek 04.12.2025 15:43

Bu bölümümüzde Klinik Psikolog Sinem Eminoğlu ile Klinik Psikolog Özge Talman Kendini Feda Şeması hakkında konuşuyorlar. Fedakarlık ile kendini feda etmek arasındaki fark nedir? Kendini feda şeması nedir? Bu davranışların kaynağı nelerdir? Hayatımızı ve ilişkilerimizi nasıl etkiler? Değişebilir mi?

Terapiye Başlamak İstiyorum Ama... 04.12.2025 26:33

Bu bölümde Klinik Psikolog Beste Uçak Duman ve Klinik Psikolog Başak Eroğlu terapi sürecine ve terapiye başlamaya dair sıklıkla merak edilen konulara değiniyorlar: Terapi nedir? Psikolog terapide ne yapar/Ne yapmaz? Terapistler neden tavsiye vermez? Terapi her zaman rahatlatıcı mıdır? Süreçten neler beklenebilir? Terapi ne kadar sürer? Terapötik ilişkinin önemi Terapiye ne zaman başlanmalıdır?