mave

Сильный вопрос. Подкаст о коучинге

Education RU ↓ 5 episodes

«Сильный вопрос» — подкаст о коучинге и честных разговорах с собой. Здесь мы будем исследовать вопросы связанные с мыслями, чувствами и выборами, а также техники, которые дают ясность, опору и ответы на важные вопросы. Кто такая Алёна Богданова⤵️- автор метода «Нумеромаркетинг»- продюсер подкастов и ютуб-каналов,- куратор и ментор на курсе по YouTube Аси Тарасовой,- ведущая подкаста «Нескучный декрет»,- многодетная мама (Мише почти 6 лет, Тише 2 года и Соне 2 месяца)Строю бизнес в декрете, помогаю запускать подкасты и ютуб-каналы, а также вести соцсети. На этом канале делаю публикую интервью с...

Author

mave

Episodes

Дай мне 16 минут и я навсегда избавлю тебя от лени 11.05.2026 16:43

В этом выпуске подкаста «Сильный вопрос» говорим о том, почему мы саботируем то, чего сами же хотим больше всего. Почему мозг начинает тормозить именно перед важными шагами? Откуда берётся прокрастинация, страх проявляться и желание всё бросить, даже когда цель действительно важна? Я делюсь своей историей челленджа — выпускать по одному длинному видео каждую неделю — и рассказываю, как столкнулась...

Самая опасная привычка: жить правильно, а не так, как хочешь 03.05.2026 17:22

В этом выпуске подкаста «Сильный вопрос» продюсер и коуч Алёна Богданова разбирает простое, но так часто игнорируемое правило: делать только то, что действительно нравится. Почему «правильно» ≠ «эффективно»? Как контент без отклика считывается аудиторией? И как вернуть энергию, рост и результаты через аутентичность. Вы узнаете: — почему возникает выгорание — как «надо» разрушает результаты — как н...

Главная причина, из-за которой ты стоишь на месте (и это не лень) 26.04.2026 17:02

Что, если проблема не в том, что ты делаешь мало… а в том, что ты делаешь не то? Ты можешь быть максимально продуктивным, занятым, постоянно что-то делать — и при этом не получать результат. Знакомо ощущение, что стоишь на месте, хотя выкладываешься на 100%? В этом выпуске разбираем главную ловушку продуктивности — иллюзию действий, которая мешает росту. И самое важное: как начать делать ключевые...

Почему «идеальность» не работает (и что намного лучше идеальности) 19.04.2026 17:38

Что, если твой главный ресурс – это не то, что ты показываешь, а то, что обычно прячешь? В этом выпуске я делюсь личным переломным моментом: как отказ от «идеального контента» дал мне рост, вовлечение и рекламные предложения на аккаунте, на котором на тот момент не было и 500 подписчиков. Разберем, почему ключ к росту не столько в стратегии и алгоритмах, сколько в аутентичности. И как искренность...

Что такое коучинг на самом деле? Разбор мифов 12.04.2026 22:06

Запутались в том, что такое коучинг — модный тренд или реально рабочий инструмент? В этом выпуске расставим всё по местам. Разберёмся без сложных терминов: — чем коучинг отличается от психологии — почему коуч не даёт советов и не ведёт «за ручку» — правда ли, что коуч — это просто мотиватор — и как на самом деле проходят коуч-сессии Я поделюсь своим опытом изнутри: как человек, который одновременн...