Maribel de los Santos · El arte de vivir

Sillas al Fresco

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Soy Maribel de los Santos, buscadora de coherencia. Sillas al Fresco nace para recuperar el derecho a la pausa en un mundo que grita demasiado. Desde la biodescodificación y el mindfulness, te invito a soltar maletas ajenas y sentarte conmigo, sin prisas y de tú a tú. Aquí compartimos el arte de vivir con coherencia:🪑 Soltar cargas.🎤 Escuchar al cuerpo.💖 El valor del NO para decirnos SÍ.✨ Historias que sanan. Un refugio donde siempre encontrarás una voz amiga, porque todos somos aprendices. ¡Toma asiento! Tu silla te espera, porque lo esencial se dice en voz baja.

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Maribel de los Santos · El arte de vivir

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01. El derecho a la pausa. 22.04.2026 10:17

¿Sabes una cosa curiosa? Las respuestas más importantes de la vida casi nunca aparecen cuando vamos corriendo. Vivimos en una competición que nadie ha pedido ganar, cargando pesos que no nos corresponden y tratando de atender demasiadas puertas a la vez. Yo también estuve ahí, intentando batir récords de velocidad hasta que mi cuerpo y mi alma dijeron: 'Basta'. En este primer episodio de Sillas al...

Tráiler: Bienvenidos a Sillas al Fresco. 21.04.2026 1:32

¿Cuándo fue la última vez que te sentaste simplemente a respirar, sin prisa y sin juicios? Soy Maribel de los Santos y te doy la bienvenida a Sillas al Fresco , un refugio compartido que nace de una decisión de parón a mis 54 años y del deseo de honrar la sabiduría de nuestros abuelos. Aquella costumbre de sacar la silla a la puerta para compartir historias, luces y sombras. Aquí no encontrarás co...