Silka Maternidad

Platiqué con mi amigo Gineco-Obstetra Jorge Cantú sobre distintos temas sobre el parto natural, beneficios, cómo lograrlo, recomendaciones, el papel de las doulas y mucho más. Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad.com

Platique con la Dra Laura Solis sobre apego inmediato, alojamiento conjunto, pinzamiento tardío del cordón umbilical, método canguro, libre demanda y muchos temas de lactancia materna. Te va a encantar escuchar el corazón que le pusimos a la charla, estamos enamoradas las dos de estos temas. A ella la encuentras como: https://www.facebook.com/dralaurasolis?mibextid=LQQJ4d https://www.instagram.com...

Eva albores es psicóloga perinatal y nos habla sobre lo que es normal durante en el embarazo y el posparto, y cuando ya debemos pedir ayuda, así como estrategias para cuando no estamos disfrutando esta etapa. A ella la encuentras como: https://www.facebook.com/evaalbores.psicoterapeuta?mibextid=LQQJ4d https://instagram.com/evaalborespsicoterapeuta?igshid=YmMyMTA2M2Y= Me puedes encontrar en: ⁠https...

Conozcamos más sobre nuestra menstruacion desde una perspectiva más integral, también hablé de con Jaqueline sobre una alternativa muy interesante natural de planificación familiar. A ella la encuentras como: https://www.facebook.com/jaqueline.loza.9256?mibextid=LQQJ4d Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerrer... https://www.instagram.com/silkacoachm... www.silkamaternidad.com

Siendo mamá todas hemos tenido bebés o niños con tos, mocos, dolor de oídos, garganta y no sabemos qué hacer! Por eso la Dra Ninfa Soto otorrinolaringologa nos da consejos para lidiar con este mundo que a veces nos trae de cabeza.  Me puedes encontrar en:   https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach  https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/     www.silkamatern...

La vida sxual en pareja implica muchos retos a lo largo de los años, sobre todo cuando ha pasado tiempo y llegan los hijos a la dinámica de vida. Invité a mi amiga sexóloga Laura Cueva para platicar de manera profunda sobre este tema, nos explicó las distintas etapas, lo que conlleva una salud sxual y nos dió consejos super valiosos.  A ella la encuentras como: https://www.facebook.com/laurac...

La alimentación complementaria 🍒🍉🍎siempre es un tema que nos preocupa cuando tenemos bebés 👶🏻 por eso invite a la Nutrióloga Fatima Molina para que nos hable sobre lo principal en esta etapa tan hermosa pero llena de dudas: cuando empezar, con qué alimentos empezar, cosas a propiciar, cosas a evitar y mucho más! A ella la encuentras como:   https://instagram.com/nutriologaymamafatimamoli...

Cuidar de manera oportuna y adecuada la boquita de nuestros niños debe ser una prioridad, por eso invite a la Dra Mercedes Romo, odontopediatra, para que nos hable sobre los principales cuidados y recomendaciones para salud bucal de nuestros bebés y niños. A ella la puedes encontrar como: https://instagram.com/maky.y.kyna_dentalworkshop?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.facebook.com/MariaMercedesOdo...

Platique con Citlali Casas fisioterapeuta pediátrica sobre muchos temas interesantes como: el gateo, el uso de andaderas, la displasia de cadera, el sano desarrollo del bebé… y nos falto tiempo!!! Prometo que habrá una segunda edición.  A ella le puedes encontrar como:   https://www.facebook.com/Neurocrea?mibextid=LQQJ4d   https://instagram.com/neurocrea?igshid=YmMyMTA2M2Y=   M...

En esta ocasión invité a Adri, no para platicar sobre fitness, la invité para que nos contara sobre su separación y divorcio, sobre cómo fue dejando a un lado su trabajo por un tiempo, también sobre auto estima y mucho más!!! Encuentra este podcast también en Youtube y Facebook. https://www.youtube.com/@silkamaternidad1875 https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach Encuentra a mi invitada en: htt...

Retomando mi podcast con mucho entusiasmo, en esta ocasión invité a una mujer que admiro mucho y siempre tiene cosas que decir super interesantes, Yovanna García, quien nos habla de emprendimiento, de como logró tener una separación en los mejores términos y hablamos un poco también de la gran polémica que existe sobre los cuerpos. Espero lo disfrutes! Me encuentras en: https://www.facebook.com/Si...

Seguramente por todos lados escuchas que la primer semana de agosto se celebra La Semana Mundial de la Lactancia Materna, donde como cada año, se trata de hacer difusión y promoción de este tema tan importante que impacta en la salud de bebés, mamás y nuestro planeta. En este episodio te explico de qué trata y qué podemos hacer en pro del movimiento. Me encuentras en redes sociales: (1) Silka Guer...

En este episodio platico con la terapeuta holística Ivonne Orrantia sobre cómo podemos ir construyendo poco a poco una maternidad más consciente, abre tu mente a un poco de locura en esta grabación :) Encuentras a Ivonne como (1) Ivonne Orrantia | Facebook Ivonne (@ivonhealer) • Fotos y videos de Instagram Y a mi como: (1) Silka Guerrero Coach de Maternidad | Facebook Silka Coach de Maternidad (@s...

El apego es un término muy de moda, pero creo que a veces nos cuenta encontrar el equilibrio. Por eso platiqué con la psicóloga clínica especialista en niños y adolescentes Brenda Espinoza, para que nos hable de los tipos de apego desde la base científica y cómo podemos tener un apego sano con nuestros hijos.  A ella la encuentras en: Psicóloga Brenda Espinoza (@brendaespinoza_psic.infantil)...

A veces creemos que los bebés nos quieren tomar la medida, son manipuladores... no entendemos porqué un cachorro de otra especie son tan independientes desde los primeros días, y los bebés humanos son tan dependientes por varios meses, o años.  En este episodio te explico la teoría evolutiva y sobre la exterogestación. Espero que lo disfrutes! Compartelo con cualquier persona cercana a bebés...

Grabé este episodio corto sobre lo más básico de parto en agua, una experiencia más de nacimiento que ofrece varios beneficios pero que no es para todo mundo. En este episodio descubre todo sobre este tipo de experiencia de parto.  En la imagen del episodio te muestro mi quinto parto que fue en agua al igual que los dos anteriores a éste. Para mi fue una gran diferencia! Silka Coach de Matern...

Es este episodio cortito me pareció muy importante compartirlo, ya que constantemente escucho estos mitos entre mis clientas del curso psicoprofiláctico o en las asesorías de lactancia prenatales.  Realmente no hay que hacer nada de esto, más que informarse. Me encuentras en redes como (1) Silka Guerrero Coach de Maternidad | Facebook Silka Coach de Maternidad (@silkacoachmaternidad) • Fotos...

Un tema que nos sacude y nos invita a la reflexión: cómo están mis emociones, se reflejará en mi cuerpo. Esto no quiere decir que todos debemos tener un cuerpo de revista y fingir que no pasa nada. Es más bien, una invitación al trabajo personal tanto físico como interno. La Fitness Coach Adriana Puentes nos platica de esto de una manera vivencial pero también divertida como es su toque. La puedes...

Diana Díaz, es una mamá maravillosa como todas, pero a ella le tocó la fortuna y el reto de tener un niño con autismo. En este episodio me platica la historia de cómo supo que su hijo tenía esta condición, qué dificultades ha tenido en el camino, cómo las ha ido afrontando, qué recomendaciones nos da. Una charla muy conmovedora que creo que a muchas puede sensibilizar.  Te invito a que lo esc...

Nuestra salud del piso pélvico es muy importante, y casi siempre observo que lo dejamos a un lado, pensamos que es normal que haya incontinencia urinaria o dolor después de haber sido mamás. Invite a Paola Barraza, quien es fisioterapeuta y mamá, y ya pasó por muchas cosas después de su parto, así que por su profesión y por experiencia personal, entiende super bien el tema.  A Paola la encuen...

Un tema del que poco se habla, pero que es muy importante para determinar como arranca tu lactancia: cómo nace el bebé. Es siempre diferente si fue parto completamente natural, con medicamentos, con ciertas intervenciones, si fue cesárea y lo que pasó en las primeras horas de vida. En este podcast platiqué largo y tendido con la Dra. Rocío Hernández con quien me ha tocado trabajar muchas veces y s...

Mariel Williams es conductora de televisión, emprendedora y mamá de 2 adolescentes. La conozco desde hace muchos años y a pesar de que no somos perfectas, siempre aprendo cosas hermosas de su forma de criar. Te invito a que la escuches y conozcas más de ella.  La encuentras como  (1) Mariel Williams | Facebook Mariel Williams (@marielwilliamstv) • Fotos y videos de Instagram Y a mi como:...

Estuve con Mónica Martínez platicando sobre los beneficios de la meditación, cómo integrarlo en nuestra vida y también muchas netas de mamá adolescente porque ambas fuimos mamás muy jóvenes al mismo tiempo.  Te dejo sus páginas (8) Mónica Eugenia YOGA | Facebook Monica Eugenia YOGA (@monicaeugenia) • Fotos y videos de Instagram Y te espero en mis redes, me encuentras como: (8) Silka Guerrero...

Lyz Kanno, es terapeuta holística pero nos explica como la ciencia ha descubierto la influencia de las emociones en los hijos, desde el embarazo. Esta charla super interesante nos lleva a la reflexión como madres, de la gran responsabilidad que tenemos, y como siempre les digo: Hay mucho por trabajar nosotras mismas, por nuestro bienestar y el de nuestros niños. (13) Liz Kanno Bien Estar Emocional...

En este episodio tuve el gusto de entrevistar a Adriana Adame, autora del libro "Manual de Supervivencia para Mujeres Todo Terreno" donde nos dio muchos consejos para poder ser funcionales  con todo lo que tenemos que hacer en casa, platicamos sobre la desescolarización, la crianza respetuosa y mucho más.