Silka Maternidad

Gigi Vargas nos comparte los detalles de su vida, nos comparte los problemas que tuvo para embarazarse, los cambios de hábito a los que se sometió, el hecho de tener gemelas, sobre su separación, cómo fue ser mamá soltera y cómo fue manifestando este nueva vida. A ella la encuentras como: https://www.instagram.com/gigivargasd?igsh=MWVxa3A0ejdudWUwcQ== https://www.instagram.com/cielo_verdeholistica...

Aprende qué es el suelo pélvico, qué factores de riesgo existen, las red flags de cuánto necesita atención, qué opciones existen para tratarlo, aprende sobre diastasis abdominal, qué debemos evitar y mucho más. Un episodio bastante aleccionador que te conviene no perderte. Redes de Paty: https://www.instagram.com/patysanchezfisio?igsh=MXhvdGFyYTJ6c3Jxag== https://www.facebook.com/share/1Z7JFz4CH4/...

En esta ocasión platiqué con una querida amiga sobre cómo la vida te va llevando a encontrar tu verdadera vocación y como escuchar la voz interior te permite ir por el camino correcto. También hablamos sobre la vida de ser mamá de un hijo único, la forma en que juzgan los demás y la dinámica día a día con un niño que parecería ser muy demandante. A Grace la encuentras como: https://www.instagram.c...

No cabe duda que la vida en la docencia no siempre es fácil. Aquí nos platica Zaira Milan lo que ha tenido que pasar como maestra y como directora. A ella la encuentras como: https://www.instagram.com/kidz_estancia_infantil?igsh=MWEza3Nhcjc3cWo0dQ== Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad

Tuve el gozo de contar con la presencia de Mariana Estrella, reconocida escritora y creadora de contenido relacionado a la espiritualidad, meditaciones y relación con el dinero. Platicamos sobre cómo fue cambiando su vida a través de cambiar sus creencias, hábitos nuevos, organización, manifestación y mucho más. Estoy segura que será un episodio para motivarte a hacer cambios positivos en tu vida....

Me complace platicar con Adriana Puentes fitness coach quien se especializa en mujeres. Abordamos temas que ya hemos platicado previamente como lo ideal para tener salud, fuerza y envejecer bonito. Pero ahora también nos trajo novedades sobre cómo trabaja nuestro cuerpo y hasta practicamos unos ejercicios en rostro y cuello. No te lo puedes perder. A ella la encuentras como:https://www.instagram.c...

Te invito a conocer a Pamela Piña, una mujer maravillosa que tuvo una pérdida muy grande en su vida, pero ha logrado convertir este duelo en evolución. Yo la admiro mucho y es por eso que me gustaría que mas personas escuchen su historia pero también su hermoso mensaje de vida. La puedes encontrar en: https://www.instagram.com/vibrabonita.trc?igsh=ajVkemZxZjFzdzc4 https://www.facebook.com/share/16...

La preparación de las comidas de por sí es un desafío, pero más aún en las mañanas, así que Anali que la encuentras como “Mamá Chef “ en redes sociales, nos da tips para hacer sencillo y variado el lunch de cada mañana. Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad

Criar no es tarea sencilla y nos pone retos como dejar de lado creencias que tenemos y volver a aprender a formar un ser humano. La terapeuta Carolina Luna nos comparte herramientas muy prácticas para empezar a dejar crianzas que nos benefician como sociedad y podamos acompañarlos con perspectiva de género. La puedes encontrar en: https://www.facebook.com/centrodeatencionpsicologicaresiliencia?mib...

Mi querida Paola Jaime es terapeuta familiar y de pareja y nos habla desde su experiencia personal y profesional sobre nuestras diferencias de géneros, nuestras expectativasporque a veces no funcionan las parejas, como lidiar con los ex y mucho más. A ella la encuentras como: https://www.facebook.com/share/18NmNrz754/?mibextid=wwXIfr https://www.instagram.com/psicopaolajaimes?igsh=N2Zsd2FpbmxrNmQ=...

Hoy platiqué con Michelle Martínez cosmetologa y empresaria, nos habla de cómo fue superando los obstáculos a pesar de las adversidades y ha logrado salir adelante. Esta es una historia de inspiración. A ella la encuentras como: https://www.instagram.com/michellemartzestudio?igsh=MXFoOWFjdm42aGdyZw== Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silk...

Te invito a conocer otra cara de la educación. De la mano de Adriana Téllez, guía Montessori quien ha acompañado cientos de niños y también ha formado muchas generaciones de guías Montessori. Abordamos el tema de Waldorf, Montessori, necesidades actuales de los niños y mucho más. Puedes encontrarla en: https://www.instagram.com/_latribumontessori?igsh=Yjk1NmlxMzkxZXNw https://www.facebook.com/shar...

Hoy invité a Yudi Segura, asesora financiera para que nos cuente sus mejores consejos para poder tener relaciones sanas como mujeres y también en pareja. Estoy segura que te servirá de mucho escucharla. Puedes encontrarla en: https://www.instagram.com/yuditeasegura?igsh=aWowdG40Z2YxbWxq Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternid...

Te invito a conocer estas terapias alternativas donde podrás conocer y resolver situaciones de tu vida y la de tu familia. En este episodio te platico mis experiencias y Shantal nos expone en qué consisten, cómo son estas terapias, quién es candidato y qué conflictos se pueden resolver. Shantal es psicoterapeuta y también ha estudiado diversas terapias, así que disfruta mucho esta entrevista muy c...

Todas las madres y los padres pasaremos por episodios de berrinches, es parte normal de tener un toddler. En este episodio te comparto la razón de esto y también consejos muy prácticos para lidiar con estas experiencias. Estoy segura te servirá a ti y a la gente que está a cargo de tu pequeñ@. Gracias por suscribirte, activar la campanita para que sepas cuando tengo nuevo episodio y por compartir...

Te comparto hábitos, rutinas, biohacks y consejos que empecé a hacer antes de cumplir 40 años y me siento mucho mejor que antes. Espero te sirvan mucho y recuerda que me ayuda mucho si compartes este contenido para llegar a más personas. A mi me encuentras como: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad

Te platico todo sobre la placenta, qué es, beneficios de su consumo basado en evidencia científica, cómo se hace, cómo pedirla y cómo procesarla. Espero que te sirva esta información y gracias por ser parte de esta comunidad, a través de seguirme por mis redes y suscribirte a mi canal de youtube. Me puedes encontrar como: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkac...

Te comparto la lista de lo que te sugiero llevar al hospital de manera detallada y también cosas que no creo sean de utilidad, tanto para ti, para tu bebé, tu pareja y también para tu lactancia. Espero te sirva mucho y compártelo con quien necesita conocer esto. También recuerda suscribirte a mi canal tanto en Youtube como en las plataformas de audio para poder seguir creando contenido para ti. Me...

Este tema sigue siendo tabú y cuando me lo preguntan, lo hacen en secreto. Me parecía muy importante hablar de ellos, normalizarlo, pero también buscar opciones para ir reencontrándonos con esa parte maravillosa de nuestra sexualidad. Me puedes encontrar como: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad.com

Aquí te enseño que lo mejor para un bebé es andar descalzo, te explico todos los beneficios, también te platico porque son tan malos los zapatos ortopédicos y cuál calzado podrías compararle en caso de ser necesario. Cuéntame si te sirvió esta información y compártela con esa abuelita o encargada de la guardería que insiste en ponerle zapatos a tu bebé. También me puedes encontrar en redes como: h...

En este episodio te explico cuáles son los brotes de crecimiento, también llamados crisis o escalones de crecimiento. Abordamos en qué momento suceden, porqué se dan y cómo transitar estos momentos. También te explico cuáles son los falsos brotes de crecimiento. Espero que te sirva mucho y te agradezco si te suscribes, das amor y compartes. También me puedes encontrar en redes como: https://www.fa...

Platiqué con la fisioterapeuta y psicóloga Paty Rubio sobre la estimulación temprana, los periodos en los niños, la sinapsis, la revolcada que es ser mamá y la importancia d hacer comunidad. A ella la puedes encontrar como: https://www.instagram.com/creciendojuntostrc?igsh=MWU0d2RzMnNscXFneg== Recuerda que me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.co...

Te invito a conocer a la Dra. Weldy Cisneros, quien nos un poco lo que se vive en el mundo de la ginecología y la obstétrica y como trabaja ella desde un enfoque más humano a favor de las mujeres. La puedes encontrar como: https://www.instagram.com/draweldycisneros?igsh=anNwbjh4dm4zNG0w https://www.facebook.com/share/mHsPTQuPuVG6ZHYw/?mibextid=LQQJ4d Recuerda que me puedes encontrar en: https://ww...

Te quiero dar muchos consejos para que ese primer mes tengas los recursos para tener un posparto y una lactancia feliz. Todo mundo podrá opinar pero si estás informada y siguiendo tus instintos, esta etapa tendrá más altas que bajas. Recuerda que me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad.com

Te pasa que no sabes cómo manejar la muerte de una mascota o un ser querido con tus hijos? A veces recurrimos a decir mentiras y los confundimos mas. Acabamos de pasar en familia una experiencia de pérdida y por eso fui inspirada a grabar este episodio. Muchas gracias por compartirlo, Espero que te ayude mucho. Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagr...