Siempre hay flores

Un audio muy especial si estás pasando por un momento donde te sientas humillado o con un secreto pesado que te da vergüenza hablar y sacarlo. Una meditación para trabajar el antídoto: la compasión.  Espero te guste mucho, Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿A dónde vas con tanta prisa? Esta meditación la diseñé para esos días donde necesitas recordar que la vida no es una lista de pendientes por resolver, que no pasa nada si las cosas no salen como tu pensabas, o al ritmo que tu querías, una meditación para recordarte la importancia y lo rico que es ir consciente y despacio por la vida, gozarla, amarla, y no corretearla ni entrar a una competencia d...

Esta es una meditación poderosa para fomentar tu propia confianza, perfecta para esos días donde te sientes muy abajo y sin poder recordar todos los super poderes que tienes, la persona maravillosa y talentosa que eres. Con todo el corazón, espero que te guste mucho. Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal...

Esta meditación la escribí y grabé precisamente cuando estaba pasando por un momento duro de mi vida donde me encontraba sola y sin respuestas. Con miedo de regresar a casa sola y no encontrar consuelo. Diseñada para abrazarte si estás pasando por un mal día o una mala racha. Te quiero recordar que esto, también pasará...y volverás a tener un día bonito. Te lo prometo. Amor, Daniela Hosted by Simp...

Cuántas cosas nos perdemos por el miedo al qué dirán otros de mi. Cuanto sacrificamos hacemos por complacer a otros y no causarle ruido a nadie, ni molestias ni discusiones. Pensar demasiado en el qué dirán destruye tu autenticidad y tu propio poder de crear una realidad auténtica y alineada con tus valores. Esta meditación me gusta porque me recuerda lo importante que es honrarme a mi primero, a...

Agradecer es el antídoto de la carencia. Esta meditación está diseñada para enfocarnos en las cosas positivas qué tenemos y por un momento soltar la energía hacia todo lo que va mal, o hacia todas las cosas que "deberíamos tener". Me encanta la práctica de gratitud porque de un momento a otro te centra y te hace ver que la vida no va tan mal como crees. Que la vida realmente va bien y tienes muchí...

En este episodio hablo sobre sentirse la oveja negra de la familia y sentir que no llegas con las expectativas que tus padres tuvieron de ti. Amor, Daniela www.siemprehayflores.com Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio hablo sobre qué tan bueno o malo es ser una persona ambiciosa, una nota increíble que me topé de Ryan Holiday y conceptos Estoicos alrededor de este tema de ser ambicioso y siempre querer ganar. Espero te guste el episodio, Amor, Daniela www.siemprehayflores.com Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal d...

En este episodio vamos a hablar de cómo dejar de romperte el corazón una y otra vez después de que conoces a alguien por cierto tiempo, o sí estás pasando por una ruptura amorosa cómo hacer para que duela poquito menos y seguir adelante. Espero te guste el episodio, Amor, Daniela www.siemprehayflores.com Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collec...

En esta ocasión te comparto mi historia personal de cómo y porqué bajé sanamente de peso, pero, cómo también no todo empezó de la mejor manera. Hablo muchísimo desde un enfoque de salud, escuchar a tu cuerpo, pedir segundas opiniones de doctores, tirar a la basura lo que dice la sociedad sobre qué está bien y qué está mal, cuál es la dieta perfecta, etc. También menciono cómo me sostuve en el gimn...

Definitivamente no fue un paseo en el parque, sin embargo, quiero darte una anécdota personal sobre pensamientos intrusivos, pesadez, tristeza y cómo salí adelante de forma integral.  Al final lo que busco es verbalizar el tema, que no sea tabú y quien sabe, tal vez se puedan salvar vidas si lo comenzamos a hablar más y más...  Gracias por escuchar!  Amor,  Daniela  Hosted by Simplecast, an AdsWiz...

En este episodio hablo sobre el riesgo de amar, tomar a las personas por sentado y quedarte por la vida pensando en qué hubiera pasado...si le hubieras dicho que sí a esa persona! Espero que te guste el episodio, Amor, Daniela www.siemprehayflores.com   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Me gustaría compartir la historia de Alex Cooper, la gran host del podcast Call Her Daddy, quien en sus últimos episodios nos contó una historia muy fuerte y también sanadora sobre las consecuencias de no pedir ayuda. Este episodio lleva temas sobre callar la intuición, no pedir ayudar, quedarte en un lugar aunque no quieras, sentirte paralizada entre otros.  Espero te guste tanto como a mi me ins...

La paciente perfecta, la mujer que obedece, la mujer que cede demasiado, la mujer que calla su intuición y que no escucha cuando su cuerpo le dice que algo anda mal. Este episodio es para tener el valor de cuestionarlo todo y de recordarte que tu también decides sobre tu cuerpo, no pierdas tu voz, no calles tu intuición, escúchate primero a ti antes que a nadie. No hagas las cosas con un "chingues...

En este episodio quiero platicarte sobre la importancia de la diversión y el juego en el trabajo y en nuestros pasatiempos, el perderle el miedo al qué dirán o ponernos expectativas súper altas al iniciar algo nuevo, querer monetizarlo, querer que llegue a algún lado y cómo a veces podemos nosotros mismos apachurrar nuestros intereses por mostrarnos de cierta forma al mundo. Me encantó grabarte es...

Se viene un episodio de duras verdades y conflictos entre amigas. ¿Qué pasa cuando intentas ser la mamá de una de tus amigas? ¿Qué pasa cuando esa amiga no escucha tus consejos? ¿Qué pasa cuando te hartas de que tu amiga hable de lo mismo una y otra vez? En este episodio abordo las dos partes y hablo sobre la importancia de la comunicación y cómo a veces tienes que dejar que tu amiga...se de en la...

Hablemos de motivación vs disciplina. Hablemos de no dejar tus proyectos porque "no los disfrutas" porque "son pesados" cuando realmente la mayoría de las cosas tienen retos, obstáculos y cierto tipo de complejidad. Este episodio es para ser mas fuertes y  comprometidos con lo que queremos lograr y en lo que nos queremos convertir. Amor, Daniela www.siemprehayflores.com Hosted by Simplecast, an Ad...

Desde tomarte un día a la vez, saber descansar, no ver notificaciones, tener caminatas largas hasta no obsesionarte con métricas en internet, Austin Kleon nos deja demasiados puntos a considerar para seguir una vida creativa! Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos :D  Amor,  Daniela  www.siemprehayflores.com  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information...

En este episodio vamos hablar en dos bloques, el primero sobre un artículo que se hizo viral de Newsweek donde un escritor cuestiona la mala influencia de la cantante Taylor Swift por su "numerosa" vida amorosa y de cómo puede llegar a ser mala influencia para las niñas y el siguiente bloque sobre la famosa Mujer Salvaje del libro de Clarissa Pinkola "Mujeres que corren con lobos" que ya sabes que...

En este episodio hablo sobre sentir ansiedad sobre encontrar el trabajo ideal, perseguir tus sueños y finalmente encontrar tu vocación. Un discurso pesado que he escuchado por muchos años del "encuentra lo que amas hacer y jamás tendrás que trabajar un solo día en tu vida" eso está...DEMASIADO equivocado, que...no te puedo explicar pero en el episodio sí.  Hablo también sobre confusión y sentirme...

Bienvenidos a este episodio donde te comparto 6 pensamientos sobre el amor moderno y estar soltero a los 30 años o más. Cómo gozar de esta etapa de tu vida sin tener que vivir con el corazón desecho de tantas decepciones amorosas. Déjame saber qué opinas y si te gusta el episodio compártelo con tus amigos! Amor, Daniela www.siemprehayflores.com Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.ads...

Vamos a celebrar este episodio 250 con un tips and tricks para tener un glow up este 2024. Siempre es buen momento para brillar y tener esa glowy energy que todas estamos buscando. Déjame saber cuál tip te gustó más! Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de doy 10 consejos para alcanzar el éxito, sea como este se vea en tu vida, 10 lecciones para LANZARTE y dejar de posponer todo aquello que quieres hacer y cómo al final de este episodio te sentirás motivado a comenzar una vida más divertida y llena de aventuras e historias que contar. Amor, Daniela Contacto: danyguerrerog@gmail.com www.danielaguerrero.net Hosted by Simplecast, an...

En este episodio hablo sobre una meditación de Marco Aurelio 4.24 de su libro Meditaciones donde nos habla del cortar lo innecesario de la vida y enfocarnos solo en lo esencial para poder vivir tranquilos, esto también me lleva a tener menos proyectos y cosas en mi plato para enfocarme y que las cosas me salgan mejor y las pueda disfrutar más, de qué te sirve tener un millón de proyectos y logros...

"El conflicto no termina amistades, el resentimiento sí" - Mi psiquiatra En este episodio hablo sobre las personas que nos causa mucho miedo decir lo que sentimos por miedo de perder a una persona, en este caso una amistad. Espero te guste el episodio :) Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for adv...