Siempre hay flores

En este episodio hablo de la magia de encontrar tu gente, tu comunidad y aquellas personas con las que puedes compartir ideas en común. La importancia de hacer ejercicio en comunidad y personalmente lo que Hyrox le trajo a mi vida. Espero te guste el episodio. Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data f...

En este episodio hablo sobre el libro "El camino del artista", un libro al que le tenía mucho rechazo y resistencia por mi mismo miedo de llamarme a mi misma "artista", en el episodio hablo sobre cómo desbloquear tu yo creativo, tener citas contigo, aceptar que eres artista, abrazarte, creértela y demás. Espero te guste el episodio! Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.a...

Te extraño chaparro. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Feliz 6to aniversario de Siempre hay flores!!! En este episodio te comparto los 10 episodios más escuchados de estos últimos años, nos vamos uno por uno desglosando cada uno y qué te puedo aportar en este 2025 sobre cada tema. Desde sanar un trauma de la infancia hasta creatividad y manifestar la vida de tus sueños. Gracias infinitas por escucharme y estar conmigo estos 6 años.  Amor, Daniela Host...

En este episodio te comparto un poco más de mi experiencia corriendo por dos meses, entrenando para hyrox y mi cambio abismal del 2021 para acá, unos años donde me aislaba del mundo a pasar a correr bajo el sol y sentirme parte de una comunidad super bonita. Espero te guste el episodio. Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection...

En este episodio te platico sobre una película que me recomendó mi psiquiatra llamada "Perfect days" o "Días Perfectos" la puedes encontrar en Mubi. Una historia de un hombre sencillo que se gana la vida limpiando baños públicos en Tokio. Me parece que esta película nos deja enseñanzas grandísimas que las quise platicar por aquí. Temas sobre el desapego, minimalismo, vivir con lo esencial, aprecia...

En este episodio hablo sobre cómo a veces nos ponemos un "tiempo límite" para sanar y cómo podemos ser tan duros con nosotros mismos acerca de esto. Recordar ser más compasivos y ayudar a otros en su proceso también. Espero te guste el episodio. Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio hablo sobre la importancia de empezar, a los 50, a los 70, en febrero, tarde pero EMPIEZA! También sobre de cómo no hacer ejercicio ya no es opción, entre otras cosas. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos! Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio te hablo sobre cómo ha sido mi proceso con el miedo al rechazo y el síndrome del impostor. Cómo hacerle para combatirlo y no volverte loco en el proceso.  Espero te guste el episodio.  Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio te platico más sobre la importancia del saber quiénes somos y lo que valemos sin dejar que cosas externas vengan a definirlo. Si te sientes perdido porque has perdido tu trabajo este episodio es para ti.  Amor,  Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio te comparto sobre mi primer 10k, cómo me fue, cómo me sentí, las lecciones que me dejó esta primer carrera y otros pensamientos sobre cuidar tu cuerpo y ver por ti. Espero te guste el episodio! Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio te comparto sobre mis primeras semanas entrenando para HYROX, corriendo como principiante y todo sobre la dieta FODMAPS que llevo ya más de un año sintiéndome mucho mejor! Espero te guste el episodio! Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio te comparto sobre mi primer semana entrenando para HYROX MTY y todos los aprendizajes que he tenido en tan pocos días de haber empezado. Hablo sobre no tirar la toalla tan rápido, disfrutar el proceso y cuidar con espada tus espacios sagrados donde puedes desconectarte. Espero te guste el episodio y feliz año nuevo! Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.a...

Basado en el 30% del libro THE BIG LEAP, en este episodio te cuento un poquito de lo que sugiere el autor sobre superar el miedo al éxito y finalmente entrar a tu zona genio, donde pasa la magia. Espero te guste el episodio. ¡Felices fiestas! Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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Quiero compartirte este gran hallazgo de la semana sobre la palabra autoestima desde un punto psicoanalítico, cómo a veces no depende de nosotros siempre estar bien, puntos clave sobre la autoestima, crecer y miedo a envejecer en esta sociedad donde solo se le aplaude al que hace.  Me encanta este tema y espero te guste a ti también. Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm....

Hoy te quiero presentar 12 aprendizajes que tuve este año, entre ellos la motivación, la disciplina, el amor propio, el perdón, saber dejar ir a las personas, no minimizarte a ti o a tus logros, entre muchos otros más! Espero te guste el episodio. Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertisin...

Esta es una respuesta a una carta que me escribió una seguidora y me gustaría profundizar en el tema de esas relaciones que no se pudieron concretar, el famoso casi algo, la importancia de aprender de nuestros errores y aprender para no repetirlos.  Si te gustó el episodio y quieres escuchar algo parecido te recomiendo el de "las personas que dejamos pasar" grabado en enero de este mismo año. Amor...

Me gustaría saber qué opinas sobre todo esto que nos arrojan las redes sociales sobre cómo debe comportarse un hombre en una primera cita y lo que "se espera" de él en una cita. También re plantearnos cómo estamos conociendo gente en pleno 2024 y preguntarnos...¿porqué tanta prisa? Espero te guste, déjame tu comentario. Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com fo...

Que mes tan más icónico y maravilloso para empezar a convertirte en esa persona que tanto anhelas ser. Me encantan los retos y empezar a hacer cosas cuando otros están pensando en fiestas, comida, posadas, viajes, vacaciones, tu vas a empezar a RETARTE y a ser poco a poco un sargento contigo mismo. A tener una junta contigo ser honesta y decir no más, se empieza mañana perras.  Espero el episodio...

En este episodio te hablo sobre los conceptos del autosabotaje, qué es y cómo dejar de parar nuestro propio exito. Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Te presento dos experimentos para manifestar cosas que quieres ver en la vida según el libro "E al cuadrado" de Pam Grout.  Espero te gusten! Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

35 lecciones de vida que aprendí en los últimos 35 años. La vida se va volando!  Gózala. Te quiero, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio te leo una mini carta de una chica de 26 años que me pregunta ¿cómo puedo hacerle para tener nuevas amistades? Este es un tema que se vuelve muy recurrente a la hora de ir creciendo ya que para bien o para mal muchas personas se terminan alejando por "temas de vida", cambiamos, evolucionamos, etc. Entonces, quiero darte un poquito de calma y tips para encontrar a tus nuevos mejore...

Hoy me regalé un momento para meditar sobre el perdón hacia mí misma. En esta meditación permítete soltar el peso de los errores del pasado. Te quiero mucho. Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.