Siempre es HOY con Ariadna Elizalde

En este episodio platicamos sobre las lecciones que he aprendido después de cumplir 30 años y hoy a mis 38 (casi 40 ya lo sé 🤭). Nos cuestionamos porqué duele tanto envejecer, crecer, que nos salgan canas y sobretodo de dónde vienen estas ideas. También hablamos sobre el tema incómodo de desear que nuestro cuerpo no cambie conforme cumplimos años o que se mantenga siempre igual. El libro sobre el...

En este episodio te invito a explorar qué hay más allá del miedo. Hablamos sobre el libro “Big Magic” o “Libera tu magia” (como se tradujo en países de habla hispana ), de la autora Elizabeth Gilbert. Elizabeth nos invita a ser curiosos, a explorar nuestra creatividad y a hacer aquello que nos apasiona, aún con miedo y dejando atrás todo eso que nos hace dudar de nosotros mismos. Este libro me ins...

En este episodio hablaremos sobre el libro "Días sin ti" de Elvira Sastre. En este libro Elvira Sastre, nos cuenta sobre algo poderosísimo que es "buscar el latido", que yo interpreto como ir por aquello que nos hace sentir vivos, que nos llena de gozo y dicha. Acompáñame a revisitar lo que fue el leer este libro y todos los aprendizajes que me llevo. En el libro podrás ver de...

Bienvenidos a mi podcast en donde hablaremos sobre libros, música, cosas que despiertan nuestra curiosidad y sobre salud mental, desde mi experiencia.