Sichtwechsel Podcast | Dein Podcast für bindungsorientierte Erziehung

Du kennst das: Dein Kind möchte nicht in den Kindersitz, will nach der Kita nicht mit nach Hause, schaltet auf Durchzug, wenn du es um etwas bittest und läuft grundsätzlich in die entgegengesetzte Richtung. Was hilft? Ganz klar: Strafen, Drohungen oder - wenn es sein muss - auch körperliche Überlegenheit. Carina ging es genauso. In ihrer Verzweiflung hat sie ihrer Tochter sogar gedroht, ohne sie z...

Deine Akkus sind mal wieder komplett leer und ein Nickerchen oder zumindest zehn Minuten Auszeit auf dem Sofa würde dir so gut tun. Aber das geht nicht: Da sind die Kinder, die streiten, die Wäsche, die aufgehangen werden will und das Badezimmer muss auch unbedingt geputzt werden. Helena ist alleinerziehende Mutter von zwei kleinen Kindern und hat jahrelang genauso gedacht. Welche Veränderung es m...

Wenn du jetzt nicht sofort - rutscht dir das auch öfter mal heraus? In dieser Folge erkläre ich dir, was im Hirn deines Kindes bei Drohungen und Strafen passiert. Und was du stattdessen tun kannst. Meld dich jetzt für mein 0€ Webinar "Liebevoll Grenzen setzen" an und erfahre die fünf Schritte, die du brauchst, um deine Grenzen ohne Machtkämpfe und Strafen aufzuzeigen: https://bit.ly/43XIhOY Folge...

Auf das erste Babyjahr kann man sich kaum vorbereiten - zumindest nicht, was die Veränderung in der Paarbeziehung angeht. Marco und Mirjam waren sich sicher: Wir schaffen das, wir sind ein gutes Team. Doch nach der Geburt ihrer Tochter sahen sie sich den gleichen Herausforderungen, wie alle anderen Eltern, gegenüber: Unverständnis und wenig Wertschätzung füreinander. Gefühlt hing nach der Geburt i...

Unser letzter Urlaub ist gerade mal 4 Tage her und ich teile heute meine 5 Learnings mit euch. Denn unser Urlaub war nicht harmonisch und super schön, sondern ziemlich anstrengend und herausfordernd. Ich erzähle dir heute, was wir aus diesem Urlaub mitgenommen haben und was wir beim nächsten Mal anders machen werden. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest,...

Svenja hat extrem viel geschimpft mit ihren drei Kinder. Es fing morgens schon an, wenn die Kinder mal wieder getrödelt haben und zog sich über den kompletten Tag. Abends lag Svenja im Bett - müde vom Schimpfen und traurig über den katastrophalen Tag. Svenja hat sich entschieden, das zu ändern und in nur 4 Monaten ist sie auf der Meckerskala von einer 12 auf eine 3 gesunken. Und das Beste: Heute w...

Dein Kind sitzt mit verschränkten Armen am Beckenrand und verweigert den Schwimmunterricht. Egal was du sagst - es ist absolut unkooperativ. In dieser Folge erfährst du, was diese Situation mit dir innerlich macht, und was du brauchst, um ruhig zu bleiben. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs e...

Warum fällt es uns oft so schwer, das Positive zu sehen? Weshalb sträuben wir uns manchmal regelrecht davor, das Gute in Situationen zu sehen? Ich erkläre dir heute, warum du in dem Strudel aus Negativität nur mit einem positiven Blick nicht rausfindest und was es zusätzlich braucht, um wieder Freude an deiner Elternschaft zu haben. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung b...

Letzte Woche wurde mir ein Video zugeschickt, in dem ein Kind gegen seinen Willen in den Autositz gesetzt wurde. Die Mutter das Ganze sprachlich liebevoll begleitet, aber dennoch stellt sich die Frage: Ist das Gewalt? Oder ist das bindungsorientiert? Du erfährst in der Folge: - Ob es sich um Gewalt handelt, wenn wir unser Kind in den Kindersitz zwängen. - Welche Parallelen es zum “Klaps auf den Po...

Kennst du diese Situationen mit deinem Kind, die dich völlig verzweifeln lassen? Bei mir ist das definitiv, wenn mein Kind mir nicht zuhört oder mich ignoriert. Früher bin ich regelmäßig deshalb aus der Haut gefahren. Denn: Wer nicht zuhört, den kann man nicht zwingen. Erfahre in dieser Folge 💛 die zwei Gründe, warum uns das Ignorieren unseres Kindes so anpickst, 💛 eine konkrete Übung, die du an...

Ich berichte euch heute von einer Situation, die ich zuletzt im Schwimmbad erlebt habe. Wie können wir unsere Kinder in solchen Situationen, wie dem Duschen & Haarewaschen, friedvoll begleiten? Und was hat diese Situation mit Arztbesuchen zu tun? Trag dich in meinen Newsletter ein, um die neuen Kurse nicht zu verpassen: https://sichtwechsel-erziehung.de/ Und falls du mir noch nicht auf Instagram f...

Wer kennt es nicht: Spätestens beim zweiten Kind hat man immer wieder das Gefühl, sich zweiteilen zu müssen, um allen gerecht zu werden. Ob das möglich ist und welche andere Lösung es für Familien gibt, erfährst du in dieser Folge. Wenn du dir wünschst, dass deine Geschwister zu einem echten Team werden und die Eifersucht aufeinander endlich ein Ende hat, dann meld dich für meinen Geschwisterworks...

Me-Time klingt so gut, aber ... keiner kann sich um mein Kind kümmern, wie ich es für richtig halte, ... ich habe doch letzte Woche schon etwas für mich getan, ... mein:e Partner:in braucht doch auch Zeit für sich, ... unsere Familienzeit ist doch sowieso schon so rar, ... Kennst du solche Gedanken, die dich davon abhalten, Me-Time für dich zu nehmen? Ich zeige dir heute die 4 Me-Time-Killer-Typen...

Ariane wurde selbst autoritär erzogen und hatte viele Blockaden in der Erziehung ihres Kindes. Vor allem wollte sie es nicht ohne Regeln und Grenzen erziehen. In dieser Folge erzählt sie, wie sie den Spagat schafft und ihre Tochter nun frei und dennoch mit Regeln erzieht. Und vor allem eins dabei im Blick hat: Sich selber. Außerdem verrät Ariane, wie ihr Partner die Bindung zur Tochter gestärkt ha...

So bekommst du Sicherheit in deiner Erziehung und findest in die Leichtigkeit in deinem Familienalltag. Steffi steckte in einem Teufelskreis aus Unzufriedenheit und Machtkämpfen mit ihrem Sohn. Ihre Unsicherheit übertrug sich auf ihn und er wurde immer überdrehter und lauter. In dieser Folge erzählt sie, wie sie ihr Mindset ändern konnte und auf der Zufriedenheitsskala von einer 3 auf eine 9 gesti...

Hast du auch das Gefühl, dass du gar nicht die Kapazitäten hast, dein Kind liebevoll zu begleiten? Du versuchst, ihm den ganzen Tag auf Augenhöhe zu begegnen, aber am Ende des Tages schimpfst und schreist du doch? Wir schauen uns an, warum das so ist. Welche beiden Denkmuster führen uns immer wieder an diesen Punkt? Trag dich unbedingt für mein 0€ Webinar "Liebevoll Grenzen setzen" ein: https://si...

Dass die Autonomiephase teilweise so extrem werden kann, darauf waren Heike und ihr Mann nicht vorbereitet. Teilweise wussten sie gar nicht, was wir als Eltern machen müssen, um das Kind liebevoll zu begleiten. Es war so viel Unsicherheit da, was sie falsch und was sie richtig machen, um ihr Kind zu begleiten. Und dann stand die Entscheidung: Das wollen und können sie so nicht weiter machen. Was H...

Wer kennt es nicht: Man sitzt nichtsahnend auf der Spielplatzbank und plötzlich beobachtet man, dass das eigene Kind ein anderes Kind haut. Was ich oft beobachte, ist, dass Eltern sehr unsicher reagieren. Von Kind anschreien, wegreißen, bis hin zu beschämen und zum entschuldigen drängen wird ein breites Spektrum an Verhalten dem Kind gegenüber gezeigt. Ich erkläre euch heute, warum ich das alles n...

Katja hat bisher Wutanfälle bei ihrem Sohn immer vermieden. Wenn er sauer oder traurig wurde, hat sie ihm seine Wünsche erfüllt oder ihn schnell abgelenkt. Sie erzählt von ihrer ersten Situation, in der sie ihren Sohn in seiner Wut begleitet hat: Ein 20-minütiger Gefühlssturm in der Öffentlichkeit. Wie Katja es seit dem Bindungskurs schafft, bei sich und ihrem Kinder zu bleiben und wie sich ihr Fa...

Das innere Kind - ein großer Begriff, den viele schon gehört haben. Doch bleiben wir ganz oft an der Oberfläche, wenn es mit der Auseinandersetzung der eigenen Glaubenssätze geht. Ich zeige dir, wie du Erste Hilfe bei alten Glaubenssätzen leisten kannst und erkläre dir gleichzeitig, was für Veränderung es bringen kann, wenn du dich mit deinem inneren Kind wirklich verbindest. Wenn du mehr erfahren...

Wenn dein Kind morgens schon mit einem "Nein!" aufwacht, weil es nicht in die Kita will oder spätestens in der Kita Trennungsschmerz verspürt, kann das ganz schön herausfordernd sein. Mit sogenannten Übergangsbrücken und Übergangshandlungen kannst du deinem Kind die Trennung erleichtern. Ich erkläre dir heute, wie das konkret aussieht. Weiterführende Links: Themenabende: https://elopage.com/s/sich...

Wie kann die Bindung zwischen Papa und Baby gestärkt werden? Wie binden sich Babys überhaupt und was kann der Papa, aber auch die Mama konkret tun, um die Baby-Papa-Bindung zu stärken?

In dieser Folge spreche ich wieder über eine Communityfrage. Nicole möchte wissen, wie sie Zeit für sich findet neben ihren drei Kinder.

Du folgst mir schon länger und schaust dir regelmäßig meinen Content an. Und jetzt überlegst du, ob der Bindungskurs auch etwas für dich ist. In dieser Folge stelle ich dir die Inhalte des Bindungskurses vor, der nur noch bis Sonntag geöffnet hat. Ich freue mich, wenn ich auch dich acht Wochen begleiten darf.

Manchmal hast du das Gefühl, dass zwischen dem Auslöser und deiner Wut keine Millisekunde liegt und du gehst schon an die Decke. So ging es mir früher auch und ich habe geschrien und gewütet. Was sich in den letzten Jahren geändert hat und was mir hilft, mit meiner Wut besser umzugehen, verrate ich dir in dieser Folge.