Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

Send us Fan Mail Aujourd’hui, nous allons parler de Plaisir et de Sexe avec mon invitée Jüne Pla. Jüne est originaire de Marseille et travaille dans le jeu vidéo en tant que Character Designer.  Jüne ne mâche pas ses mots et le dit ouvertement... elle aime le sexe. Mais le sexe l'a souvent ennuyée et le mouvement Me Too a révélé qu’il y a beaucoup de choses à faire pour progresser sur le suje...

Send us Fan Mail Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d’accueillir Julien Peron pour vous parler d'éducation et d'innovation. Si vous ne connaissez pas directement Julien, vous connaissez peut-être  son film C’est quoi le bonheur pour vous ?   qui a plus de 800 000 vues sur Youtube. Il est aussi le réalisateur du film L'école de la vie, une génération pour tout changer . Les thèmes pr...

Send us Fan Mail Pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Bella LeNestour. Il y a quatre ans, Bella  a créé avec son conjoint John la Birdhouse dans les collines de Hollywood à Los Angeles. La Birdhouse, c’est à la fois un jardin communautaire, un centre culturel, un lieu de rassemblement et d'échanges ... mais bien plus encore.  C’est un lieu MAGIQUE. Et comme j’ai trouvé c...

Send us Fan Mail Dans l'épisode 34 de Wake Up, Rise Up & Shine, j’ai le plaisir et le privilège de recevoir le docteur Danièle Flaumenbaum pour échanger autour du thème de la sexualité des femmes. Gynécologue de la Faculté de Médecine de Paris depuis 1972, Danièle Flaumenbaum est, depuis toujours, activement engagée dans le mouvement d’émancipation de la femme. Elle milite particulièremen...

Send us Fan Mail Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Imanou Risselard  et Pol Charoy, fondateurs de la pratique corporelle, le Wutao® Issus de la danse, du théâtre, des arts martiaux, de la bio-énergétique taoïste, du rebirthing et  de la bio-énergie reichienne, Pol et Imanou décident en 2000 de suivre une inspiration profonde et de créer un art nouveau : le Wutao® Entourés de pra...

Send us Fan Mail Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Monique Grande.  Monique Grande est l’auteure du Best-seller Féminitude et de nombreux livres et jeux de développement personnel. Elle est aussi coach de femmes et prescriptrice des Tests de motivation (VIP2A) à l'Institut de Neurocognitivisme. Avec ses 30 ans d'expérience dans l'accompagnement des femmes et l&apo...

Send us Fan Mail Dans cet épisode, j’ai le plaisir de converser avec Vincent Houba sur le sujet passionnant des ARCHITECTURES INVISIBLES. Ancien ingénieur et architecte, Vincent pratique aujourd’hui un métier qui est assez similaire de son activité d'origine tout en étant profondément différent.  Il travaille aujourd’hui sur les architectures invisibles - tout ce qui nous permet de comprendre...

Send us Fan Mail Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir d’accueillir Nathalie Lefèvre pour parler d’amour et de relation amoureuse. Nathalie Lefèvre est journaliste, coach et autrice. Elle dirige Radio Médecine Douce depuis 10 ans et se considère comme une cheffe d’entreprise inspirée. Elle anime également des formations en ligne, des conférences (dont un TEDx) et différents événements où elle p...

Send us Fan Mail Dans ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir d’accueillir Carole Rinaldi pour vous parler de nos colères, de nos peurs et de nos blessures ... non pas pour les juger ou chercher à les faire disparaître mais au contraire pour apprendre à ALLER VERS elles, les comprendre, grandir et surtout moins souffrir. Carole est coach et consultante en développement personnel. Sa chaîne Youtu...

Send us Fan Mail Aujourd’hui, dans cet épisode de Wake Up, Rise Up & Shine, j’ai l’immense plaisir de recevoir Christian Junod.  Christian  est un des rares experts sur le thème encore tabou qu’est la relation à l’argent. Économiste de formation, banquier durant 23 ans, il s’est ensuite reconverti et sa passion aujourd’hui est  d'accompagner les particuliers et les professionnels  a réaju...

Send us Fan Mail Aujourd’hui, dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Gérard Capony. Gérard est animateur de Tantra et c’est lui qui sera à mes côtés en Juillet 2021 pour accompagner les participants du stage pour couples Renaissance .  Durant ce stage de 4 jours, nous vous accompagnerons  à construire votre projet de couple au-delà du projet parental, à reconnecter à l'homme et...

Send us Fan Mail Aujourd'hui, dans l'épisode 26, j’ai l’immense plaisir d'échanger avec Maritzabel Claros Ferrer. Maritzabel est originaire de l’Amazonie Colombienne où l’existence de l’Invisible ne se remet pas en cause. Cette ancienne directrice marketing vit aujourd'hui en France suite à son histoire d’amour incroyable et inspirante “Made in China” orchestrée par la force qu...

Send us Fan Mail La situation de confinement que nous revivons peut-être difficile pour les couples qui vivent avec un ou plusieurs ados sous leur toit. Nous parents devons gérer notre stress et nos inquiétudes, et notre adolescent vient parfois nous irriter avec ses comportements.  J'ai à cœur dans cet épisode de vous proposer des pistes pour voir les choses autrement.. Si vous êtes en coupl...

Send us Fan Mail J’enregistre cet épisode alors que la France est à la veille d’un reconfinement. Après quelques mois de répit, il faut à nouveau rester chez soi et se retrouver confronté à une limitation de nos libertés.  A Los Angeles où je vis, nous sommes en semi-confinement depuis 6 mois. Nous n’en sommes jamais vraiment sortis. Plus de 6 mois que cette crise sanitaire est venue chambouler no...

Send us Fan Mail Dans ce nouvel épisode, j’ai le grand plaisir d’accueillir Emmanuel Frantz-Mercadal pour échanger autour d’un sujet qui me tient vraiment a cœur en ce moment. Le sujet de l'équilibre entre le Masculin et le Féminin. Emmanuel est Conférencier sur les thèmes de la  Qualité de Vie au Travail et des profils Zèbres,  Il est aussi Executive Coach, Consultant RH, Psychothérapeute de...

Send us Fan Mail Aujourd'hui pour ce nouvel épisode de Wake up , Rise up & Shine, j’ai l’immense plaisir d'accueillir Stéphanie Brillant . Stéphanie a commencé sa carrière de journaliste à la radio. Très vite, elle rejoint la télévision et fait ses débuts de chroniqueuse puis de reporter dans l’émission C dans l’air de France 5. Aujourd’hui  réalisatrice de film, autrice de développe...

Send us Fan Mail Aujourd’hui, dans l'épisode 21 de Wake Up, Rise Up & Shine, j’ai l’immense plaisir d'échanger avec Emmanuelle et Julian Jappert, co-auteurs du tout nouveau livre Quelques minutes par jour pour changer le monde , sorti le 8 octobre 2020 aux éditions Eyrolles. Je connais bien Emmanuelle car elle était entre autres à mes côtés pendant de nombreuses années pour prendre s...

Send us Fan Mail Aujourd'hui, je dédie ce nouvel épisode de Wake up, Rise up & Shine aux femmes ! Nous, les femmes qui courons à longueur de journée, nous les femmes qui sommes plus débordées que jamais avec nos boulots, nos partenaires, nos enfants, nos familles, nos amis… toujours à mettre les besoins des autres…. avant les nôtres !  Nous les femmes qui sommes constamment harcelées par...

Send us Fan Mail Comment se dégager du temps pour des projets passionnants ou inavouables Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir d'accueillir Nadia, créatrice du blog www. RangerChanger.fr.  Nadia est Home organizer et sa passion est d’aider les mères de famille à se dégager du temps pour leurs projets passionnants ou inavouables. J'ai eu le grand plaisir de rencontr...

Send us Fan Mail Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d'accueillir Fabienne Broucaret. Fabienne est journaliste mais aussi la fondatrice et rédactrice en chef du site My Happy Job.fr - un site résolument positif qui a pour ambition de devenir le webzine de référence sur la qualité de vie au travail. Elle est aussi directrice de la collection de livres My Happy Job, aux éd...

Send us Fan Mail Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir d'accueillir Diane Ballonad-Rolland.  Diane est fondatrice et dirigeante du Cabinet Temps & Equilibre, coach professionnelle certifiée, formatrice et auteure et la maman imparfaite de trois enfants ! Diane vient de publier le premier livre sur le slow working en France. Pour cette experte de la gestion du temps e...

Send us Fan Mail Pour cet épisode de Wake, Up, Rise up & Shine , j’ai le plaisir d'accueillir Maud Lix, Emilie Chanoni et Stéphanie Zanchetta. Ces trois femmes ont des vies bien différentes et pourtant elles ont un point commun : elles ont toutes les trois lu le livre J'arrête de râler et ont toutes les trois choisi de faire le challenge de ne pas râler pendant 21 jours consécutifs....

Send us Fan Mail Cette semaine, pour le dernier épisode de la saison 1 de Wake Up, Rise Up & Shine ( nous reprenons à la rentrée) , je suis heureuse d’accueillir Olivier Clerc pour échanger sur le Pardon, et comment oser le pardon permet de pacifier son coeur et transformer sa vie. J’ai rencontré Olivier Clerc par le biais notre éditeur commun Eyrolles et de son livre “ J'arrête de me jug...

Send us Fan Mail Dans ce nouvel épisode, je vous parle de LA chose qui a le plus profondément changé ma vie ces dernières années.  Je vous parle de cette décision que j'ai prise de me libérer de cette habitude qui, sans m'en rendre compte, me polluait la vie et me vidait de mon énergie. De cette habitude qui me privait de la possibilité de réellement prendre ma vie en main et d'en s...

Send us Fan Mail Dans cet épisode de Wake Up, Rise Up & Shine! , je vous parle de vie de couple, tout particulièrement si vous ressentez que votre couple s'est endormi.  Je vous propose 3 clés pour redonner de l'élan à votre couple. Je suis Christine Lewicki, coach certifiée depuis 15 ans. Je suis aussi en couple depuis 25 ans et maman de 3 jeunes filles. Depuis quelques années, je m...