Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

Send us Fan Mail Et si la transformation ne passait pas uniquement par le mental… mais aussi par le corps ? Dans cet épisode, je reçois Amélie Clergue Vaurès , thérapeute intégrative et créatrice de la méthode Innessence® , pour une conversation passionnante autour du breathwork , du système nerveux et de notre capacité à transformer nos vies de l’intérieur. J’ai rencontré Amélie sur la scène du T...

Send us Fan Mail Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Julie Spolmayeur pour parler de danse médecine. Julie est facilitatrice et formatrice en danse médecine, une approche qui utilise le mouvement comme voie d’exploration, de libération et de reconnexion à soi. Cofondatrice de Womoon, elle guide depuis 2019 des expériences et des retraites transformatrices autour du corps, du vivant et de l’ex...

Send us Fan Mail Et si vous étiez dépendante affective sans même le savoir ? Dans cet épisode de Shine , je reçois Geneviève Krebs , psychopraticienne depuis plus de 30 ans, spécialiste reconnue de la dépendance affective et autrice de plusieurs bestsellers chez Eyrolles. Ensemble, on explore les racines invisibles de ce trouble qui touche tant de femmes (et d’hommes) : peur de l’abandon, quête d’...

Send us Fan Mail Il arrive souvent, au détour d’une période de doute, de transition ou de fatigue, que certaines questions reviennent nous visiter : Pourquoi suis-je ici ? Est-ce que je suis sur le bon chemin ? Est-ce que ce que je vis a un sens ? C’est exactement de cela que j’ai eu la joie de parler dans un nouvel épisode très spécial de mon podcast Shine . J’y reçois Arnaud Riou — auteur, chama...

Send us Fan Mail Dans cet épisode de SHINE , je reçois Maryline Combalot — autrice, coach, conférencière et experte reconnue de l’épuisement professionnel — pour parler d’un moment aussi crucial que méconnu : le retour au travail après un burn-out . Son livre “Welcome Back to Work – Les 6 étapes pour réussir un retour au travail après un burn-out” (Éditions Vuibert) est un guide puissant, à la foi...

Send us Fan Mail Bienvenue dans l'épisode 140 du podcast Shine où on s’attaque à un défi que tous les parents connaissent trop bien : éviter que le quotidien ne se transforme en champ de bataille verbal. Entre les disputes à table, les crises du soir ou les fameux « Tu comprends rien ! » balancés à la volée…, il est parfois difficile de garder son calme — et encore plus de désamorcer les tens...

Send us Fan Mail Pour t'inscrire au Challenge 5 jours pour devenir inarrêtable alignée et fière de ta vie après 40 ans, CLIQUE ICI : https://5dc.christinelewicki.com/challenge-3 *** Dans cet épisode lumineux de SHINE, je reçois Alice Vivian , conférencière, formatrice, professeure de yoga-thérapeutique et autrice du livre Et si le corps était la clé ? (Éditions Points). Après une première vie...

Send us Fan Mail C’est quoi, le vrai bug de l’humanité ? Selon Marie Eloy, il est simple : l'absence des femmes dans les lieux de pouvoir. Dans cet épisode vibrant, authentique et engagé, Marie Eloy — entrepreneure, fondatrice des réseaux Bouge ta Boite et Femmes des Territoires , et autrice du livre "Les femmes sauveront-elles le monde ?" — bouscule les idées reçues. On a parlé de...

Send us Fan Mail J’ai l’immense joie de vous annoncer la parution de mon nouveau livre ✨ Femme, Fière, Libre et Puissante ✨, aux éditions Eyrolles, disponible dès le 19 juin 2025. À cette occasion, j’ai eu le bonheur d’être interviewée par Astrid Le Fur, ancienne cliente, coach inspirante spécialisée dans l'accompagnement et la prévention du burn out, et autrice de Du burn out au born out :...

Send us Fan Mail Dans l'épisode 136 de Shine, je partage avec vous quelque chose de profondément personnel et inspiré… Un mantra à chanter pour ouvrir ton coeur et apprendre à toujours mieux t'aimer.  À l’issue d’un atelier de coaching Body Mindset avec les participantes de mon programme Fière de ma Vie, j’ai ressenti un élan irrésistible de création. Et j’ai enfin osé faire quelque chos...

Send us Fan Mail Et si, malgré la douleur, malgré la culpabilité, nous étions capables ? Dans cet épisode bouleversant et lumineux de SHINE, j’ai le plaisir de recevoir Candice Peyrac Rozières , entrepreneure, maman, et autrice du livre Vous êtes capable (éditions Robert Laffont). Un récit authentique, sincère et profondément transformateur dans lequel elle partage son histoire marquée par l’aband...

Send us Fan Mail Pour en savoir plus sur notre retraite Rise UP du 22 au 26 juin 2025 près de Montpellier, contacte-moi à contact@christinelewicki.com. Il ne reste que quelques places. *** Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Aujourd’hui, on aborde un sujet essentiel qui nous concerne toutes : notre rapport à l’argent et comment enfin prendre en main nos finances . Si vous avez déjà eu l’impression...

Send us Fan Mail Dans cet épisode inspirant de Shine , je reçois une femme au parcours exceptionnel : Mélanie Salgues , fondatrice du Trek des Gazelles . Après une épreuve personnelle bouleversante, Mélanie a choisi de transformer la douleur en un projet porteur de sens. Depuis 2015, son événement unique en son genre rassemble chaque année des centaines de femmes du monde entier pour un trek au cœ...

Send us Fan Mail Dans l'épisode 132 de SHINE, j'ai le plaisir de recevoir Aisha Sieburth, fondatrice de l’École du Tao de la Vitalité et autrice de Déesse du Tao . Enseignante passionnée et praticienne depuis plus de 20 ans, Aisha tisse tradition et innovation pour initier les femmes aux arts énergétiques du Tao, les aidant à révéler leur puissance intérieure et à vivre en harmonie avec...

Send us Fan Mail La société moderne prône souvent l’autonomie jusqu'au bout et relègue les questions de vieillissement, de mort, et de deuil dans l’ombre. Pourtant, ces sujets, aussi délicats soient-ils, font partie intégrante de notre expérience humaine. Dans l’épisode 131 de mon podcast , j’ai l’immense privilège d’échanger avec Margot Adriaens , psychologue clinicienne et docteure en psych...

Send us Fan Mail Dans l'épisode 130 de SHINE , j’ai le plaisir de partager une conversation profonde et enrichissante avec une femme extraordinaire, pionnière du développement personnel et du féminin sacré : Lilou Macé . Inspirée par sa rencontre marquante avec Oprah Winfrey, Lilou a consacré sa vie à transmettre des pratiques de reconnexion et d’épanouissement. Ensemble, nous explorons la pr...

Send us Fan Mail Et si la danse était bien plus qu’un mouvement ? Et si elle était une véritable clé de liberté ? Dans cet épisode, je vous emmène dans mon univers et je partage des moments marquants de mon parcours avec la danse. Je vous raconte comment, en 2007, alors que je luttais avec mon corps après trois grossesses, j’ai découvert le Nia, une pratique de danse libre. Ce fut une révélation :...

Send us Fan Mail Dans l'épisode 128 de SHINE , nous plongeons dans le Tantra comme voie de transformation intérieure et de reconnexion au divin en soi, avec Nathalie Vieyra, autrice de Amour, Tantra et Sexualité .  Thérapeute psychocorporelle et professeure de Wutao, Nathalie démystifie le Tantra et partage des pratiques comme le massage tantrique et le Yoni massage, qui aident à se reconnect...

Send us Fan Mail Et si on faisait le bilan de 2024 pour mieux créer 2025 ? Et si tu gagnais en clarté sur ce que tu veux plus et ce que tu veux moins pour ta vie ? Dans cet épisode spécial de fin d’année du podcast SHINE , je vous invite à appuyer sur pause pour faire le bilan de votre année. Je vous guide à travers 6 étapes puissantes pour clore 2024 en conscience et créer une année 2025 qui vous...

Send us Fan Mail Dans cet épisode de SHINE , j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Pelletier , théologien, psychologue et philosophe de formation, pour explorer comment la prière et la méditation peuvent transformer nos vies.  Je connais Nicolas car j'ai eu l'honneur de l'accompagner dans l'écriture de son livre Prière de respirer , dans le cadre de mon MasterMind C&ap...

Send us Fan Mail Ceci est une rediffusion de l'épisode 70 de Shine. Je vous propose de rêver votre vie - quelque soit votre âge. Et pour en parler, j'ai le privilège de recevoir Josiane Asmane dont le livre Les fleurs de l'âge  est sorti en 2021. Josiane est chroniqueuse télé, journaliste et critique littéraire.  Dans son livre, Josiane questionne les notions de jeunesse et de vieil...

Send us Fan Mail Dans l'épisode 125 de Shine, je reçois Sarah Allart pour parler d’un sujet qui nous concerne tous Comment apprivoiser nos émotions négatives et muscler notre confiance en nous et en la vie. Diplômée en management (ESCP Europe) et en psychologie (Université Paris 8), Sarah Allart est consultante, conférencière, spécialisée en psychologie positive et bien-être holistique et aut...

Send us Fan Mail Ceci est une rediffusion de l'épisode 115 de Shine. Dans l'épisode 115, je recois Charlotte Attry pour parler d’un sujet qui concerne certainement plusieurs de nos auditrices et auditeurs et qui me concernera personnellement dans un an. Le syndrome de nid vide. Autrice formée au journalisme et à la psychologie, Charlotte Attry est spécialiste des problématiques de sociét...

Send us Fan Mail Ceci est une rediffusion de l'épisode 95 de Shine. Pour vous inscrire à la Journée atelier : Comment écrire un bestseller du 16 octobre 2024 à Paris, c'est ici. Ma carrière de coach a été propulsée le jour où j'ai osé écrire mon premier livre J'arrête de râler , devenu bestseller vendu à plus de 300 000 exemplaires.  Pourtant oser écrire mon premier livre n&apo...

Send us Fan Mail INVITATION : REJOIGNEZ LE CHALLENGE J'ARRÊTE DE RÂLER DU 9 AU 30 SEPTEMBRE 2024. Pour vous inscrire, c'est ICI : https://www.christinelewicki.com/challenge-inscription Ceci est une rediffusion de l'épisode 14. Cette semaine, dans l’épisode de Shine! , je vous parle de LA chose qui a le plus profondément changé ma vie ces dernières années. Je vous parle de cette déci...