Shine, con Anh Coach

Una comunicazione efficace è la chiave per un business efficace! Non sei d’accordo? Tuttavia, allineare la comunicazione professionale con le proprie caratteristiche personali e i propri valori non è sempre un’impresa facile… A volte ci facciamo frenare dalla paura di essere giudicate e dal timore di “Chissà cosa penseranno le persone!?”. La verità, però, è che non si può piacere a tutti e quando...

Ti sarà sicuramente capitato di provare paura, tristezza, stanchezza, frustrazione, rabbia… E come hai reagito in quelle situazioni? Giudicandoti o riconoscendo quei momenti come parte di te? Nella puntata di oggi ti parlerò proprio di questo! Come affrontare al meglio i periodi di bassa, mettendo da parte il giudizio e dando spazio alla comprensione. A volte siamo semplicemente troppo dure con no...

In questa puntata di Shine conoscerai Cristina Somarè, naturopata che utilizza diversi strumenti olistici per aiutarti ad esplorare la tua emotività e compiere un bellissimo viaggio di scoperta verso il tuo centro. Ascolta il podcast per conoscere di più sull’affascinante mondo della neuropatia e su come questa possa assisterti nella gestione di quelle disarmonie interiori che ti fanno soffrire. C...

No, non sono l’unica business coach sul web a fare quello che faccio e va bene così. Anzi, meglio così! Il mio obiettivo è quello di aiutare le donne a brillare della loro luce e a creare un business con l’anima, e sono consapevole di non essere la sola professionista a portare avanti questa missione. Ho imparato a considerare le mie “concorrenti” come preziose alleate e a capire che nel mondo c’è...

Gratitudine, probabilmente anche tu avrai sentito già parlare di questa pratica. Ma ti sei mai chiesta come usarla nel business? E perché è così importante praticare la gratitudine ogni giorno e con costanza? Lo scoprirai in questa nuova puntata con Anna Katia di Sessa che della gratitudine ha fatto un vero e proprio movimento. Che cosa significa veramente la gratitudine? Vuol dire forse vedere il...

Un po’ di tempo fa ho partecipato a un favoloso retreat, dove lo scopo era quello di vivere e riscoprire il potere dell'energia femminile. Sono partita con tanto entusiasmo, tante aspettative, ma anche con un po' di timore, perché lavorando online, dietro a uno schermo, ogni tanto mi sento un po' impacciata negli incontri dal vivo, spesso trattenendo tutto quello che sento e penso. Però, non mi er...

Mangiare solo per riempire lo stomaco o utilizzare il cibo anche a scopi spirituali? E quanto siamo consapevoli di come mangiamo, di cosa mangiamo e soprattutto perché mangiamo? Oggi nella nuova puntata di “Shine" scoprirai molte cose legate proprio al mindful eating grazie ad Annalisa Brizzante. Annalisa è una coach di salute funzionale, ma prima di diventarlo, si occupava di grafica, aiutando le...

In questo nuovo episodio di "Shine" vorrei parlarti di come dare vita al tuo progetto del cuore e condividerò con te i miei suggerimenti su come puoi portarlo alla luce, nonostante le tue paure che forse ti stanno impedendo di concretizzarlo. Noi, piccole imprenditrici, abbiamo spesso numerose idee e parecchie ispirazioni, però quando si tratta di metterle in pratica, ci perdiamo nel famoso detto...

In questa puntata conosceremo Ilaria Mozzi, un’illustrastorie che si occupa di creatività e crescita personale, e scopriremo come la creatività salverà il tuo business. Inoltre, Ilaria ci spiegherà come possiamo accedere alla nostra parte bambina e lasciare fluire la creatività per ottenere nuove risorse dentro di noi, che forse non sapevamo di avere, ma che ci saranno utili sia nella nostra vita...

Questa puntata di “Shine” è da non perdere, perché oggi voglio parlarti della paura di vendere e, naturalmente, ti darò qualche consiglio utile su come rimediare. In questi mesi mi è stato chiesto da diverse professioniste che stimo e ammiro, di creare dei contenuti relativi al lancio di un prodotto o di un servizio. Chiaramente, quando si parla di lanci, inevitabilmente, si parla anche di vendita...

In questo episodio di “Shine” incontriamo Nike Spalletti Pinotti e sono certa che questa puntata ti piacerà, perché ti spiegheremo come tu possa abbracciare il tuo potere femminile. Abbiamo molti argomenti interessanti da raccontare, cominciando proprio dalla sua professione: esploratrice del sacro nel quotidiano. Per Nike non esistono due mondi separati tra la sacralità e la vita quotidiana. Il s...

Oggi voglio parlarti del mio slogan “Fai brillare la tua luce”, e di che cosa significa questo concetto nel mio manifesto, nella visione del mio business e del mio modo di vivere in generale. Prima di tutto, sono fermamente convinta che ognuna di noi ha delle qualità uniche che ci rendono chi siamo veramente. Alla fine, quando ci guardiamo dentro, siamo noi stesse e non c'è nessun altro totalmente...

Attenzione, questa nuova puntata di “Shine” è cosparsa di un po’ di polvere magica! Infatti, oggi incontriamo Elisa Sole che si occupa di tarocchi e di astrologia e parliamo di come riscoprire la nostra magia interiore. Certo, quando Elisa parla di “magia” non intende affatto una pozione magica. La vera magia è il nostro potenziale, la fiducia in noi stesse e vivere la nostra vita come desideriamo...

Noi esseri umani siamo persone consapevoli, razionali, ragionevoli e abbiamo il dono dell'intelletto e della cognizione, ma, ahimè, ogni tanto è proprio la nostra mente a giocarci contro. In questa puntata di “Shine” vorrei spiegarti come trasformare la tua mente nella tua migliore alleata. Ecco come volgere a tuo favore i tuoi pensieri anche quando ti sembra quasi impossibile! E se sei stanca di...

In questa nuova puntata di “Shine“ incontriamo Anna Bassano e scopriremo insieme un concetto che sicuramente sta a cuore a molte imprenditrici, e cioè come manifestare l’identità di un brand. Anna si definisce una “brand manifestor”. Non a caso, la sua missione è quella di aiutare le imprenditrici a creare un business sostenibile e allineato con la propria visione. Secondo Anna, la parola chiave d...

Ti sei mai chiesta come mai ogni tanto, nonostante tutte le strategie di business che metti in pratica, le cose non funzionano? Magari hai seguito alla perfezione la formula che ti è stata data, sai benissimo quello che bisogna fare e tu stai realizzando tutto come da manuale. Eppure, stranamente, i risultati non arrivano! Nella puntata di oggi voglio svelarvi il segreto per avere successo nel tuo...

In questa puntata di “Shine” incontriamo Giada Mete che di professione fa l’architetto, ma se pensi che parleremo del mondo dell'architettura tradizionale e delle “archistar-so-tutto-io”, ti sbagli di grosso. Giada è un’architetta olistica e home coach che aiuta le persone a creare una casa felice dal punto di vista energetico e spirituale. Scopri come portare un progetto nuovo al mondo in questa...

In questa nuova puntata del podcast voglio raccontarti come sbloccati nei momenti di crisi e che cosa mi ha aiutata a risolvere quelle situazioni, sperando che questo possa essere utile anche per te. Ti è capitato di dover affrontare delle situazioni in cui bisogna prendere una decisione o bisogna fare una scelta importante e non sai che cosa fare? Ascolta attentamente questa puntata... Vieni nel...

In questa puntata di Shine conoscerai Jessica Pellegrino, image stylist e consulente di immagine che racconta come ha deciso di lasciare il suo lavoro e di mettersi in proprio, seguendo la sua passione di sempre, cioè la consulenza di immagine. Inoltre, scoprirai come Jessica è riuscita a sviluppare il suo business incentrato su un unico desiderio: poter aiutare ancora più donne a valorizzare se s...

In questa puntata parlo di un evento negativo che mi è capitato recentemente. Ho sentito una sorta di peso sul petto e mi sono sentita malissimo. Una serie di pensieri negativi e preoccupanti si stavano instaurando nella mia testa... Ecco tre consigli mirati per affrontare eventi di questo tipo e come impedire che ti rovino la giornata. Se hai commenti o situazioni simili che vuoi condividere con...

Ti piacerebbe trasformare la tua passione in un lavoro, ma hai paura, non sai da dove iniziare oppure non ti senti pronta, o peggio, non ti senti all’altezza? L’ospite di questa puntata è Giulia Panzeri, Yogin e maestra di yoga che ha scelto questa disciplina come una vocazione personale e ne ha fatto un business a tutti gli effetti. Scopri come ha fatto i primi passi nel suo business, affrontando...

Ti senti bloccata perché credi di non essere ancora abbastanza pronta, non all'altezza o hai paura di fare una figuraccia? Scopri in questa prima puntata di Shine come lasciare andare il perfezionismo e agire senza paura, così da ottenere una volta per tutte i risultati che desideri per davvero. E se sei stanca di dannarti l’anima e fare mille cose senza alcun risultato, dai un'occhiata al mio cor...