Sonja Neuroth

Shift - Kunst, Identität & das echte Leben

Arts DE ↓ 12 episodes

SHIFT ist dein Podcast über kreativen Ausdruck, innere Veränderung und das echte Leben hinter dem Künstlersein. Du bekommst Einblicke in kreative Prozesse, Identität, Zweifel und Inspiration – direkt aus dem Alltag einer Künstlerin. Es geht darum, wie du dich durch Kunst und Kreativität selbst besser verstehen und entfalten kannst. Zwischen Ateliergedanken und persönlichen Erfahrungen entsteht ein Raum für Reflexion über Kreativität, Entwicklung und Ausdruck.

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Author

Sonja Neuroth

Episodes

Würdest du eher ...? Künstleredition 29.07.2026 22:08

► Mein neuer Minikurs für 0 EUR: Erkenne, wer du wirklich bist und wie du dich ausdrücken möchtest: ⁠⁠⁠⁠⁠https://sonjaneuroth.de/inner-symbol/⁠⁠⁠⁠⁠ ► Mein Instagram: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/sonjaneuroth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lass uns ein Spiel spielen - Künstler Edition: Würdest du eher ... ... Alle Ideen, die du hast sofort umsetzen müssen oder alle Ideen, die du hast nur aufschreiben und erst nach einem...

Wartest du noch auf den Beginn deines Lebens? 22.07.2026 25:26

► Mein neuer Minikurs für 0 EUR: Erkenne, wer du wirklich bist und wie du dich ausdrücken möchtest: ⁠⁠⁠⁠https://sonjaneuroth.de/inner-symbol/⁠⁠⁠⁠ ► Bild der Woche - Die Alchemie der Jahreszeiten: https://sonjaneuroth.de/produkt/alchemie-der-jahreszeiten/ ► Mein Instagram: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/sonjaneuroth⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kennst du das Gefühl, dass dein eigentliches Leben noch gar nicht richtig begon...

Kann man Kreativität pausieren? Warum ich nie Feierabend habe 15.07.2026 25:07

► Mein neuer Minikurs für 0 EUR: Erkenne, wer du wirklich bist und wie du dich ausdrücken möchtest: ⁠⁠⁠https://sonjaneuroth.de/inner-symbol/⁠⁠⁠ ► Bild der Woche - Echo (aus der Serie Shift): https://sonjaneuroth.de/produkt/shift-echo/ ► Mein Instagram: ⁠ ⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/sonjaneuroth⁠⁠⁠⁠⁠ Braucht Kreativität eigentlich Feierabend? Oder ist sie etwas, das uns ständig begleitet? In dieser F...

Ist es Zeit, Regeln zu brechen? 08.07.2026 27:05

► Mein neuer Minikurs für 0 EUR: Erkenne, wer du wirklich bist und wie du dich ausdrücken möchtest: ⁠⁠https://sonjaneuroth.de/inner-symbol/⁠⁠ ► Bild der Woche - Die Alchemie aus Gewohnheit und Freiheit: https://sonjaneuroth.de/produkt/gewohnheit-und-freiheit/ ► Mein Instagram: ⁠ ⁠⁠⁠https://instagram.com/sonjaneuroth⁠⁠⁠⁠ Warum fällt es uns so schwer, Regeln zu hinterfragen? Und warum vertrauen wir...

Viele Interessen: Fluch oder deine größte Stärke? 01.07.2026 28:37

► Mein neuer Minikurs für 0 EUR: Erkenne, wer du wirklich bist und wie du dich ausdrücken möchtest: ⁠https://sonjaneuroth.de/inner-symbol/⁠ ► Bild der Woche - Du findest es in meinem Online Portfolio: ⁠https://portfolio.sonjaneuroth.de⁠ ► Mein Instagram: ⁠ ⁠⁠https://instagram.com/sonjaneuroth⁠⁠⁠ Ist es wirklich ein Nachteil, viele Interessen zu haben? Oder liegt die eigentliche Herausforderung gan...

Warum ich meinen größten Traum aufgegeben habe 24.06.2026 30:53

► Mein neuer Minikurs für 0 EUR: Erkenne, wer du wirklich bist und wie du dich ausdrücken möchtest: https://sonjaneuroth.de/inner-symbol/ ► Bild der Woche - Du findest es in meinem Online Portfolio: https://portfolio.sonjaneuroth.de ► Mein Instagram: ⁠ ⁠https://instagram.com/sonjaneuroth⁠⁠ Was passiert, wenn ein Traum, der dich jahrelang begleitet hat, plötzlich nicht mehr zu dir passt? In dieser...

Die Geschichten hinter deiner Kreativität 17.06.2026 31:01

► Erkenne, wer du wirklich bist, fernab von Geschichten: https://sonjaneuroth.de/produkt/spells-onlinekurs/ ► Bild der Woche: https://sonjaneuroth.de/produkt/wachsein-und-traeumen/ ► Mein Instagram: ⁠ https://instagram.com/sonjaneuroth⁠ In dieser Folge von SHIFT geht es um die Geschichten, die wir lieben, die wir erschaffen – und die wir uns über unser eigenes Leben erzählen. Warum faszinieren uns...

Was ich durchs Malen über das Leben gelernt habe 10.06.2026 42:39

► Drücke künstlerisch aus, wer du wirklich bist: Mein neuer Onlinekurs Shift mit 5 kreativen Projekten und einfachen Malanleitungen: ⁠ https://sonjaneuroth.de/produkt/shift-onlinekurs ► Bild der Woche: https://sonjaneuroth.de/produkt/krafttier-jaguar-frau/ ⁠In dieser Folge von SHIFT teile ich die wichtigsten Erkenntnisse, die ich in all den Jahren durch die Kunst und das Malen über das Leben geler...

Kunst ist alles und nichts 03.06.2026 29:38

► Drücke künstlerisch aus, wer du wirklich bist: Mein neuer Onlinekurs Shift mit 5 kreativen Projekten und einfachen Malanleitungen: https://sonjaneuroth.de/produkt/shift-onlinekurs/⁠http://sonjaneuroth.de/produkt/shift-onlinekurs/⁠ ► Bild der Woche - Die Serie Breathe findest du in meinem Online Portfolio: https://portfolio.sonjaneuroth.de ► Mein Instagram: https://instagram.com/sonjaneuroth Muss...

Woher kommen Inspirationen wirklich? 27.05.2026 31:38

► Drücke künstlerisch aus, wer du wirklich bist: Mein neuer Onlinekurs Shift mit 5 kreativen Projekten und einfachen Malanleitungen: https://sonjaneuroth.de/produkt/shift-onlinekurs/⁠http://sonjaneuroth.de/produkt/shift-onlinekurs/⁠ ► Bild der Woche - Die Alchemie aus Magie & Kreativität: https://sonjaneuroth.de/produkt/magie-und-kreativitaet/ ► Mein Instagram: https://instagram.com/sonjaneuro...

Selbstzweifel im kreativen Prozess: Warum sie sich so echt anfühlen 20.05.2026 31:11

Kennst du das, wenn du eigentlich voller Ideen bist — und plötzlich fängt dein eigener Kopf an, gegen dich zu sprechen? In dieser Folge von SHIFT geht es um kreative Selbstzweifel, innere Stimmen und darum, warum sich negative Gedanken oft so echt anfühlen. Ich spreche über meine eigenen Erfahrungen als Künstlerin, darüber, wie unser Verstand mit alten Informationen arbeitet und weshalb der Versuc...

Wenn Kreativität leer macht: Und was jetzt? 12.05.2026 34:26

Was passiert eigentlich, wenn ein großes kreatives Projekt abgeschlossen ist und du statt Erfüllung eher Leere verspürst? So ging es mir vor ein paar Tagen, als ich ein größeres Projekt abgeschlossen hatte. In der ersten Folge von SHIFT spreche ich darüber, warum kreative Prozesse oft nicht linear verlaufen, weshalb intensive Schaffensphasen uns emotional auslaugen können und warum zwischen zwei P...