她说SheSaying

回来了！ 停更了一段时间，我搬到了新的城市，也在自己的表达欲瓶颈里待了很久。但瓶颈这种东西，待久了总会想出来——于是我回来了。 这一期聊了聊第一季是怎么开始的——为什么想记录身边女性的故事，以及做着做着，我自己也慢慢想开口说说自己了。 第二季会有一个全新的栏目：聊天室。我请来了第一季聊得超级开心的喵喵老师和雅雯做常驻，我们会一起聊各种有的没的的话题。第一期，我们打算聊暗恋这件小事。 如果你有什么想法，或者...

在这季的最后一期，我们将声音留在一个更真实、更不完美的现场。 本期对谈嘉宾是“Moor月亮谷”社群的创办人 Jess。她将纽约女性疗愈社群中的点点滴滴带来——这些活动不是“课程”或“治疗”，而是缓慢而真诚的邀约，是漂泊与停泊之间，一个真诚而流动的场域。我们聊到从“我想要”到“我不想要”的造句练习，聊到冥想中的身体感知，也聊到主理人角色的内耗与转化。Jess说：“我不是一个宇宙中心型的主理人，我甚至比参与者还要紧张，但我学会...

这一期，我和我曾经的老师，现在是逸艺国际 CEO 刘鹤臻聊了聊她从幕后到幕前的转变和她的创业故事。 我们谈到： 她为什么憋了一年才发出第一条视频； 面对外貌和发音攻击时，她是如何逐渐训练出“强大心脏”； 创业和融资的不同选择，以及为什么她坚持“真诚是必杀技”； 作为两个孩子的母亲，她怎么看待女性身份与社会角色； 在她的声音里，有脆弱，也有坚韧；有挑战，也有温柔。这是属于她的声音，也可能是属于你、属于每一个正在学...

从发出我的声音开始，「她说SheSaying」的声音也就此诞生。这一季的最后一个主题，我们回到最初的起点——以「她的声音」为题，聊聊女性如何在表达、创作与现实拉扯中，找到属于自己的节奏与位置。 这一期，我们邀请到了播客《我觉得可以！》的主播之一，李富贵老师。作为同样走在播客这条路上的创作者，我们的经历中有多少相似，又藏着怎样的不同？ 从高中时期的文字聊天，到跨城乃至跨国的密切联系，再到一张大红色封面开启的播客...

在这期节目里，我们循着嘉宾L的讲述，一步步把“孤独”这件事剖开来看。她是个不信仰宗教的人，却把剧场当作“朝圣”的地方；她对死亡的恐惧里藏着对生命的热爱，也在不婚不育的选择中，试图用作品来为自己留下痕迹。 于是，我们和她一起，从文化的角度聊到“人为什么要被记住”；从社会期待的角度，看见婚姻、母职如何在不知不觉中拉扯个体；也从存在的角度，探讨“被记住”与“留下痕迹”之间的矛盾。 每个人都渴望被理解，也渴望在人群中...

在这期节目里，我们没有讲故事，而是在夜深人静时，把“孤独”这个难以定义的词，像素描一样一笔一笔描出它的轮廓。这期嘉宾喵喵老师是从哲学系转行的心理咨询师，所以，我们一起从哲学的视角，心理学的流派，文化的切片来一一试图解构和重塑我们的“孤独”这个大词的理解：从存在主义出发，聊到“被抛入世界”的无可选择；从心理咨询的视角，看见孤独之下那层“生存的恐惧”；也在孤独的摆锤中，敲开陌生、不被理解、价值感的消退与重建。...

这一次的题目有点大，也有点抽象。孤独是人生的底色吗？它存在于热闹的派对里，也藏在亲密关系之中。我们在它的注视下成长，在它的缝隙里寻找归属。为什么有些人独处时怡然自得，而有些人身处关系却依然感到空落？这或许是我想聊聊孤独的原因。 这一期的嘉宾是一位生活在纽约的艺术家和平面设计师yifan。她曾习惯在新环境中迅速进入恋爱，以此填补孤独感，但在一次次关系的拉扯与告别中，她开始重新理解自己、理解关系，也理解孤独...

在这期节目里，我邀请到了我的朋友阿朱，一个始终勇敢、行动果断的人。2020年，突如其来的疫情打乱了所有人的生活节奏，面对毕业、签证、求职等重重挑战，许多人在迷茫中等待时机，而阿朱却凭借坚定的决心和极强的执行力，在混乱中迅速找到方向。从撤回OPT、申请新学位，到“极限操作”跨越美墨边境，她用自己的方式，将看似无法掌控的局面一步步扭转。在这次对话中，我们聊到了她那些“背水一战”的经历，也探讨了她如何在每一次人生...

从童年开始，Wendy生活在父母严格的控制和期望下。为了追求自己真正渴望的生活方式，她设定目标，精心规划，不断探索和实现自我价值，奔向自己想要的自由。Wendy是我见过最善用长期规划和自己反思的人，有这样的毅力，你干什么都会成功的！从前她说要当女总裁，现在她逐渐接纳生活的不确定性，深深地珍惜着当下的生活。未来的目标会是什么呢？未来时刻都在发生，她在为自己的人生“算法”加data。 不要忘了订阅频道哦！欢迎你随时来...

决心这个词，放在女性身上总显得悲壮。 它通常与“逃离”“抗争”“破碎”绑定，仿佛女性必须经历一场爆破才能获得最低限度的自由。但我们更想记录那些静默的重组：在原生家庭裂缝里种一株绿植，把性骚扰官司变成一堂公民课，用20年日记校准自我坐标。 这个系列不歌颂幸存者，只呈现那些尚未被命名的生存战术——因为女性改变现实的现场，往往没有观众与掌声，只有一粒纽扣崩开时的轻响。 欢迎“孵个蛋吧”播客主理人ludan做客她说SheSaying...

追星话题的最后一期，我和Teresa一起酣畅淋漓的骂了一期！从Super Junior开始的k-pop狂热，到如今的清醒批判，Teresa把它称作一场“觉醒”。是什么让我们在这些精心包装的形象中寻找共鸣？而当梦幻褪去，追星的意义又该如何重塑？Teresa说，是时候重新学习大脑多巴胺分泌的方式了。 不要忘了订阅频道哦！欢迎你随时来，下期节目见！ 【内容提要】 03:26 一开始是喜欢Super Junior，手机上挂着的人头小吊坠，现在想想还怪吓人的呢 06:...

同人太太现身说法：那些男的不值得这么美好的句子！这期嘉宾小遇年纪不大追星也有些年头了，从飞轮海开始，喜欢群像，喜欢团体，一路追着，一路创作，也看着他们一路塌房。就像一些民间的神明是由于百姓的需求而被创造出来，追星者也是同样，通过自己的想象，为偶像“塑金身”。追星者就是在用这种形象填补自己生活中某种缺失的东西。创作同人作品的时候，创作者也是将自己投射进了作品里的理想世界。追星让小遇坚定了自己内心的声音...

当一个女性为偶像流泪时，她到底在为什么买单？ 是完美人设的幻觉，未被满足的情感代偿，还是集体狂欢的安全感？我们无意审判对错，只想拆解这场大型情感实验中的化学反应：当资本把偶像制造成商品，把粉丝驯化成数据劳工，依然有人试图在规则裂缝中打捞真心——哪怕只是凌晨打榜时，和屏幕另一头女孩共享的瞬间默契。 这个系列是关于爱的风险，以及风险中诞生的清醒。 这期节目，我的好友小易讲述了她身为ARASHI（岚）十年团粉的经...

带着琴盒全球搬家的人，配谈归属感吗？ Dani，小提琴家，专业演奏者，业余流浪者。从湖南到北京，从旧金山到纽约，她的生活如飘浮的羽毛，至今仍未落地。独在异乡为异客，什么对她来说是“家”呢？在美国西海岸和东海岸都生活过的她，对于两个盛满回忆的城市留下了欢乐和吐槽。今天不聊艺术家的浪漫，只听一个真实故事，一起试着讨论身份与归属感，自我认同与生活锚点。无论你身在何处，这段对话或许能为你提供一些新的思考和生活的...

本期节目，特别邀请到了我的好友Joyce，Joyce，30岁重启人生的创业者。在硅谷学会‘冒险’，回亚洲却被说‘太激进’；受西方个人主义鼓舞，却放不下东方家庭责任。当母亲问她‘开公司能嫁人吗’，她发现：真正的文化冲击，从回国才开始。她在不同文化中穿梭自如，勇敢地追寻每一个机会，不仅收获了丰富的人生经历，还找到了自我与世界的平衡。 节目中，她将与我们分享她的故事、文化冲击下的个人成长，以及她如何在动荡焦虑的世界里保持...

迁徙成为这代人的宿命，但很少有人问女性：频繁流动中，你如何携带自己？ 在《流动的现代性》里，社会学家Zygmunt Bauman将区别于传统工业社会的状态称为“液态社会”，它具有流动性、不确定性和暂时性，让世界成为了瞬息万变的“流沙”世界。在这样的世界里，很多人都有着在很多地方生活过的经历，在一个又一个的城市间迁徙，生命也随之被切割成几段回忆。在接下来的三期节目中，我想试着由“不同城市的生活经历”为起点，漫谈经历和人...

热爱没有尽头，最后一期关于热爱的主题，有幸邀请到了水彩手帐博主冰莹，她也是谷歌的设计师。因为对水彩的热爱，她从七年前开始自学；因为对记录的热爱，她在手帐中用画笔绘制生活和旅行中的点滴与美好。意外的是，她的水彩手帐作品在网络上获得了大量关注，不仅成为了一位受欢迎的博主，也由此碰撞出无数有趣的故事。冰莹用心感受和体验每一个瞬间，是一个真正的生活家。本期节目中，她将与我们分享她的心路历程、旅行故事、以及...

在本期节目中，我们将与我的好朋友Flora一同踏上一段非凡的旅程。Flora是一个充满活力的骑行和户外活动爱好者，她的每一次骑行都不仅是一场对身体的挑战，更是一次心灵的洗礼。通过骑行，Flora不只结交了许多朋友，更在壮丽的山川与湖泊间，找到了对世界的深刻理解和对自我意识的探索。在今天的节目中，Flora将带我们一起进入她的世界，讲述那些在山巅之上、星空之下，那些人与环境、人与世界的思考。让我们一起跟随Flora的脚步，...

当一个人说“这是我的热爱”，她往往要解释更多：“能养活自己吗？”“结婚后还有时间吗？”“和你的年龄匹配吗？”这些追问背后藏着一种傲慢：精神需求必须兑换成实用价值才被许可。 我们探访那些把热爱活成「无用美学」的女性：她们在实验室跳拉丁舞，用手帐记录生活，用骑行思考生活的意义。这个系列不是励志图鉴，而是一份温和的挑衅：你的热爱无需向世界自证。 今天来到她说SheSaying做客的是Chelsie，拉丁舞带给她枯燥沉默的实验室以...

30岁的主题到了最后一期，在这一期的她说SheSaying，我们将跟随勇敢的mei——她的30岁不仅是年龄的新起点，也是她人生旅程的一次大冒险。当成都姑娘遇上泰国伴侣：这不是偶像剧。 从四川成都的熟悉街头，到泰国皇室的辉煌殿堂，她的故事像是一部跨国爱情电影。在本期节目中，她将分享她跨越文化和地理的界限，找到了她的爱情的故事。她的故事不仅仅是关于爱情，更是关于自我发现与成长的旅程。 不要忘了订阅频道哦！欢迎你随时来，下...

她用设计图纸的手，开始设计生活。 今年是我的好朋友毛哥从设计学研究生转变为全职主妇的第二年。为什么她选择成为了全职主妇？从日常家务的管理到自我价值的重新定义，她又面临着怎样的挑战呢？让我们一起听听她的故事，听她说她找到属于自己的幸福感的旅程。当高学历女性选择回归家庭，她究竟在和什么对抗？ 如果对“她说SheSaying”感兴趣，不要忘了订阅频道哦！欢迎你随时来，下期节目见！ 【内容提要】 05:22 毕业前的最后一年...

我们总被提醒着：30岁该像一块刻度精准的钟表，婚育、事业、房产，齿轮必须严丝合缝。 可现实中，越来越多的女性正在把人生调成「非标时区」。这个系列不贩卖逆袭神话，只记录那些「迟到」的、「走样」的、「不合格」的30岁。因为历史从不由标准答案书写，而是由偏移刻度的人重新定义。 这一期的嘉宾是我的好朋友昕酱，30岁的她决定离开了在上海的稳定工作，踏上自由职业者的旅程。这个改变不仅是对工作模式的一次大胆尝试，更是一...

欢迎来到「她说SheSaying」 这里不生产答案，只收集那些被折叠的人生切面。 为什么是“她说”？ 因为历史（History）里总缺了“她”（Her），而故事（Story）需要复数（Stories）。 我们相信：当女性开口讲述自己的版本， 「普通」便有了棱角，「正确」便有了裂缝。 你可以期待： 每月更新，遇见非典型人生样本 在故事中，找到你的镜像与异类 点击订阅，让算法记住这份「不标准」的声音 下期预告： 30岁，她撕了上海某大厂的工牌。 自...