Sergio Fuka | Desempenho e Saúde

O que você vai dominar nessa live? ✅O que é a dieta carnívora? ✅ Por que fazer dieta carnívora? ✅ Por que nos alimentamos? ✅ Como a humanidade sempre comeu na forma tradicional e ancestral? ✅ O que a humanidade come hoje? ✅ Por que a humanidade come dessa nova maneira hoje? ✅Malthusianismo. ✅Cientificismo. ✅Influência do Estado. ✅Influência das Indústrias ✅Influência Vegana. ✅Dieta Car...

Os 5 Passos para o Supino Perfeito.🧐Como fazer o Supino de forma correta levantando muito peso sem se machucar?🙂‍↕️Fazer o exercícios supino parece fácil mas fazer com cargas mais altas no treinamento de força exige técnica e precisão para a correta execução de forma eficiente e segura.🎥Nessa vídeo aula você vai dominar os 5 principais pontos para fazer um bom Supino sem risco de lesão nos ombr...

💪O que você vai dominar nessa live? ✅ Origem da dieta carnívora: somos mesmo carnívoros? ✅ Por que fazer dieta carnívora? ✅ Quais os benefícios da Dieta Carnívora? ✅ Quais os tipo de dieta carnívora? ✅ Quais alimentos permitidos em cada dieta carnívora? ✅ Qual a Dieta carnívora que o  @sergiofuka  faz hoje? ✅ Qual a melhor dieta carnívora para você? 🫵O que você dominou nessa live? 🙌Deixe...

🏋🏻Desenvolvimento com Barra - Live Aula: 8 Passos Para o Desenvolvimento Correto e Seguro. Aprenda com o Desenvolvimento de Ombros com Barra de uma ver por todas com a técnica correta. 🫵O que você dominou nessa live? 🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho & Saúde. 🏋🏻Seja Forte! : : : : : #força #saúde #dietacarnivora...

Qual a relação da sua força com sua saúde, qualidade de vida e longevidade? Descubra como é importante se manter forte, bem nutrido e com saúde de uma forma simples e rápida com treinamento de força, dieta carnívora e hábitos de saúde que funcionam. 🫵O que você dominou nessa live? 🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho &amp...

🩸Vitamina B 12 e Dieta Carnivora: Doze Sinais de Falta de Vitamina B12 e EXTRA 7 Dicas para Aumentar seus níveis de B12 rapidamente. 🫵O que você dominou nessa live? 🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho & Saúde. Ative o 🔔 na bio para não perder nada do conteúdo. Me encontre e fale comigo nas redes sociais e podcasts:...

Emagrecimento e Dieta: Qual o Percentual de Gordura Ideal para Dominar Seu Desempenho e Saúde? Descubra seu % de Gordura! EXTRA: 6 Dicas para Acelerar Seu Emagrecimento. Siga o podcast e deixe sua avaliação. Se ficou alguma dúvida pode perguntar aqui nos comentários que vou te responder. Me encontre nas redes sociais e podcasts: APPLE: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/desempenho-sa%C3%BAde-s%...

🗑️Dia do Lixo Dieta Carnívora: vale a pena sair da dieta carnívora?🥩 💪O que você vai dominar nessa live? ✅O que é Dia do Lixo? ✅Como surgiu o dia do lixo? ✅3 supostos benefícios do dia do lixo. ✅10 malefícios do dia do lixo. ✅Você precisa de dia do lixo? ✅4 pontos e considerações para fazer antes ou depois de cair na tentação do dia do lixo. 🫵O que você dominou nessa live? 🫵O que você ap...

Como evitar, tratar e curar osteoporose em 8 passos com nutrição carnívora, exercícios e hábitos de saúde. O que você dominou sobre sobre desempenho físico, mental e saúde com esse conteúdo? O que você já vai colocar em pratica na sua vida a partida de agora? Se segui o podcast, deixe seu like e comentário e não esqueça de compartilhar com quem precisa dominar a saúde. Seja Forte Me encontre e fal...

🤨Será mesmo que plantas são a panaceia para todos os problemas de saúde e só possuem benefícios? 🎯Nessa live você vai dominar 10 componentes conhecidos pela ciência presentes em todas os legumes, verduras, vegetais, folhas e folhas. 🥗Sim, toda planta (mesmo os vegetais orgânicos) possui em alguma grau - maior ou menor - esses reconhecidos agrotóxicos que atrapalham sua fisiologia e não deixam v...

🩺Pressão Alta e Dieta Carnívora: as 5 Causas da Pressão Alta e 5 Maneiras de Curar Pressão Alta Rápida e Naturalmente. 😎O que você vai dominar nessa live? ✅O que é pressão alta? ✅Sintomas de pressão alta. ✅Os números assustadores sobre pressão alta, saúde e m0rt3 por doenças crônicas. ✅As 5 causas da Pressão Alta. ✅5 maneiras de curar a pressão alta de forma natural. ⭐️EXTRA: como saber se...

Domenico começou a Dieta Carnívora depois de tomar contato com meu trabalho e conteúdo. Dominar seu desempenho físico e saúde mudou tanto a vida do Domenico que ele decidiu criar um perfil no instagram para fazer contatos com outros carnívoros ao redor do mundo. Essa foi a entrevista que ele fez comigo no dia 25 de Maio de 2024 nesse último sábado. Espero que o conteúdo compartilhado e experiência...

O que você vai entender nesse vídeo? 🌵O que são oxalatos? 🌵 Como se formam os oxalatos? 🌵 História do oxalato. 🌵 Estudos e casos de doenças devido ao oxalato. 🌵Alimentos com oxalato. 🌵Alimentos com pouco ou zero oxalato. 🌵Como identificar os sintomas e intoxicação por oxalatos? 🌵 Principais doenças e problemas de saúde causados por oxalat, como: pedra nos rins, câncer de mama, artrite, dor...

🥩10 Mitos sobre a Dieta Carnívora: não comer carboidratos e plantas faz mal? 🎯O que você vai dominar nessa live? 1️⃣”Dieta Carnívora é só comida?” 2️⃣”Dieta Carnívora é muito difícil de seguir e manter?” 3️⃣”A maior parte do peso perdido é água?” 4️⃣”Dieta Carnívora faz mal para o coração?” 5️⃣”Dieta Carnívora só funciona porque as pessoas comem menos?” 6️⃣”Comer só carne reduz o consumo de plan...

Dieta Carnívora e Proteínas Será mesmo que comer muitos ovos, carnes, peixes pode causar algum problema no rim? Carne faz mal? Proteína pode fazer mal? Nessa live você vai descobrir o que várias pesquisas mostram sobre a função da proteína no funcionamento do seu corpo e rim. Além disso, vai aprender qual o principal causador de problemas renais e como o Oxalato pode deixar você com a saúde muito...

🧮Qual o número ideal de repetições para ter resultado treinando? ✅O que é força? ✅Quais os tipos de força? ✅Números de repetições? ✅Secar, Força ou Hipertrofia: qual o número certo? ✅Forma Determina Função: mude a função e tenha uma nova forma. ✅Número de repetições x Nutrição x Objetivo ✅Qual o número ideal de repetições? ✅Como treinar? Me encontre e fale comigo nas redes sociais e podca...

🥩Dieta Carnívora e Cabelo👱🏽‍♀️: 15 MOTIVOS DA QUEDA DE CABELO E COMO CURAR A PERDA DE CABELO DE UMA VEZ. 📚O que você vai descobrir nessa live? ✅A queda de cabelo. ✅Fases do cabelo. ✅Do que é feito seu cabelo? ✅7 vitaminas e minerais essencais para seu cabelo estar sempre lindo. ✅Estresse e a saúde do cabelo. ✅15 Motivos da queda de cabelo e como reverter esses problema. ✅Informações ext...

Dieta Carnívora e Artrite Reumatóide | Osteoartrite | Artrose: Sintomas e Tratamento. Como curar de vez Artrite Reumatóide, Osteoartrite, Artrose de forma natural. Se inscreva no canal e ative o sininho. Se ficou alguma dúvida pode perguntar aqui nos comentários que vou te responder. Me encontre nas redes sociais e podcasts: APPLE:https://podcasts.apple.com/ca/podcast/desempenho-sa%C3%BAde-s%C3%A9...

✅ O que é a dor nas costas? ✅ O que causa a dor nas costas? ✅ Por que dominar seu desempenho e saúde vai acabar com suas dores nas costas para sempre? ✅ Cinco passos para acabar com as dores nas costas de uma vez por todas.🔔Se inscreva no canal e ative o sininho. Se ficou alguma dúvida pode perguntar aqui nos comentários que vou te responder. Me encontre nas redes sociais e podcasts:APPLE:htt...

🩺 Dieta Carnívora e Cirurgia Bariátrica: posso fazer? como fazer?  🎯Várias outras informações sobre vitaminas e minerais importantes para sua saúde depois da cirurgia bariátrica. 🎯10 Dicas para fazer dieta carnívora para emagrecer de vez e dominar sua saúde.  Deixe seu like, deixa seu comentário, duvida e compartilhe para ajudar outras pessoas e espalhar o conhecimento. ⁠#saúde⁠   ⁠#emagrecimen...

🏋️‍♀️Treinamento de Força para Mulheres: qual a diferença na hora de emagrecer, ganhar massa muscular e massa óssea e dominar seu desempenho e saúde? 🏋️‍♀️Por que você deve fazer treino de força? 🏋️‍♀️Vou ficar gigante treinando força? 💩que “especialistas” falam sobre treino de força. 🏋️‍♀️O que é Força? 🏋️‍♀️Quais os exercícios para treinar forçar? 🏋️‍♀️Teste de Salto Vertical. 🏋🏻‍♀️Potencial g...

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