心靈道語 Serene Path

間隔七週才發新的一集，大家久等了～我很好，經歷了一些事，生日數字＋1，希望也增長了一些智慧。 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：serenepath2021@gmail.com ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請幫忙在podcast評分區給予回饋。

謝謝聽眾雅欣捎來一封信，我看見她身上有一種力量，厚實平穩，一步步朝著更平衡的人生邁進。這一集也分享了我昨天在治療後的一個體會。讓我們一起帶著覺知，好好疼愛自己。 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：serenepath2021@gmail.com ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請幫忙在podcast評分區給予回饋。

這一集分享了一位讀者的來信，內容充滿了她個人生命轉化的體驗跟智慧，非常讓我感動跟共振！ ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：serenepath2021@gmail.com ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請幫忙在podcast評分區給予回饋。

真心邀請您加入！ ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：serenepath2021@gmail.com ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請幫忙在podcast評分區給予回饋。

我的信念：人生的最高境界，是融入世界並與眾人和諧共振而豐盛圓滿！  驚人的同頻共振實驗：https://youtu.be/303rn9HZUKo ！！！終於成立粉專囉～！！！ ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：serenepath2021@gmail.com ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請幫忙在podcast評分區給予回饋。

夢想版有效嗎？夢想版聽起來就是剪貼勞作，怎麼可能影響人生？如果這些觀念阻止了你行動，實在太可惜了。希望聽完這一集的分享，你能夠對於夢想版的意義有新的理解，並且用自己最富熱情的方式讓所有「渴望」逐一實現。 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：serenepath2021@gmail.com ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請幫忙在p...

這一集分享了我從承辦華德福學校春節慶祝活動中的體會跟收穫：好像做了一場夢，等夢醒了，才意識到自己在夢中「太入戲」了點！😅

新年將至，除舊布新，除了我們的居住環境之外，我們內在是不是也存放了很多早就不適合的信念跟習慣呢？ 我們願意改變嗎？ 當我們為新的一年設下目標或願望時，有沒有勇氣往舒適圈的外面再多走幾步呢？ 得到癌症不代表我們沒有創造新生活的權利，我們反而更有動力和理由，把握時機，過自己要過的日子！ 距離過年還有好幾天，我們可以想一想，新的一年，要如何擴展自己的生命。 生命之花要如何綻放🌹 掌握在自己的心❤️！ 深深祝福大...

這一集是我隨著靈感而做的跨年專輯（就是錄音前十分鐘才決定的），希望你會喜歡～祝福大家身心安頓、享受每一場冒險～嘉茵  聯繫嘉茵：serenepath2021@gmail.com ------------------------------------ 韓柏檉教授環島「話聊」 1. 高雄場報名連結 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXDizGAH22IcJgawhQKo0OWMkYItNdHtfA3X15BapNwQLVog/viewform 2.桃園場報名連結 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPfJ5jr...

生病後，你不只失去健康，也失去自信了嗎？你是否也曾經覺得自己突然從舒適圈，被連根拔起放到一個陌生的環境？這個轉變的契機可能是疾病也可能是其他的生活變故。這時候，要如何安定自己的心、如何在變動及不安中找到盼望與光明？ 嘉茵信箱：serenepath2021@gmail.com

自我價值感是什麼？對我而言，就是無論有沒有獲得他人的肯定，都真心相信，自己是重要的、有價值的！就像無論夜再怎麼黑，你都能成為自己的一盞光！推薦聆聽：鄧惠文醫師採訪曹中瑋心理師https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E9%84%A7%E6%83%A0%E6%96%87-%E5%BF%83%E4%BA%8B%E6%9C%89%E4%BA%BA%E7%9F%A5/id1584323436?i=1000583943538

擁抱是人的天性。嬰兒出生若沒有獲得擁抱，只給奶水，通常是活不久的。最近生活中關於擁抱有不少的體驗，真的覺得可以擁抱所愛的人無比幸福啊！嘉茵的email: serenepath2021@gmail.com

顧氏健身操團練時間：  <<台灣場>>  周一至週日，每天台灣上午8點；週一至週五下午三點也有團練。  (1) T細胞操：週一、四、日  (2) 肺 操：週二、五  (3) 白細胞操：週三、六 台灣場團練Zoom 連結 https://us02web.zoom.us/j/86094547568?pwd=NXM1aGc0Kzl1Vmo0S01SZjU5d25GQT09 會議 ID：860 9454 7568 密碼：1314  <<美國場>>（中英雙語）⭐️以「台灣」時間陳述❗️ ...

透過三個事件，來談「犯錯」與「原諒」。當你犯錯時，通常有什麼內在反應？當別人犯錯時，你又是如何對待？如果自己的「因應模式」不會帶來輕鬆與自在，我們可以帶著覺知，重新選擇。（錄完之後我才發現自己有個疏忽，耳機根本沒有連上手機，導致有不少雜音被錄進去，哈～馬上可以用來檢視自己的「犯錯模式」。以前的我會選擇刪掉重錄，今天我選擇接受它，以後錄音之前記得檢查就好。）  這一集的補充資訊如下： 1.什麼是神聖...

1. 韓柏檉教授簡介 https://www.edh.tw/article/20854 2.四期癌友健康精彩活: 2022/8/21週日2-5pm. 臺北醫學大學，教學研究大樓3201教室。

拖了好久才出來的趴兔，希望大家喜歡！(詩的原文貼在下方哦～)嘉茵 =========================== 《客棧》 作者：魯米 翻譯：梁永安 人就像一所客棧， 每個早晨都有新的客旅光臨。 “歡愉”、“沮喪”、“卑鄙” 這些不速之客， 隨時都有可能會登門。 歡迎並且禮遇他們！ 即使他們是一群惹人厭的傢伙， 即使他們 橫掃過你的客棧， 搬光你的傢俱， 仍然，仍然要善待他們。 因為他們每一個 都有可能為你除舊佈新， 帶進新的歡樂。 不管來者...

回到台灣居家檢疫結束後，我們連續兩週舉辦了高雄跟台北的T細胞運動現場教學活動。這過程中又再次讓我體會到「一切都是最好的安排」！此外，一位讀書會夥伴詢問我關於恐懼的議題，當我跟她談完以後，她說頓時覺得舒服很多，經過她的同意，我將跟她對話的內容分享出來，希望可以陪伴更多正在面臨恐懼的朋友們。Namaste~ 嘉茵

1.去年底得新冠，也因此中斷標靶治療一個月，我一直很好奇，這些變化對身體的影響。上週一做了正子攝影，報告出爐了！是好消息～ 2.開心返台，順利抵台，超級感恩！ 3.最後分享很重要的：同頻共振的奇蹟… 池口研究室：集體共振的力量 https://youtu.be/qLdKwg0Re2g 4.便祕操：https://youtu.be/4KtWBeM9e6M 如果你喜歡我的節目，請幫我分享、按五顆星並留言鼓勵我，謝謝！嘉茵

因緣際會的58跟57集合併了，所以誕生了59集😀看不懂我在說什麼對吧？聽了就知道😁

你是否曾經跟我一樣，因為生病，心中充滿了恐懼和徬徨，到處求醫？你是否曾經懷疑過，自己的選擇是否「正確」？露易絲·賀女士（Louise L. Hay)在《創造生命的奇蹟》這本書之中有一段話是：「我必須知道的一切，都會顯現在我面前；我需要的一切，都會以神聖的適當順序來到我身邊。」這句話讓我平靜，也願這句話帶給你平靜。

大家都好嗎？跟大家報平安，同時分享在防疫期間，如何讓自己與家人更能夠同心、彼此理解，度過難關。

這一集在討論的是為什麼簡單的四句話會有這麼神奇的效果？如何落實這四句話的療癒方法？請跟我分享你實際練習之後的體會和改變：serenepath2021@gmail.com

「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你！」你今天「清理」了嗎？期待聽到你們分享的神奇實例！另外如果你喜歡我的節目，請記得給五顆星的評分、留言鼓勵我，謝謝你們！❤️🙏嘉茵

這是一個改變成千上萬人的療法，如果你尚未認識它，今天就是你的幸運日啦～（半夜了，腦子打瞌睡，下次再寫多一點囉～） 對了，若喜歡我的節目請幫我評五顆星，假如可以留言給我鼓勵就更棒囉～ 謝謝你，我愛你！   嘉茵 serenepath2021@gmail.com 

身體是我們忠心耿耿的好友，不只維持我們的各種機能、同時也為我們貯藏了許多情緒及能量。 頭腦忘記的，身體會記得！頭腦想壓抑的，身體會儲存！ 聯繫嘉茵：serenechen2021@gmail.com