SER.Consciente

En este episodio te platico un poco que es la culpa mas allá de lo que pensamos que es y como esta emoción nos mantiene anclados en un mundo de sufrimiento!

Ama y deja ir, es una historia de amor, pérdida y gratitud. Hoy les platico un poco acerca de este libro escrito por Rachel Brathen , que comparte a través de su historia personal una pérdida muy dolorosa y el desapego de sus culpas y miedos para poder sanar y vivir libre ! Me sentí muy identificada en algunas cosas y se los comparto tambien! El libro se llama To Love and Let Go ! Espero lo disfru...

Todos tenemos la oportunidad de vivír siendo víctimas o maestros, la decisión es tuya. En este episodio hablamos del Espíritu Santo o Maestro Interior que habita en cada uno de nosotros y como podemos elegir vivír en el miedo o el amor!

Todos llevamos dentro una pequeñita chispa de luz que es nuestra decisión aumentar su tamaño e intensidad, desgraciadamente olvidamos quienes somos y creemos estar separados del Amor. Sin embargo podemos elegir momento regresar a el!

Se acerca mi cumpleaños y quiero compartirte como vivo el dia de hoy mi imagen corporal y el amor a mi misma con el paso del tiempo!

Cuando todo se derrumba es un libro de Pema Chödrön donde la autora da un consejo compasivo y amoroso extraido de la sabiduría budista, proponiendo una manera distinta de mirar las crisis en nuestra vida. El día de hoy Vale me acompaña en una charla acerca de este contenido y como nosotras lo interpretamos. Estamos muy emocionadas de invitarlos a ser parte de esta conversación!

En este episodio vemos cual es el impacto del ego colectivo en la humanidad y como su cuerpo del dolor crea un sinfín de sufrimiento para poder trascenderlo! El libro que recomiendo es de David R Hawkins , corrijo el nombre que di! IG @esmeperezg Facebook Esmeralda Perez Guerrero

En este episodio veremos que es el Ego , como funciona y de que forma nos vamos limitando en nuestro vivír a causa de nuestras creencias y condicionamientos!! Iniciemos un camino de autoconocimiento!

En este episodio veremos por que actuamos muchas veces de formas nocivas para nosotros y que nos impiden vivir plenamente y en paz!

Y ahora que hago con lo que he aprendido o cómo lo peactico en la vida diaria, son algunas de las ideas presentadas en este episodio. Además de una pequeña reinterpretacion de loa términos que se utilizan en el estudio del libro!

El “Tsunami” emocional que me llevó a sentir que mi suelo se derrumbaba y buscar ese “algo” que necesitaba para sanar !!!

En este episodio te comparto como fue mi peoceso de recuperación que sentó las bases en mi apertura al estudio de Curso de Milagros y que herramientas me dio para comenzar a aprender estar presente y aquietar mi mente!

En este Podcast te cuento una parte muy importante de mi vida, y te comparto como fue mi recuperación de un Transtorno de la Conducta Alimentaria y el inicio de un proceso terapéutico y sanador que me trajo a donde estoy el día de hoy!!

Este episodio es una pequeña introducción de que es Curso de Milagros, cual es el origen del libro, su presentación y escritura. Cual es el papel que ha desempeñado en mi vida , te invito a que me conozcas un poquito mas!!