SER.Consciente

En este episodio les comparto acerca del poder mágico que tiene la aceptación; y de Santosha, palabra en sánscrito que viene de la filosofía del Yoga y que se traduce como satisfacción o contento y tambien estar presente y en calma suceda lo que suceda. Lo que genera esa paz y serenidad es el desapegarnos de todo deseo y expectativa. La “fórmula “ aqui es: aceptación, contento y soltar o desapegar...

En este episodio les comparto cual ha sido mis últimos descubrimientos acerca de mi salud mental y como todavia es tan estigmatizado este tema en nuestra sociedad!

En este episodio te hago extensiva la invitacion que nos hace C.deM. para vivír esta Semana Santa y las Pascuas como una celebración de vida y no de dolor! El mensaje es la Resurrección, este es un mensaje de amor y perdón!

En este episodio recordamos un poquito este tercer acuerdo extraído del libro “los cuatro acuerdos del Dr. Miguel Ruiz para utilizarlo como una herramienta que nos permita la libertad personal!

En este episodio les platico como buscar nuestro propósito es como buscar la felicidad. No existe camino hacia la felicidad, la felicidad es el camino.

La abundancia es dinero? En este episodio hablamos de que es en realidad una mentalidad abundante y como atraer prosperidad a nuestra vida!

Por que no se manifiesta en mi vida todo aquello que deseo? Como podemos empezar a manifestar ? Ahora si empezamos este camino tan divertido de atraer a nuestra vida pura abundancia, salud y paz entre muchas mas!!!

En el episodio del dia de hoy repasaremos cuales son esas oraciones que tenemos tan normalizadas he incluso, algunas son motivo de risa; y que sin embargo la realidad es que nos impiden muchas veces actuar libremente y atrevernos a buscar opciones diferentes para poder atraer a nuestra vida ciertos todo aquello que deseamos !

En este episodio les hablo de como podemos aprender a manifestar todas esas cosas o situaciones que queremos en nuestra vida a través de la intención; la intención es una fuerza que todos llevamos en nuestro interior, que en C.deM. Llamamos Espíritu Santo o en todo caso nuestra guía interna. Y sin embargo nos alejamos de ella por el ruido mental ocasionado por nuestro diálogo interno o creencias l...

Te comparto en este episodio como continuación del tema de la mente y de como romper con hábitos que nos causan problemas o nos impiden avanzar en nuestras metas en que consistió mi recuperacion de la Anorexia y Bulimia y como ha sido y es vivír en un estado de abstinencia en una adiccion! Que hago en mi dia a dia para autocuidarme y poder vivír libre de esos patrones de conducta repetitivos y obs...

La mayor parte de nuestro tiempo funcionamos en modo automático repitiendo los mismos pensamientos y patrones de conducta, en este episodio seguiremos conociendo la forma en que trabaja nuestra mente para hacernos amigos de ella y poder realmente vivir al máximo nuestra vida!

Comienza un nuevo año y con el un nuevo viaje en esta vida; agradecida por todo lo vivido el 2020 , lo bueno y lo malo que me han enseñado tanto. Con toda la buena vibra, abierta y feliz de comenzar este nuevo ciclo al cual he nombrado Hakuna Matata: No hay problema!!! es decir vivir en el presente y aceptar el fluir de la vida con lo que se nos vaya presentando! Les deseo un año cargado de bendic...

Quiero agradecer enormemente a todos y cada uno de ustedes por permitirme estar aquí y en este episodio les comparto un poco de las enseñanzas que he recibido este año y los invito a que vivamos estos dias de celebración recordando el verdadero significado de estas fiestas como nos dice UCDM! Nos veremos en enero con mas para compartir!!!!

Cuanto tiempo de nuestra existencia pasamos sin darnos cuenta que reaccionamos en modo automático? Te has planteado que tu puedes llevar el mando de tu vida? Tenemos esa capacidad y tambien de atraer abundancia y salud a nosotros. En este episodio te invito a unirte a mi en un reto por conocer mas nuestra mente, de sus alcances y hasta donde podemos llegar cuando somos conscientes de nuestras capa...

En este episodio te platico un poco acerca de la meditación y como al igual que Curso de Milagros han sido mis herramietas para transitar de manera mas serena durante estos días de tanto “agetreo” emocional!

Aquí estoy de regreso después de tres semanas de ausencia en los que estuve haciendo un fuerte trabajo de introspección. Feliz y muy agradecida de regresar. En este episodio te cuento que fué lo que me llevo a desconectarme y recogerme así como gran parte del aprendizaje que me han dejado estos días de quietud y silencio! Después de esta ausencia y de todo lo que ha pasado, este episodio es muy la...

Dice Curso de Milagros que la muerte es el sueño central de donde emanan todas las ilusiones. Y nos pregunta si no es una locura pensar que la vida no es otra cosa que nacer, envejecer, perder vitalidad y finalmente morir. En este episodio nos acercamos un poco al significado que se da en el Curso a la muerte y como entenderla de una forma mas práctica!

En este episodio les comparto que importante rol juega la mente en nuestra salud y cómo es que la enfermedad es un resultado de incoherencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos; siempre desde la perspectiva de Curso de Milagros pero aplicada en forma cotidiana y practica en el dia a dia y sobre todo que de una forma amorosa nosotros debemos tomar la responsabilidad sobre nuestro estado de bi...

En este episodio hablaremos de la sanación, pero para entender como se da esta verdaderamente, empezaremos por entender cual es el verdadero significado del cuerpo desde la perspectiva del Curso de Milagros!

El camino de despertar espiritual muchas veces se siente arduo y es entonces que el ego nos invita a renunciar o nos lleva a la frustración y el sufrimiento, yo he encontrado que la bondad y la compasión son dos excelentes compañeras de viaje que nos permiten seguir adelante y cosechar los frutos de nuestro trabajo además de unirnos en completa empatía con los otros, con todos los seres que habita...

Si todo lo que vemos afuera o en otros es un efecto de la causa que esta en nosotros, entonces tambien esta en nosotros el poder de cambiar todo eso que vemos y vivimos!!! En este episodio veremos como empezar a hacer cambios, romper habitos y patrones, cambiar nuestras creencias y pensamientos!

En este episodio terminaremos el tema de nuestras relaciones. Por que las elegimos? Que nos enseñan? Si no las elegimos conscientemente, cual es su razón de existir? Y lo mejor aún, como podemos aprender de cada una de ellas y sanarlas!!

Que es lo que buscamos en los otros? Por que seguimos eligiendo el mismo tipo de amistades o parejas? Por que entablamos relaciones con objetos o situaciones que nos “den valor” ? Y como podemos sanar nuestras relaciones? Las respuestas a estas preguntas y mas es lo que vemos en este episodio , un tema largo y complejo pero muy interesante y liberador! Pelicula 500 dias con ella (500 days of summe...

Que es el perdón? Por qué no logro perdonar? Hoy quiero compartirles esta joya de Curso de Milagros, piedra angular de su filosofía y también una analogía con el Budismo. Para mí fue muy liberador perdonar realmente y por eso te comparto mi experiencia!

Sabías que nadie ve en otro lo que no tiene en si mismo? En este episodio hablaremos de la negación y la proyección de la culpa! Como nos deshacemos de todo aquello que no nos gusta en nosotros adjudicándolo a los demás y al mundo que vemos!