SER NUTRITIVO PODCAST

Este es un episodio dónde nos acercamos la ciencia, de viva voz de aquellos quienes la están investigando. La Dra Magdalena Sevilla nos cuenta sobre la resistencia a la insulina, el diagnostico, su tratamiento y la importancia del conocimiento de esta condición y el desarrollo más investigación en la población mexicana, pues la raza del mexicano nos hace más propensos a esta condición metabólica.

Más allá de las moda, vestirnos es más que solo cubrir nuestro cuerpo, socialmente nuestra vestimenta refleja parte de nuestros gustos, personalidad e identidad. Sentir cómodos y atractivos a nuestros ojos, es algo que nos merecemos, sin importar la talla o el tamaño de nuestro cuerpo. Kristel Quintero asesora de imagen, nos cuenta su historia de como paso de la depresión al amor a su cuerpo. Y co...

En este episodio hablamos de belleza, de la forma en que la sociedad, impulsado por la economía y la política, Reforzada por las ideas que divulgamos de generación a generación y con la que hemos impuesto a la mujer como dentro de su rol la interminable, incansable y muchas veces sacrificada tarea de ser bellezas, a costa de todo, incluso su verdadera salud, feliz y paz.

Detrás de cada emprendedor hay centenares de historias llenas de aprendizajes: algunas llenas de alegría, incertidumbre, miedo, logro, y muchas emociones más. Patricia Torres fundadora de Non Guilty Bakery, la primer pastelería vegana y saludable de Guadalajara, nos cuenta hoy sus historia en esta inspiradora entrevista.

La popularidad de los antioxidantes en las últimas décadas los ha puesto en tema en cuestiones de prevención del envejecimiento de la piel y cuestiones más estéticas, pero los funciones de los antioxidantes en la salud, prevención y tratamiento de enfermedades es un tema que requiere más atención, difusión y sobretodo aplicación. En este episodio te cuento sobre diferentes antioxidantes, más allá...

La digestión es un proceso antesala de la absorción y con ella antesala de la nutrición. Este importante proceso continuamente resulta confuso para muchas personas, por eso en este episodio te cuento en términos generales y palabras simples ( lo más que pude) como es el proceso digestivo, los órganos que intervienen, la función de las enzimas y el resultado de la evacuación.

En este episodio, te cuento cuales puede ser los mensajes que tu cuerpo esta intentado decirte a través de comunes signos, síntomas, antojo, acumulación de grasa, entre otros, Los cuales corresponde al lenguaje de tu cuerpo.

En este episodio, te cuento un poco sobre mi historia sobre el peso, las "dietas" y la conceptualización común y errada sobre dieta. Ademas te cuento lo que no sirve y si sirve de las dietas y cuales son las 7 características de una buena dieta para que aprendas a identificarla.

En este primer episodio, te doy la bienvenida a ser nutritivo podcast. Te comparto lo que podrás escuchar y aprender en este podcast, así como en qué basamos nuestro objetivo principal de formar seres nutritivos.