Sentir no es de Pringaos

Una persona que te hirió quiere volver a tu vida. No sabes qué hacer, por un lado no quieres salir otra vez dañad@ y por otro lado sabes que si realmente te quiere de vuelta, no dudarías en darle una nueva oportunidad. Hoy hablamos de cómo conseguir poderío personal ante estas situaciones tan vulnerables, al igual que de situaciones que nos pueden hacer dudar de si esa persona vuelve por amor o no...

Hoy os traigo 10 tipos de manipuladores, hablamos de sus rasgos característicos para identificarlos al igual que de herramientas para tratar esa manipulación (ya seas víctima o causante) Espero que lo disfrutes!

Hoy hemos charlado sobre 5 detalles que te dirán si una persona es buena para ti al momento de conocerla con el fin de evitar algunos quiebres de corazón y mantener un círculo social sano. Espero que lo disfrutes💗

¿Quieres desde la mente o desde el corazón? Hoy vamos a charlar y reflexionar sobre los diferentes mitos sobre el amor: eres mío y yo soy tuya, las mariposas en el estómago, hacerse la difícil, el amor todo lo puede y si tengo pareja voy a ser feliz. Espero que lo disfrutes💗

Es muy fácil afirmar que te conoces, pero tal vez después de este episodio no te quede del todo claro. Hoy preparé preguntas de autoconocimiento, rutinas y reflexiones acerca de este mundo tan necesario de explorar. Espero que lo disfrutes y te sirva de ayuda💌

Hay una diferencia abismal entre la sensación de querer con el saber querer a una persona en concreto. Charlemos sobre las fases del amor: 1.Enchochamiento, 2.Psique, 3.Que cabrón y 4.Te quiero, idiota. Y tú, ¿sabes querer?

Hoy os tengo un manual de instrucciones llamado "mandar a comer m!erda más a menudo para no terminar comiéndotela tú". En ocasiones sale natural cambiar parte de nosotros con el objetivo de no dejar ir a personas que queremos, pero esto tiene que cambiar. ¿Cómo vas a atraer esas amistades y relaciones de película si no te das la oportunidad de ser fiel a tu propia marca persona?

El colegio...¿Sabías que muchas de nuestras inseguridades nacen en esta época? Es por ello que necesito hablar de las emociones no tan buenas provocadas en el cole y de cómo podemos recuperar nuestro poder personal. Este episodio es como una carta de amor, consejos de hermana mayor que le daría a la mini Ale que no sabía quién era ni quién quería ser. Que lo disfrutes💌 gracias por tu tiempo. Por...

Hay etapas en las que todo parece acumularse y no encontramos manera de manejar la situación y seguir hacia adelante. Aquí vienen los bloqueos mentales, los "no puedo", autocrítica y demás. Creo que es hora de darle la vuelta. Te invito a hablar sobre este tema y a que juntos busquemos una salida🙏💫

Aunque creas que eres un o una romántica frustrada y que tienes unas expectativas altas en el amor difíciles de cumplir...déjame decirte que seguramente sea todo lo contrario. Te doy la bienvenida a este espacio donde vamos a charlar sobre nuestras limitaciones en el amor y vamos a aprender a empoderarnos a nosotros mismos.💫

Todos sabemos la teoría de cómo activar nuestra confianza pero, ¿nos sirven de algo los consejos? A mi no. Que te digan que eres suficiente no es suficiente mientras tú sigas creyendo lo contrario. Hoy te traigo mi guía para hacer introspección y conseguir una confianza estable en el tiempo más que pequeños chutes de motivación. Si eres sincer@, te prometo que te ayudará.💪🌞

El amor no es una tarea a realizar, es decir, a quién se le olvida querer es porque no quiere. Es por ello que hoy te traigo 5 tipos de amores que considero superficiales, juntos vamos a hablar sobre lo que conlleva el querer y situaciomes que todo el mundo calla. Espero que lo disfrutes💌🙏

Perseguir. Desconfiar. Tener vacío emocional. Las luchas. Todo esto y más lo podemos evitar sanando nuestra energía femenina (y si, todos tenemos feminidad). Hoy vamos a hablar de esta linda energía, charlaremos sobre los estereotipos y sobre todo encontraremos respuestas a cómo esta energía puede darle un giro a tu vida.

Dudas sobre ti. Eso se traduce a que tienes poca confianza, tiendes a hacerte pequeño con respecto a los demás y tienes la necesidad de que te aprueben para dar un paso adelante. No te voy a juzgar, vengo a hablarte de forma abierta de las razones por las que puedes estar sintiendo este vacío y sobre todo a ayudarte a encontrar soluciones. Bienvenid@ a tu lugar seguro🏠

Vamos a hablar de las primeras veces en un amor romántico ¿Estoy list@? ¿Es la persona correcta? ¿Y si no puedo volver a confiar en alguien? Y muchas preguntas más son las que nos vienen cuando no sabemos cómo tomar control de la situación. Los títulos son: 1-La primera vez es la definitiva vs la primera vez no tiene importancia. 2-No es tanto la primera vez física como la primera vez que lo senti...

Hola! Hoy te doy razones por las que tienes el sentimiento de que sobras en todos lados, quieres hacerte siempre chico, no sabes lo que quieres y nunca piensas que puedas ser suficiente. Vamos a hablar de cómo superar inseguridades y por último te tengo una lista de situaciones en las que NO debes de pedir perdón. Espero que lo disfrutes🌞

Hoy vamos a hablar de inseguridades, de cómo no nos sentimos suficiente y terminamos buscando fuera lo que debemos de encontrar primero en nuestro interior. Vas a ver como atraer amor es más sencillo de lo que crees, y como tú pasado no tiene porqué definir tu futuro. Bienvenid@🤗

¿Cómo conseguir dominarnos? Tener confianza propia, andar con la cabeza en alto, tener la certeza de que los momentos malos son claves para seguir evolucionando y darle un giro a tu vida. Por otro lado, ¿cómo pongo en valor mis sentimientos? ¿Acaso puedo tomar decisiones con mi razón y mi corazón a la vez? Te invito a reflexionar conmigo, juntos saldremos con la capacidad de comernos el mundo.

Hola! Te invito a conocer claves para regular tus emociones. Vamos a charlar de cómo las malas noticias vienen a veces en las peores rachas. Es contradictorio, por un lado tengo que desahogarme, pero eso me impide continuar con lo que debería de estar haciendo en ese momento...¿Te suena?

Hay que volver a la rutina...pero claro, ¿cuánto dura el orden? ¿Dos semanas? Hoy te ayudo a organizar tu día a día, para que así te sientas más productiv@ y con ganas de más. Por último, también te hablaré sobre cómo organizar el estudio, para que así tus resultados despeguen y tu estrés vaya pa' abajo. Bienvenid@🧘

Holaa, hoy te tengo preparadas cinco razones para que consigas dejar de comerte la cabeza tanto. Esto es una charla entre amigos para que veas que sobre pensar es más común de lo que crees, de hecho es un método de protección natural, sin embargo la mayor parte de nuestros pensamientos no dan lugar. Es decir, creamos sufrimiento innecesario, es hora de trabajar en esto.

Te resumo de forma sencilla actos diarios que pueden estar impidiéndote acercarte a tu mejor versión. Gracias por tu tiempo, bienvenid@🌞🌷

Llegamos a la tercera y última fase de cómo superar una ruptura de forma sana y leve. Hoy te voy a abrir puerta a los cinco métodos que más me han ayudado a dejar ir cualquier tipo de relación. Bienvenid@💫

¿Cómo dejar de torturarte la cabeza con alguien? Aunque no me creas, sí puedes conseguir estar en paz con alguien que te dañó. También puedes cambiar tu concepto de relación. A mi me costó, por eso hoy te doy algunos pasitos que me ayudaron hacia mi salud mental❤️‍🔥. Bienvenid@🙊

Se acaba una relación, ¿y ahora qué? ¿Cómo me siento al respecto? ¿Puedo gestionar mis emociones de forma inteligente? Claro que puedes, hoy y las siguientes semanas me vas a acompañar en este proceso de sanación, y juntos vamos a acabar con el corazón llenito y siendo unos pros en inteligencia emocional. ¿Me acompañas?