Sentido Latino

Aunque la ciencia avanza y se vuelve cada vez más efectiva para atacar los distintos tipos de cáncer, los casos de esta enfermedad van en aumento, en especial entre nuestros jóvenes. Cuando a alguien cercano (familia, amigo, compañero del trabajo o la escuela, etc.) es diagnosticado con esta enfermedad, no sabemos qué decir y qué no decir. Para honrar el Mes de la Concientización sobre el Cáncer d...

Dicen que el amor entra por la cocina: un platillo que te recuerda a alguien, aromas que te conectan con tu pasado, o sabores que te transportan a lugares que atesoras en el alma. En este episodio hablamos con un inmigrante hispano que hizo de la cocina su pasión y su forma de servir a la comunidad.

En este Mes de la Herencia Hispana, Sentido Latino continúa resaltando el aporte de los latinos e inmigrantes en los Estados Unidos y el mundo entero. En el marco de la celebración del Día Mundial del Café (1ero de Octubre), en esta ocasión hemos invitado a un emprendedor latino que nos hablará de cómo los sueños —con sabor a café— se hacen realidad con esfuerzo y mucha dedicación.

El escritor colombiano y Nobel de Literatura, Gabriel García Márquez, dijo que el periodismo es “el mejor oficio del mundo.” El arte de contar historias y dar voz a quienes no la tienen ha enfrentado grandes cambios y serias amenazas en los últimos tiempos, sin embargo, no deja de ser una forma fascinante para conectarse con la gente y la verdad. Hoy invitamos a una periodista hispana muy talentos...

Uno de cada cuatro latinos en los Estados Unidos se casa con alguien de otro grupo étnico. Aunque común en muchas partes, el matrimonio interracial trae retos y desafíos complejos: aceptar las diferencias, el amar por encima del enamoramiento, acuerdos claros y honestos, mucho esfuerzo, y mucha fe, pudieran ser las bases y pilares para construir relaciones que superen las barreras étnicas.

El actor estadounidense Clint Eastwood dijo alguna vez “no dejes entrar al viejo”. La frase nos invita a dejar atrás la idea de que la vejez significa lidiar con dolores, malestares físicos y mentales, frustración, o pérdida de ganas de vivir. En el Mes del Envejecimiento Saludable consultamos con expertos actitudes y decisiones que podemos tener ahora para llegar a una vejez más saludable, sin im...

En nuestros tiempos estamos recurriendo al Internet y a la Inteligencia Artificial para casi todo: una tarea en la escuela o el trabajo, una receta para la cena, cómo reparar algo, e inclusive buscamos consejos para nuestra salud física, espiritual, y mental. Recientemente voces expertas han alertado sobre los peligros de herramientas como la Inteligencia Artificial en casos de personas con pensam...

En este cuarto y último episodio de la serie “Aprende a querer queriéndote” aprendemos a relacionarnos desde un lugar más seguro. No desde la urgencia de agradar, ni desde el miedo constante al abandono, sino desde una identidad más estable.

Un mensaje que no nos respondieron al momento que quisimos, una amistad que no rindió frutos, o un amor que nunca pasó. Las relaciones humanas a veces son fuente de ansiedad y frustraciones. En su libro, “Cómo superar el apego ansioso”, Chase Hill nos brinda ocho pasos para dejar de pensar demasiado y brindarnos la posibilidad de establecer relaciones sanas sin comprometer la esencia de lo que som...

En este segundo episodio de la serie “Aprende a querer queriéndote” analizamos el apego ansioso identificando los detonantes: silencios, cambios de tono, comparaciones, distancias. Aprenderemos que sentir no es el problema; el desgaste viene de reaccionar sin pausa. Dejamos de ver la ansiedad solo como enemiga y empezamos a entenderla como una señal. Y resignificamos nuestras respuestas emocionale...

Hoy empezamos la serie “Aprende a querer queriéndote” y nos recuerda que si nuestras relaciones están marcadas por ansiedad y miedo, no podremos vivir con sentido. Reconocer el apego ansioso y sus detonantes puede ser incómodo, pero es el primer paso para entender nuestras reacciones y pensamientos repetitivos. En este primer episodio exploraremos el apego ansioso en las relaciones, enfocándonos e...

En años recientes, el libro del Pastor Craig Groeschel, “Gana la Guerra en Tu Mente” se ha convertido en uno de los más vendidos dentro y fuera de los Estados Unidos. El texto explora cuatro principios que guiarán a las personas a dominar los pensamientos negativos que abundan en sus mentes, y conectarse con una forma de pensar sana, libre, y más controlada. En este episodio cerramos nuestra conve...

En años recientes, el libro del Pastor Craig Groeschel, “Gana la Guerra en Tu Mente” se ha convertido en uno de los más vendidos dentro y fuera de los Estados Unidos. El texto explora cuatro principios que guiarán a las personas a dominar los pensamientos negativos que abundan en sus mentes, y conectarse con una forma de pensar sana, libre, y más controlada. En este episodio discutiremos el Princi...

Para muchas personas, hacer tiempo para el ejercicio es una odisea. Por estos días nos consumen el trabajo, las ocupaciones, la familia, y ahora las vacaciones de verano. Todo pareciera jugar en nuestra contra y nos aleja de vivir una vida saludable, en la que comemos más sano y hacemos más ejercicio. Consultemos a los expertos y busquemos formas fáciles y sencillas para ajustar el bienestar de nu...

Desde el anonimato y la distancia física que permiten las redes sociales, se ha vuelto común la dañina obra de los haters. Estos son personas que usan el Internet para atacar a la gente, y hacerlos vulnerables a sus críticas, comentarios negativos, y acoso. Junto a nuestra psicóloga invitada exploraremos cuanto afectan los comentarios de los haters en el bienestar emocional de las personas y cómo...

Mucho se ha discutido sobre la importancia y rol que tienen los hombres en la crianza de los hijos. Los padres son esenciales en el proceso formativo de niños y niñas. Aprendamos principios prácticos que le ayudarán a los padres a establecer una relación duradera con sus hijos y a inculcarles valores que les darán propósito en la vida.

A menudo escuchamos decir: “Perdono pero nunca olvido” o el famoso “Esto no se puede perdonar”. ¿Quién pone límites al perdón? ¿Es verdad que todo se puede perdonar? El perdón es un regalo que usted se da a usted mismo, y no tanto a la persona que usted estaría perdonando. Hacerlo no solo trae paz a su vida, sino también le ayuda a construir relaciones más sólidas.

Este año celebramos nuestro octavo aniversario y también hemos llegado al episodio 400 de nuestra historia. En este programa tendremos como invitados especiales a la creadora de esta idea, Beatriz Hoppe, y a nuestro director, Germán Novelli, para conversar sobre este proyecto, y conocer más sobre la vida y ministerios de nuestros queridísimos presentadores.

En nuestra cultura, es muy común que muchos piensen que buscar ayuda para combatir los problemas de salud mental sea una debilidad o un acto de cobardía. Algunos creen que solo nosotros mismos podemos librar todas las batallas. Nada más lejano a la realidad, y es que cuando usted busca ayuda en realidad está determinado a enfrentar sus propios desafíos.

Quizás escuchaste alguna vez la palabra “trigger”. Estos son los detonantes o esas cosas que provocan desajustes en nuestra salud mental. Cuidar de nuestro bienestar emocional es identificar estas situaciones que nos complican la vida, enfrentarlas, y aprender a vivir con ellas.

Los teléfonos celulares e inteligentes son una gran ayuda en nuestra vida cotidiana. Sin embargo, diversos estudios coinciden en lo mucho que afecta nuestra salud visual y en especial nuestro bienestar emocional. Problemas como la ansiedad, la depresión, o el ciberacoso son solo algunos de las complicaciones que deja estar tanto tiempo frente a la pantalla de nuestros dispositivos electrónicos.

¿Soy un mal hijo si le pongo límites a mi madre? En un artículo publicado por el diario Clarín de Argentina, la psicóloga Marta Segrelles dice que hacerlo es sano y necesario, no solo para la salud mental de todos sino para la paz familiar. En este episodio tendremos a una psicóloga invitada para hablar del tema.