Sensibles y Chingonas con Romina Sacre

¿Cómo vivías el amor en secundaria? ¿Qué canciones dedicaste? Quise recordar esas épocas con Korno. Ajá, ese Korno: la mitad del icónico programa de radio Triste Turno de Ibero 90.9 y gerente y locutor en Convoy. Yo, dediqué una de Jeans y Korno, una de Blink-182. Por extrañas razones terminamos hablando del origen de su apodo y de Alan de Magneto. Si necesitas relajarte y echar unas buenas risas,...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Instagram no miente: casi cada domingo puedes ver un tu feed las mega producciones que son las bodas en pleno 2024. ¿Por qué seguimos con esa obsesión? Y sobretodo, ¿se ha vuelto más difícil la cosa con tantos modelos de relación? De todo esto platiqué a inicios de este año con Tere Díaz Sendra que es autora best-seller y una de las psicoterap...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Mana agárrate que el final de temporada de Sensibles y Chingonas es todo lo que esperabas y más. ¡Platiqué con Thalia ! Si, esa Thalia, una de las mujeres más importantes e influyentes de nuestro país. Me platicó sobre la importancia de seguir, seguir y seguir, sobre la disciplina y el agradecimiento. Hablamos de la importancia de saber qué po...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Yo soy esa persona que a veces me ahogo en vasos de agua, pero al mismo tiempo se reírme mucho de mí misma, el problema es que a veces se me olvida. Por eso quise invitar a Gaby Navarro y La Pinche Fer , dos comediantes que también a veces luchan con eso. Platicamos de cómo poner las cosas en perspectiva, qué hacer para evitar abrumarnos y cóm...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Pareciera que mucho de lo que aprendimos en la pandemia se nos olvidó, como la flexibilidad. Y no, no me refiero a levantar la pierna por encima de tu cabeza. Ser flexibles nos hace más resilientes, más relajadas y -te juro- hasta más sanas. Todo esto lo platiqué con Shulamit Graber , una de las psicólogas más reconocidas del país y una genera...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. La era digital también se coló a nuestras relaciones: ahora podemos tener una date con solo dar swipe o conectar con personas a kilómetros de distancia. Por eso quise platicar hoy con Juanito Jícamas , que además de tenerme muerta de risa sabe mucho de Inteligencia Artificial. Hablamos sobre las diferencias entre ligar antes y después de la IA...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Picasso decía que “la suerte existe, pero debe encontrarte trabajando”. En este episodio, Teté Espinoza , Paola Fernández y Zucki , actrices de Ojitos de Huevo de Netflix, nos cuentan cómo identifican y aprovechan las oportunidades, cuándo una decisión aparentemente pequeña puede cambiarlo todo y la importancia de crear nuestras propias oportu...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Hay cosas de mi juventud que no repetiría, pero si algo agradezco es el cuidado que le he dado a mi piel (gracias mamá). Lo digo porque este episodio con el Dr. Carlos Barrera me hizo ver la importancia de hidratar, descansar y darle los productos que pide a mi piel. Y es que a veces, no sabemos que nuestros hábitos impactan más de lo que pens...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Esta es una plática que llevaba meses queriendo tener, y es que es una gozada platicar con una mujer tan transparente, inteligente y honesta como Melissa Mochulske . Melissa ha hecho de todo: es locutora, dirige su propia agencia de Relaciones Públicas, trabajó de A&R en la época dorada de las disqueras y acaba de publicar su primer novela...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí.  Me encanta platicar con Pablo Flores, no solo por ser uno de los  astrólogos más importantes de hispanoamérica sino también por lo bien que explica las cosas. Pablo me permite entender que la astrología no son los horóscopos y que mas bien es una excelente herramienta de autoconocimiento. En este episodio vas a entender qué papel ju...

Si quieres ver esta entrevista en video y con subtítulos en español, da clic aquí.  Mana este podcast es muy importante para mi porque cumplí un sueño: entrevistar a Elizabeth Gilbert . La conocí por su perro librazo Comer, rezar, amar y me quedé pegada a todo lo que hace porque su vida resuena muchísimo con la mía: desde su interés por el proceso creativo hasta su decisión de no tener h...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí.  Además de amar su música, disfruto mucho de conversar con Elsa y Elmar . Hablamos de cómo la vida se disfruta más en tus treintas, de cómo afrontar tus miedos, de la polémica de su canción “Entre mis piernas”, de cómo nuestras parejas nos hacen brillar y claro, de sus próximas presentaciones en varias ciudades de México. ¿Ya tienes tus b...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí.  Este episodio es presentado por Ocean Spray . El 5% de las ventas de Ocean Spray Pink Cranberry se donan a la fundación CIMA , que con sus programas impacta a cerca de 20,000 mujeres mexicanas al año con cáncer de mama.  Según el INEGI, en 2022 se registraron 23,790 nuevos casos de cáncer de mama en México. Platiqué con Sandra Monro...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí.  Brenvita es una mujer que admiro muchísimo. Ha vivido traiciones y otras situaciones complicadas y siempre sabe cómo darle la vuelta y sacar lo mejor. Por si no la conoces, tiene una de las comunidades fitness más grandes de América Latina y es fundadora de marcas como Healthy Vita, B-Fit, Inrise, FTN Method y ¡hasta tiene un restaurante...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí.  Francisca Valenzuela es una cantante, compositora e instrumentista chilena y de las mas destacadas de la escena independiente latinoamericana. Además es fundadora de Ruidosa, una plataforma internacional que busca visibilizar la desigualdad de género en la música latinoamericana. Con ella pude conversar sobre lo difícil que es abrirte ca...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí.  Posiblemente conozcas a Cassandra Sánchez-Navarro por ser Cindy en la película Cindy La Regia, o por ser Sally Bowles en Cabaret. Lo que yo te puedo decir es que, además de ser una gran actriz, me parece una chingona. Con Cass platiqué de cómo ella quería trabajar en la ONU pero su mamá le dijo que lo suyo era la actuación, de cómo tus d...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí.  Marisol Centeno es una de las diseñadoras textiles más destacadas del país: ha expuesto en el Franz Mayer, en el Rufino Tamayo y forma parte de la colección permanente del Cooper Hewitt Smithsonian Design Museum de Nueva York. Sin embargo, si la googleas verás que los tabloides la ven como un fracaso. ¿Por qué? Porque decidió dejar la ac...

Ha*Ash es quizá el dúo más exitoso que existe en español al día de hoy. Digo, por algo las llaman “las reinas del sold out” y llevan 22 años en el escenario. Disfruté mucho conocer sus personalidades tan opuestas: Ashley es directa y sarcástica mientras Hanna es tranquila y dulce. Con ellas platiqué sobre cómo discutir de manera sana, quién es la mas competitiva, cómo terminaron siendo vecinas y c...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Todas sabemos que cuando nos baja o antes de que nos baja nos sentimos raras, o mínimo distintas. Y creo que pocas veces nos ponemos a pensar en todas las fases de nuestro ciclo menstrual, cómo nos afectan y cómo podemos usarlas a nuestro favor. Por eso quiero recordar este episodio de la chingona de chingonas Clau Zaragoza , que es biohacker,...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Lors Valdés es una chingonaza: fundó Vago Music & Entertainment hace más de 10 años cambiando la industria de la música electrónica en México y ahora es A&R de proyectos enormes en el pop pero para mi, lo más importante es que es de mis mejores amigas y cómplice desde hace casi 20 años. Por eso con ella platiqué de lo más duro y divert...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Soy fan de Paola Rojas. Es una mujer que se ha abierto paso -casi que a machetazos- en el mundo del periodismo pero que además, no tiene miedo a reinventarse. A lo largo de su carrera como periodista ha hecho de todo: noticieros, entretenimiento y hasta deportes extremos. Es mas, ¡hasta hizo una maestría en filosofía! Con ella platiqué del amo...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Alma Delia Murillo es una escritora que admiro muchísimo. Ahorita en mi bookclub estamos leyendo Las noches habitadas y ya nos habíamos echado La cabeza de mi padre. Con ella me aventé un clavado a las letras de Yuri, José José, Daniela Romo y otras más. Conversamos sobre cómo esas letras eran toxiquísimas. Además de reflexión, sacamos buenas...

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí.  Conversar con Carolina Padrón fue una experiencia muy chévere: me platicó de cuando entrevistó a Pelé, de las excéntricas preguntas del examen de nacionalización mexicano, y de las broncas que le ha dado el slang venezolano en México. Carolina es una destacada periodista deportiva que lleva desde 2010 ocupando espacios en los programas m...

¿Quieres leer más? Únete a El Book Club de Romina y consigue la merch de Sensibles y Chingonas aquí.   Bárbara Mori es un ser de luz, lo digo en serio. A días de estrenar su serie Las Azules en Apple, pude platicar con ella sobre terapias extremas que ha hecho incluyendo ayahuasca, aprender a escuchar a tu intuición y cómo dejar de ser violenta contigo. También me compartió por qué dejó de to...

¿Quieres leer más? Únete a El Book Club de Romina y consigue la merch de Sensibles y Chingonas aquí.   Sabemos que El amor en tiempos del like es cada vez más complicado, y ligar también. Por eso quise invitar de nuevo a Nicko Nogués , un activista, empresario y creador del Instituto De Machos a Hombres a platicar sobre ¡eso! ¿Por qué parece que ligar es cada vez más complicado? ¿Cómo identif...