Romina Sacre
Sensibles y Chingonas con Romina Sacre
Nada me mueve más que tener conversaciones honestas. Bienvenida a una faceta más cercana, más íntima, y más honesta de mí. Soy Romina Sacre y esto es Sensibles y Chingonas, un podcast donde se vale hablar de todo, en especial esos temas que nos mueven a las de treinta y tantos. Porque nada es más bonito que mostrarnos sensibles, y sólo siendo sensibles, podemos ser realmente chingonas. ¿Estás lista para ser parte de la conversación? Ve nuestro podcast en Youtube y síguenos en Instagram Hosted on Acast. See
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Episodes
Best of SyCh: ve por la chamba de tus sueños con Alma Peña 06.07.2025 1:18:09
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Este episodio de la segunda temporada de Sensibles y Chingonas me encanta, y es que de pronto nos da muchísimo miedo dejar lo que tenemos porque creemos que no podemos encontrar algo mejor. Y pasa también que, si las cosas no están de la chingada, pues preferimos no movernos a otro reto laboral. No es fácil pero se puede, y lo que ya tienes...
Best of SyCh: el poder sanador de la risa con Gaby Muñoz (Chula the clown) 02.07.2025 1:04:26
Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Gaby Muñoz ha presentado a su alter ego, Chula The Clown en todo el planeta. Y por eso no quise perder la oportunidad de recordar esta charla que tuvimos. Platicamos de la risa, de cómo yo odio las películas de terror y ella las ama, de la comedia actual y de Palestina. Es una plática muy acorde a ella: profundamente simpática y conmovedoramen...
Ep- 177 - Facundo: reinventarse da miedo, pero vale la pena 25.06.2025 1:12:51
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Para el final de temporada de Sensibles y Chingonas quería hacer algo diferente, sin perder la espontaneidad y profundidad de este espacio. Así que me fui al Festival Internacional del arte, queso y vino de Tequisquiapan, me planté en el kiosko y entrevisté a Facundo . Platicamos de muchas cosas: desde la verdadera influencia hasta los cambi...
Ep- 176 - Pablo Cruz Guerrero y Chespirito: el éxito no es lineal 18.06.2025 1:14:31
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Tenía rato que quería invitar a Pablo Cruz a mi podcast y por fin se me cumplió. Pablo además de protagonizar Sin Querer Queriendo (la biopic de Chespirito en HBO) ha salido en series como Luis Miguel, Las viudas de los jueves y El sexo débil. Platicamos de nuestra pubertad en Acapulco donde nos conocimos, de lo difícil que es el rechazo, de...
Ep. 175 -Camila Guevara: música, legado y usar el arte para sanar 15.06.2025 51:13
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Camila Guevara nació en Cuba, es nieta del Ché Guevara y de Pablo Milanés y esta cumpliendo su sueño de dedicarse a la música. Platicamos de su raíces, de crecer en Cuba, y de su más reciente álbum “Dame Flores”. También me contó por qué el 2022 fue el año más difícil de su vida, cómo fue estudiar en un colegio militar y de dónde saca las id...
Ep. 174 - Susana Zabaleta: cougars, Machos deconstruidos y enamorarse a los 60 11.06.2025 1:03:26
Si quieres ver la versión extendida de esta charla, con preguntas y respuestas del público da clic aquí. Me moría de ganas de platicar con Susana Zabaleta pues además de ser una mujer talentosísima, la admiro mucho. Con ella conversé sobre ser “la mala”, cómo ve la vida a los 60 años y claro, de su relación con Ricardo Pérez . Me encantó encontrarme con una mujer segura de lo que quiere y de lo qu...
Recap: dinero en familia, sugar daddies y límites con la lana con Sofía Macías 08.06.2025 1:12:00
Hablar de dinero es complicado, y con la familia más. Por eso quisimos recordar este episodio con Sofía Macías , experta en finanzas familiares y autora del best seller Pequeño cerdo capitalista. Platicamos también de los límites que tenemos que poner con la lana no sólo para nosotras mismas sino hacia los demás y si, también platicamos de por qué un sugar daddy no es la mejor inversión. Hosted on...
Ep. 173 - Cynthia Zak: dormir sola y todos sus beneficios 04.06.2025 46:05
Si quieres ver la versión extendida de esta charla, con preguntas y respuestas del público da clic aquí. Me da muchísimo gusto compartirte que hicimos la primera sesión de Sensibles, Chingonas y Lectoras en Estudio Agosto. Grabamos un podcast en vivo con Cynthia Zak , autora de El placer de dormir sola y platicamos justo de eso: de cómo la sociedad nos dice que, si tenemos pareja, debemos c...
Ep. 172 -Francisco Alcaide: Las personas exitosas y sus secretos para lograr más 01.06.2025 40:14
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Francisco Alcaide es un fuera de serie: es autor bestseller en su natal España, speaker y coach. Se ha dedicado por años a conocer las mentes mas brillantes de este planeta para entender qué es lo que los hace exitosos y justo de eso platiqué con él. Hablamos de por qué el fracaso no es lo opuesto de éxito, de lo que debemos aprenderle a los...
Ep. 171 - Ana Victoria García: ser mamá no significa renunciar a ti 28.05.2025 1:11:50
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Llevaban años queriendo traer a Ana Victoria García al podcast porque es una de las mujeres que más admiro: no solo es emprendedora y empresaria sino además, se dedica justo a ayudar a otras mujeres a emprender y materializar sus sueños. Con ella platiqué de los claroscuros de emprender, de cómo le ha cambiado la vida la maternidad, y de cóm...
Recap: hablemos de duelo y otras cosas horribles con Gaby Pérez Islas 25.05.2025 45:17
Hoy si nos vamos muy atrás, al ya lejano 2022 con esta charla que sostuve Gaby Pérez Islas , tanatóloga, autora best seller y conferencista. Esta charla -qué aún fue virtual porque Pandemia- trató de ese tema al que tanto miedo le tenemos: el duelo y la muerte. Paradójicamente, es un tema del que nadie, absolutamente nadie se puede salvar. ¿Qué hacer con ese dolor cuando perdemos a alguien? ¿Cómo...
Ep. 170 - Nicko Nogués: el fin del macho alfa 21.05.2025 55:17
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. ¿Sabes por qué todas estamos obsesionadas con Pedro Pascal? Porque nos enseña que otro tipo de masculinidades son posibles. Y si tu que me lees eres hombre te aviso: sensible y buena persona is the new black . Por eso traje de nuevo a Nicko Nogués , pues me parece crucial que su mensaje de nuevas masculinidades se conozca por todos lados. Es...
Ep. 169 - Celibato: por qué tanta gente lo está eligiendo con Fer Zárate 18.05.2025 50:37
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Si, el celibato está de moda: el hashtag #celibacy tiene más de 100 millones de vistas en TikTok y famosos como Lenny Kravitz, Drew Barrymore y Elizabeth Gilbert lo están haciendo. Pero, ¿qué beneficios trae? ¿Hay desventajas? De todo eso platiqué con la sexóloga Fer Zárate , y agárrate mana que hasta hablamos de sexo tántrico. Idea or...
Ep. 168 - Alexis de Anda: Lo que necesito es estar sobria, clara y aterrizada 14.05.2025 1:28:47
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Llevaba años queriendo traer a mi comediante favorita, Alexis de Anda al podcast y por fin se me cumplió. Con Alexis -obvio- hablamos de psicodélicos pero también de entrarle a la sobriedad como acto de amor propio. Me platicó de la vez que se subió borracha a un escenario y la vio Diego Luna, de sus fails en Fashion Police y de que puedes s...
Recap - Adopté y soy madre autónoma con Rebeca Tovar 11.05.2025 1:10:44
Me interesan mucho las historias de maternidad, TODAS y por eso quise recordar este episodio donde platiqué con Rebeca Tovar sobre su proceso de adopción y la elección de ser madre autónoma. Rebeca adoptó a Ale en plena pandemia y en este episodio me comparte su historia, sus miedos, el proceso y todo lo que ha aprendido en este viaje. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Rom...
Ep. 167 - Clau Torre: mamá por fertilización in vitro 07.05.2025 1:07:02
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Si bien hay una manera más “común” de maternar, no es la única y me parece vital darle voz a historias no convencionales. Por eso invité a Clau Torre , quien siempre supo que quería ser mamá así que congeló sus óvulos y está en el proceso de fertilización in vitro (FIV). Escucha para enterarte de cómo escogió al padre, cuáles son las etapas...
Ep. 166 - Dra. Adriana Cárdenas: ¿Qué son los bioestimuladores y por qué todos hablan de ellos? 04.05.2025 47:53
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Los bioestimuladores regenerativos son el más reciente trend para una piel radiante. Y es que la neta, los resultados son espectaculares, pero no es un método tan reciente como parece. Quise traer de vuelta a la Dra. Adri Cárdenas que es Médico Cirujano, especialista en Dermatología Clínica y Estética y, la que cuida de mi cara. Ella nos exp...
Ep. 165- Cuatro años de Sensibles y Chingonas: Romina Sacre y Romina Pons 30.04.2025 51:00
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Este podcast cumple 4 años en abril y quise festejarlo con mi tocaya, amiga y productora de este proyecto, Romina Pons . Peeeero, en este episodio es ella la que me entrevista a mi, y juntas vemos atrás hacia este recorrido y todo lo que hemos logrado. En este episodio sabrás cuál invitada me puso más nerviosa, cómo he vencido al síndrome de...
¡Cumplimos 4 años! escucha nuestro primer episodio con Jessica Fernández y L'amargeitor 27.04.2025 45:58
Hace 4 años en abril, subimos el primer episodio de Sensibles y Chingonas y hoy te lo traemos de vuelta. Era pandemia, y grabábamos remoto. Invité a J essica Fernández y a L'amargeitor porque las admiraba y lo sigo haciendo hasta el día de hoy. Imagínate cuánto tiempo ha pasado que Mas Allá del Rosa aún no existía. En este episodio que me llena de nostalgia platicamos de la resistencia al cambio y...
Ep. 164 - Eufrosina Cruz: cuando tu historia cambia la historia 23.04.2025 1:03:36
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Eufrosina Cruz es una mujer indígena zapoteca que escapó de su pueblo a los 12 años porque la iban a casar. Después de estudiar volvió, compitió por la presidencia municipal y la ganó. Pero no le permitieron ejercer por usos y costumbres. Eso no la paró y terminó en el Congreso y cambió las leyes para que las niñas ya no puedan ser vendidas...
Ep. 163 - Patricio Ochoa: La verdad sobre el alcohol (aunque no tomes tanto) 20.04.2025 1:03:09
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Este episodio va a hacer mucho ruido porque odiamos que nos digan que lo que hacemos nos hace daño. Y sí, estoy hablando de alcohol. Quise traer al Dr. Patricio Ochoa a que nos explicara con datos científicos por qué esa copita antes de dormir te hace mas mal que bien. Y también los beneficios de dejar de tomar for good. Ni modo amics, a ace...
Ep. 162 - Minnie West: salud mental, pérdidas y aprender del dolor 16.04.2025 51:17
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Algo que amo de tener este podcast es poder tener conversaciones profundas sobre temas complicados, y eso es justo lo que sucedió en este episodio con Minnie West . Platicamos de salud mental, de cómo pedir ayuda y claro, de la pérdida de su mamá. Pero también me compartió detalles de Loco por ella, película protagonizada por Diego Klein y e...
Recap - Sara Seligman - menopausia a los 30 13.04.2025 1:07:06
Yo no sabía que te puede dar pro menopausia desde los 30, que los síntomas afectan tu vida daría y que los doctores pocas veces lo toman en cuenta. A Sara Seligman le pasó, y por años pensó que estaba loca por que nadie encontraba lo que le pasaba. Así que te traigo su historia, que además de ser muy interesante puede alertarte a ti o a alguna amiga que esté en esa situación. Idea original y...
Ep. 161 - Renata Roa: No necesitas fama para tener una marca poderosa 09.04.2025 1:09:38
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Invité de nuevo a mi hermana del alma, Renata Roa a que nos platique de su libro Tu marca personal. Lo que me encanta de su visión los tres ejes que le da al tema: habla de talento, de competencia y claro, de marca personal. ¿Será que Messi hace a Ronaldo un mejor jugador? De eso y muchas cosas más platicamos en este episodio. Idea ori...
Ep. 160 - Rox Martínez: ¿Te urge colágeno? La verdad sobre sus beneficios 06.04.2025 55:23
Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Todo mundo habla de colágeno: unos dicen que es el remedio para muchas cosas y otros que no sirve. Por eso quise platicar con Rox Martínez, fundadora de Ela Nutrition , empresa enfocada en fórmulas de péptidos bioactivos de colágeno. Rox domina el tema y nos explica cuál sirve, cuál no y sus principales beneficios. Idea original y conducción...
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