Azra Doğan

Seninle Buradayım

Health TR ↓ 9 episodes

"Seninle, Buradayım", insan ilişkilerine, kendimizle olan temasımıza ve hayatın içindeki dönüşüm süreçlerine Geştalt perspektifinden bakan bir podcast. Samimi, içten ve derinlikli bir anlatımla, hepimizin içinde yankılanan sorulara birlikte cevap arıyoruz. Bu podcast, hepimizin insan olarak paylaştığı deneyimlere ışık tutuyor. Zorluklarla, dönüşümlerle, sevinçlerle ve keşiflerle dolu bir yolculukta, burada, seninle bir arada olmayı amaçlıyor..

Author

Azra Doğan

Episodes

9. Değişmek istiyorum ama nasıl? 10.11.2025 18:21

Bazen değişmeye çalıştıkça daha çok sıkışırız. Peki ya hiç zorlamazsak? Bu bölümde, Geştalt bakış açısıyla değişimin aslında kabulden nasıl doğduğunu konuşuyoruz.

8. Yetersizlikle yaşamak: hep biraz eksik gibiyken 30.05.2025 17:14

Hep yetmeye çalıştık, kendimizden uzaklaştık. Bu bölümde yetersizliğe kulak veriyoruz; belki de olduğu haliyle bir başlangıç olabilir diye.

7. Durmak zayıflık değildir: Tükenmişliği anlamak ve dönüştürmek 21.05.2025 12:26

Tükenmişliğin ne olduğunu, neden oluştuğunu ve Geştalt yaklaşımıyla nasıl dönüştürülebileceğini birlikte keşfediyoruz.

5. Öfke kötü müdür? 30.04.2025 19:47

Bu bölümde öfkeyi, öfkeye geştalt bakış açısıyla bakarak anlamaya çalıştık.

6. Umudumu nasıl kaybettim? 30.04.2025 12:03

Bu bölümde umut nedir, neden kaybolur ve geştalt yaklaşımı umudu nasıl ele alır sorularıyla birlikteydik.

4. Tanık olmanın yorgunluğu 16.04.2025 16:42

Bu bölümde tanık olmanın yorgunluğunu konuştuk. Judith Herman’dan Bessel van der Kolk’a, Geştalt yaklaşımından kolektif travma literatürüne kadar…

3. Korkum da Ben de Buradayız 09.04.2025 12:51

Bu bölümde korkuyu, korkunun işlevini, korkunun bize anlatmak istediklerini birlikte anlamaya çalıştık.

2. Affetmesem olmuyor mu? 02.04.2025 11:56

Bu bölümde affetmek, kendimizi affetmek, başkalarını affetmek soruları bizimleydi.

1. Sevildiğine inanmak – değersizlik düşüncesi nereden geliyor? 19.03.2025 13:49

Bu bölümde, birçok insanın içten içe hissettiği ama belki de tam olarak ifade edemediği bir konuyu ele alıyoruz: "Ben sevilmeye değer değilim" inancı nereden gelir ve nasıl dönüşebilir?