Semilla Transformando desde la Raíz

 En este  episodio especial desde el Camino de Santiago, reflexiono sobre la energía que llevan las palabras que damos y recibimos. "Buen Camino" es más que un saludo; es un deseo cargado de buena vibra que acompaña a cada peregrino en su viaje. Hablo de cómo nuestras palabras tienen una forma energética que puede impactar positivamente en los demás y cómo al usarlas intencionalmente, podemos gene...

ivosolther.com   Entra en el mundo de Semilla y explora todo lo que tenemos para ti. Continuando con el tema de la tribu y la comunidad, este episodio profundiza en la interconexión que existe entre todos nosotros. Lo que hacemos y decimos a los demás puede tener un impacto, ya sea positivo o negativo, en sus vidas. Hablamos de cómo nuestras acciones pueden ser una contribución y la importancia de...

ivosolther.com   Entra en el mundo de Semilla y explora todo lo que tenemos para ti.   En lugar de reaccionar automáticamente ante las situaciones, podemos aprender a observarnos y elegir cómo queremos comportarnos. Este episodio es una invitación a conocerte mejor, a frenar el piloto automático y tomar decisiones desde un lugar de mayor presencia y autoconciencia. Pausas conscientes. La clave par...

ivosolther.com   Entra en el mundo de Semilla y explora todo lo que tenemos para ti. En este episodio, exploro cómo las palabras que usamos al expresarnos tienen un impacto directo en nuestras creencias, percepción y hasta en nuestro estado de ánimo. Te cuento cómo estas palabras influyen en los resultados que manifestamos y la importancia de ser más conscientes de nuestro lenguaje. Aprende a eleg...

ivosolther.com   Entra en el mundo de Semilla y explora todo lo que tenemos para ti. En este episodio, hablamos sobre la importancia de nuestra tribu y la comunidad que nos rodea. Descubre cómo las relaciones que construimos y la forma en que interactuamos con los demás impactan directamente en nuestra vida y nuestros resultados. Si somos el promedio de las personas más cercanas, ¿qué podemos hace...

ivosolther.com   Entra en el mundo de Semilla y explora todo lo que tenemos para ti. En este episodio, hablo sobre cómo la curiosidad puede ser una herramienta poderosa para transformarnos sin caer en el juicio. Exploro cómo esta energía nos ayuda a mantenernos flexibles y abiertos, permitiéndonos ver la vida con nuevas perspectivas y descubrir oportunidades que antes no veíamos. Aprende a dejar q...

ivosolther.com   Entra en el mundo de Semilla y explora todo lo que tenemos para ti. En este episodio, exploro cómo el verdadero poder de crear una vida más consciente se encuentra en el momento presente. Hablo de la importancia de estar en el aquí y el ahora para poder apreciar cada instante y dejar de vivir en piloto automático. Descubre cómo conectar con el presente puede transformar tu manera...

 En este episodio, platicamos sobre lo importante que es cuidar en qué estás poniendo tu atención. Muchas veces no nos damos cuenta de lo que nos está robando la energía, y eso nos lleva a vivir en automático, creando una vida que ni siquiera queremos. Aquí te explico cómo cachar esas fugas de atención y lo poderoso que puede ser enfocar tu mente en lo que realmente quieres para empezar a ver los...

ivosolther.com   Entra en el mundo de Semilla y explora todo lo que tenemos para ti. En este episodio, hablamos sobre el poder de la percepción y cómo influye directamente en nuestra experiencia del día a día. Exploramos cómo nuestros pensamientos, creencias y percepciones pueden cambiar la forma en que interactuamos con el mundo y cómo, al ser más conscientes de ello, podemos transformar nuestra...

En este episodio, exploramos cómo empezar a conectar con tu voz interna y practicar la autoescucha. Hablamos de herramientas sencillas y efectivas para soltar el ruido externo y descubrir lo que realmente sientes y piensas. Si buscas conocerte mejor y profundizar en tu mundo interior, este episodio te guiará en ese primer paso. --- ¿Quieres formar parte de una comunidad de gente que está compromet...

¡Hola! Bienvenidos y bienvenidas a Semilla. Yo soy Ivonne y creé este espacio para explorar y compartir temas que tienen todo que ver con nuestro Auto-conocimiento y desarrollo. Porque lo que es una realidad, es que a todos nos interesa estar bien. Mi objetivo, es hacer que tu camino por el auto-conocimiento, sea accesible, digerible y práctico. Te comparto lo que he aprendido en mi viaje por la v...

Todos queremos estar bien, pero la mayoría, no sabemos ni qué queremos... o al menos, éso creemos. Resulta, que sí sabemos, sólo necesitamos recordar, cómo conectar con nuestra voz interna, pues ahí tenemos todo lo que necesitamos saber.  En este episodio, exploramos cómo podemos comenzar un camino de auto transformación. Lo enredado, lo confuso y lo abrumador que puede parecer, lo convertimos en...