Semi Interessant | Wetenschap, feitjes en humor in één

Steun ons met een klein bedrag via: ⁠vriendvandeshow.nl/semi-interessant⁠ Veel relaties beginnen vanuit chemie, aantrekking en oude patronen. Maar hoe beweeg je van een onbewuste relatie vol triggers naar een bewuste relatie gebaseerd op veiligheid, waardering en volwassen liefde? In dit tweede deel met relatietherapeut Bregje Jonkhart ontdek je hoe je patronen kunt herkennen, waarom ‘ik hou van j...

Steun ons met een klein bedrag via: ⁠vriendvandeshow.nl/semi-interessant⁠ Wat als verliefdheid je vooral triggert op oude pijn, in plaats van je dichter bij de liefde brengt? In deze nieuwe sessie met relatietherapeut Bregje Jonkhart duiken we diep in de verwarring tussen chemie, hechting en gezonde liefde. Ruben praat open over zijn nieuwe relatie. Waarom voelt iets goeds soms ‘saai’? Waar ligt d...

Steun ons met een klein bedrag via: ⁠vriendvandeshow.nl/semi-interessant⁠ Paniekaanvallen, financiële stress en een identiteit gebouwd op presteren. Jorg Ruis , ondernemer, vertelt hoe hij volledig vastliep en waarom hij besloot om alles los te laten. Van marketingdirecteur naar mini-pensioen, van schuld naar rust, van façade naar echtheid. Dit gesprek gaat over burn-out, prestatiedruk, schaamte r...

Steun ons met een klein bedrag via: ⁠vriendvandeshow.nl/semi-interessant⁠ AI maakt alles makkelijker. Maar wat doet dat gemak met ons brein? Neuropsycholoog Erik Scherder waarschuwt voor de sluipende effecten van technologie op onze hersenen. Minder beweging, kortere aandacht, oppervlakkiger denken. Jongeren scrollen, vapen en zitten vaker stil dan ooit, terwijl het brein juist hunkert naar inspan...

Steun ons met een klein bedrag via: ⁠vriendvandeshow.nl/semi-interessant⁠ Alzheimer begint niet wanneer je vergeetachtig wordt, maar decennia eerder. In de structuur van je hersenen. En juist in die stille jaren valt er het meest te winnen. Wat gebeurt er in je hersenen als je ouder wordt? Hoe ontstaan ziekten als Alzheimer en dementie, en waarom merk je daar vaak pas iets van als het al te laat i...

Steun ons met een klein bedrag via: ⁠vriendvandeshow.nl/semi-interessant⁠ Veel mensen willen minder stress. Maar wat als je er juist beter in moet worden? Timo Hans , auteur van de bestseller Stress is een kunst , legt uit waarom stress geen vijand is, maar een trainbare vaardigheid. Hij ontwikkelde een methode waarmee mensen binnen 4 weken 80% minder klachten ervaren. Van diepe slaap en buikademh...

Steun ons met een klein bedrag via: ⁠vriendvandeshow.nl/semi-interessant⁠ Hoe een Japans kristalletje de wereld op z’n kop zette. MSG (mononatriumglutamaat) begon als een briljante ontdekking van een Japanse chemicus, groeide uit tot een wereldwijd succesmiddel, en werd daarna gehaat, verboden en besmeurd door slecht onderzoek, racisme en hysterie. In deze aflevering ontrafelen we het bizarre verh...

Steun ons met een klein bedrag via: ⁠vriendvandeshow.nl/semi-interessant⁠ Toiletpapier lijkt een onschuldig product, maar achter elke rol schuilt een systeem van bomenkap, bleking, microplastics en verspilling. En dan hebben we het nog niet eens over de 1 op de 3 mensen wereldwijd die geen toegang heeft tot een schoon toilet. The Good Roll-oprichter Melle Schellekens laat zien hoe je met bamboe, b...

Steun ons met een klein bedrag via: ⁠vriendvandeshow.nl/semi-interessant⁠ De economie moet altijd blijven groeien. Meer productie, meer winst, meer consumptie. Maar is dat idee op een planeet met grenzen niet volslagen achterhaald? We duiken in het donutmodel van Kate Raworth. Een alternatief voor het ouderwetse groeidenken. Waarom meten we succes nog steeds in BBP, terwijl het niks zegt over gelu...

Steun ons met een klein bedrag via: ⁠vriendvandeshow.nl/semi-interessant⁠ De Paradox van Duurzame Telefoons: Houd je huidige telefoon langer vast dat is beter voor de planeet dan overstappen naar een Fairphone Monique Lempers, Chief Impact Officer van Fairphone, onthult bij Semi Interessant de schokkende waarheid achter onze telefoonverslaving. Met 1,5 miljard verkochte telefoons per jaar en slech...

Steun ons met een klein bedrag via: ⁠vriendvandeshow.nl/semi-interessant⁠ Je ademt ze in, smeert ze op je huid en eet ze op: toxines. Schadelijke stoffen zoals PFAS, microplastics en hormoonverstorende chemicaliën zitten in verzorgingsproducten, pannen, kleding, geurkaarsen en zelfs in je lucht en water. Veel van deze stoffen hebben een bewezen of vermoede link met gezondheidsproblemen zoals vruch...

De verborgen wereld van microplastics. Heb je je ooit afgevraagd hoeveel plastic er ongemerkt in je lichaam belandt? Van zeezout en tandpasta tot je favoriete koffiebeker en zelfs je ademhaling, microplastics zijn overal. In deze aflevering van Semi Interessant ontrafelen Ruben en Nick de grootste misverstanden over microplastics en delen ze praktische tips om jezelf te beschermen. Wat zijn microp...

Ruben en Nick nemen even een pauze, maar dat betekent niet dat je zonder content zit! Dit is een speciale teaser voor seizoen 3, dat in 2025 van start gaat. Na een geweldig seizoen 2, vol met leuke en leerzame momenten, zijn ze nu achter de schermen druk bezig om nóg meer toffe afleveringen voor je klaar te zetten. Terwijl je wacht op seizoen 3, kun je alle afleveringen van de vorige seizoenen ter...

Bert van Son vertelt over de volgende fase voor Mudjeans: hoe het merk zich voorbereidt op grootschalige groei door het aantrekken van nieuwe expertise en talent. Mudjeans staat op het punt om de circulaire spijkerbroek naar een hoger niveau te tillen, maar dat betekent ook afscheid nemen van oude werkwijzen. Bert legt uit hoe hij zijn rol als CEO overdroeg, zodat het bedrijf verder kon groeien me...

Wat als jouw spijkerbroek niet alleen comfortabel, maar ook duurzaam was? In deze aflevering gaan Ruben en Nick in gesprek met Bert van Son, oprichter van Mudjeans, een baanbrekend merk dat de mode-industrie op zijn kop zet met circulaire spijkerbroeken. Bert deelt zijn inzichten over hoe Mudjeans verspilling minimaliseert en waarom hun ‘Lease a Jeans’-model de toekomst van mode is. Je ontdekt de...

European Sleeper maakt de nachttrein weer sexy, maar hoe hebben ze dat voor elkaar gekregen? Nick en Ruben duiken samen met mede-oprichter Chris Engelsman in de wereld van nachttreinen, crowdfunding en ondernemerslessen. Hoe zet je een nachttrein op die reizigers van Brussel naar Berlijn en Praag brengt, en wat komt er kijken bij het herintroduceren van nachttreinen in Europa? Tijdens deze aflever...

Wanneer was de laatste keer dat je in alle rust op een langzame treinreis door Europa bent gegaan? Ruben en Nick nemen je mee op avontuur langs nostalgische treinrails en delen de verhalen achter de opkomst van de European Sleeper, dé nachttrein die vliegen wil vervangen. Samen met Chris Engelsman, mede-oprichter van de European Sleeper, ontdekken ze waarom het spoor de toekomst is. Chris onthult...

Waarom zijn we zo vatbaar voor nep-gameadvertenties, en hoe verdient de industrie hier miljoenen aan? In deze aflevering nemen Nick en Ruben je mee in de wereld van misleidende advertenties voor mobiele games. Ruben ontleedt zijn frustraties over de eindeloze stroom van nep-advertenties die ons laten geloven dat we geniale puzzelaars zijn, terwijl Nick onthult hoe deze fake ads je hersens hacken e...

Wat als alles wat je online ziet, nep is? Stel je voor dat 90% van het internet wordt bevolkt door bots en AI-gegenereerde content—dat is waar de Dead Internet Theory om draait. Ruben en Nick zetten je wereld op z’n kop terwijl ze deze mind-blowing theorie ontrafelen. We onderzoeken hoe AI-bots het web domineren en vragen ons af of we eigenlijk wel interactie hebben met echte mensen. En alsof dat...

De wereld van liefde en romantiek met relatietherapeut Bregje Jonkhart. Heb je je ooit afgevraagd waarom liefde in films altijd zo perfect lijkt, maar in het echte leven zoveel werk vraagt? 🧐 We ontmaskeren de grootste mythen over romantiek en relaties! Mythen over Liefde: Bregje legt uit waarom het idee van ‘de ware’ een mythe is en waarom liefde niet altijd vanzelf gaat. Ontdek hoe het romantis...

Francien Regelink Vertelt Hoe Je Veiliger Kunt Sexten en Online Shaming Kunt Voorkomen. Francien deelt haar persoonlijke verhaal over hoe zij slachtoffer werd van online shaming en biedt waardevolle inzichten en adviezen om jongeren en ouders te helpen omgaan met de uitdagingen van sexting. Francien vertelt hoe sexting een onderdeel is van de seksuele ontwikkeling van jongeren, maar waarschuwt ook...

Vandaag duiken we in de fascinerende wereld van ADD met onze speciale gast, Francien Regelink. Francien, auteur van het populaire boek “Druks: Mijn (on)rustige leven met ADHD”, en nu Druks 2 deelt haar persoonlijke ervaringen en inzichten over het leven met ADD. In deze aflevering onthult Francien de voordelen en uitdagingen van ADD en biedt ze praktische tips om het dagelijks leven te organiseren...

RIn deze aflevering duiken Ruben Havertz en Nick Spapens diep in de wereld van nieuwsconsumptie en personalisatie. Nick deelt zijn visie op een gepersonaliseerde nieuwsfeed en de frustraties die hij ervaart met het huidige nieuwslandschap. Ruben daagt deze ideeën uit en onderzoekt samen met Nick waarom het zo moeilijk is om een volledig gepersonaliseerde nieuwsfeed te realiseren. Personalisatie va...

Ruben en Nick duiken in de wereld van complottheorieën en 'wappies'. Ruben vertelt over zijn persoonlijke ergernis met deze conspiracy believers, van het World Economic Forum tot Bill Gates en insecten in ons eten. Ze bespreken waarom sommige mensen zo sterk geloven in deze complotten en wat dit zegt over onze samenleving. Heb jij ooit gehoord van de Facebookgroep "Neen tegen insecten...

Lions Mane, Chaga, en Meer: Hoe Paddenstoelen Supplementen Je Leven Kunnen Veranderen. Nick en Ruben duiken in de fascinerende wereld van paddenstoelen supplementen. Ontdek waarom Lions Mane, Chaga, en Cordyceps niet alleen jouw keuken, maar ook je gezondheid kunnen veranderen. Van het versterken van je geheugen tot het boosten van je immuunsysteem, paddenstoelen zijn niet meer alleen voor in de s...