Selvin päin

Kuuntele kaikki Hanna Tikander -jaksot Podimossa! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu ! Tässä jaksossa mulla on vieraana jääuimari Elina Mäkinen, joka on monille tuttu myös Erikoisjoukot-ohjelman 4. kaudelta. Tänään me ei puhuta pelkästään kylmästä vedestä tai kovasta fyysisyydestä, vaan siitä, kuka Elina on kaiken sen takana. Puhutaan itsekriittisyydestä. Siitä jatkuvasta tarpee...

Kuuntele kaikki Hanna Tikander -jaksot Podimossa! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu ! Tää jakso on rehellinen kurkistus mun hoitorumban uusimpaan kierrokseen – siihen hetkeen, kun kaikki on vielä kesken, eikä mikään ole varmaa. Puhun jännityksestä, pelosta, pienistä toivon välähdyksistä ja ajatuksista, joita tämä prosessi herättää. Kerron miltä tuntuu mennä punktioon, miten yri...

Kuuntele kaikki Hanna Tikander -jaksot Podimossa! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu ! Tässä jaksossa mä pääsin keskustelemaan huippu-urheilija Wilma Murron kanssa asioista, joita harvoin kuulee urheilulähetyksissä – mutta joita moni meistä saattaa silti käydä läpi. Mua kiinnosti ymmärtää, miltä tuntuu elää elämää, jossa oma keho on koko ajan muiden arvioitavana. Miten syömiseen...

Kuuntele kaikki Hanna Tikander -jaksot Podimossa! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu ! Mä oon viime aikoina ollut vähän jumissa — väsynyt, poikki ja rehellisesti sanottuna vähän hukassa sen kanssa, miltä eläminen edes tuntuu. Sitten mä päätin tehdä jotain, mikä pelotti mua ihan hirveästi: mä ilmoittauduin yksin tanssitunnille. Ja menin. Tässä jaksossa mä puhun siitä, miten usein...

Kuuntele kaikki Hanna Tikander -jaksot Podimossa! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu ! Mitä miehet oikeasti ajattelevat seksin aikana – ja miksi siitä ei puhuta ääneen? Tässä jaksossa mä istun alas seksuaaliterapeutti Joonas Pesosen kanssa ja keskustellaan suoraan ja rehellisesti seksistä. Puhutaan häpeästä, paineista ja siitä, mitä väärinkäsityksiä syntyy miesten ja naisten väl...

Kuuntele kaikki Hanna Tikander -jaksot Podimossa! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu ! Tässä jaksossa mä palaan ajassa taaksepäin – Erikoisjoukot‑leirille. Se oli kokemus, joka ravisteli, muutti ja kasvatti mua enemmän kuin mikään muu. Mä sain sieltä leiriltä jotain tosi arvokasta mukaan, jotain sellaista, mitä oon tämän hetkisessä elämäntilanteessa ammentanut tosi isosti. Nyt m...

Kuuntele kaikki Hanna Tikander -jaksot Podimossa! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu ! Tänään mä pohdin sitä, miten vaikeaa on löytää tasapaino sen välillä, mitä haluu jakaa ja mitä haluu pitää itsellään. Mä avaan myös vähän ajatuksia feminiinisestä ja maskuliinisesta energiasta, somekommenttien jälkipyykistä ja rajojen vetämisestä.

Kuuntele kaikki Hanna Tikander -jaksot Podimossa! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu ! Tässä jaksossa mä juttelen upean artistin, Sara Siipolan kanssa siitä, miltä tuntuu elää addiktin läheisenä. Me puhutaan myös rohkeudesta, esiintymisjännityksestä ja siitä, millaista oli laittaa itsensä likoon miljoonien katsojien edessä Tanssii tähtien kanssa -ohjelmassa. Sara kertoo myös ADH...

Kuuntele kaikki Hanna Tikander -jaksot Podimossa! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu ! Miltä tuntuu, kun oma työ tuntuu loputtomalta sumulta? Tunnan jakson jälkeen jäin pohtimaan yrittäjyyden rajoja, työn epämääräisyyttä ja sitä, miten välillä on vaikea edes määrittää, mitä tekee työkseen – tai miksi.

Kuuntele kaikki Hanna Tikander -jaksot Podimossa! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu ! Tänään mun vieraana on Tunna Milonoff – seikkailija, ohjaaja ja ajattelija, joka uskaltaa katsoa itseensä syvälle. Me puhutaan erityisherkkyydestä, kontrollista ja siitä, miksi erillisyyden tunne on lopulta vain harha. Tunna kertoo myös muutaman vuoden takaisesta burnoutista, jonka kautta hän...

Kuuntele kaikki Hanna Tikander -jaksot Podimossa! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu ! Tässä jaksossa mä palaan yhteen lapsuusmuistoon, joka nousi yllättäen pintaan tän viikon Selvin päin -jakson jälkeen – jakson, joka sai mut kunnolla herkistymään. Mä puhun siitä, miksi avun pyytäminen on edelleen vaikeaa ja miten helposti sitä yrittää olla vahva, vaikka oikeasti haluais vaan,...

Kuuntele kaikki Hanna Tikander -jaksot Podimossa! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu ! Tässä jaksossa mun vieraana on artisti SANA – ja mä haluun jo nyt sanoa: tää on yksi rehellisimmistä keskusteluista mitä oon koskaan käynyt mikin ääressä. Puhutaan vihasta, väkivallasta ja siitä miltä tuntuu olla väärinymmärretty nuorena tyttönä – ja silti puskea läpi. SANA kertoo, millaista o...

Kuuntele kaikki Hanna Tikander -jaksot Podimossa! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu ! Mikael Gabriel on yksi Suomen tunnetuimmista rap-artisteista, jonka elämä on kulkenut huostaanotosta hittilistoille ja kohuotsikoista kohti rauhallisempaa arkea isänä. Miten kova elämä, varhainen julkisuus ja isyys ovat muokanneet Mikael Gabrielista miehen, joka puhuu rohkeasti, mutta myös kuu...

Kaikki Hanna Tikanderin Selvin päin -jaksot löydät Podimosta! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa  podimo.fi . Vuosi 2025 käynnistyy Selvin päin -podcastissa lempeästi, mutta rohkeasti. Studiossa vieraana on Younghearted-yhtyeen laulaja Reeta Huotarinen, joka avaa ensimmäistä kertaa julkisesti oman tarinansa alkoholiongelmasta ja masennuksesta.  Mihin jatkuva täydellisyyteen pyrkimi...

Kaikki Hanna Tikanderin Selvin päin -jaksot löydät Podimosta! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa  podimo.fi Tässä jaksossa Hanna avaa oven ihmissuhteeseensa ja vastaa kuulijoiden kysymyksiin rakkaudesta ja parisuhteen haasteista. Hän jakaa Norjan haikkausreissun ikimuistoiset hetket, jolloin hänen ja kumppaninsa suhde syveni uudelle tasolle. Miten heidän tarinansa alkoi? Millaiset rutiinit p...

Kaikki Hanna Tikanderin Selvin päin -jaksot löydät Podimosta! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa  podimo.fi Tässä Selvin päin -podcastin jaksossa vieraana on ainutlaatuinen ja syvällinen artisti Ellinoora. Hän avaa, miten hänen omat elämän kokemuksensa ovat muovanneet kappaleiden sanoituksia, jotka tunnetaan vahvoista tunteista ja rehellisyydestä. Miten nuorena julkisuuteen noussut artisti o...

Kaikki Hanna Tikanderin Selvin päin -jaksot löydät Podimosta! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa  podimo.fi Mitä ajatella, kun yli neljän vuoden raittiuden jälkeen hiipii ajatus siitä, että miksi en muka voisi juoda alkoholia? Mikä on riippuvuusasiantuntijan näkemys siitä, miksi pitkän raittiuden jälkeen mieli alkaa temppuilemaan ja tulee ajatus siitä, että alkoholin käyttö olisikin itselle...

Sukella Selvin päin -jakson myötä Hannan omaan isäsuhdetarinaan. Kuuntele, miten haastava isäsuhde on vaikuttanut häneen, miten se heijastuu hänen ihmissuhteisiinsa, ja miten se muokkaa hänen käsitystään rakkaudesta. Löydä inspiraatiota siitä, miten Hanna voimakkaasti työstää tätä taustaa vasten uutta käsitystä rakkaudesta ja välittämisestä. Seuraa Hannaa Instagramissa @hannatikander Kaikki Hanna...

Tervetuloa Selvin päin -podcastin spessujakson äärelle! Jaksossa on nimittäin vieraana henkilö, joka on vieraillut podissa aiemminkin, artisti Jambo!  Jambo vieraili ensimmäisen kerran podcastissa syksyllä 2021, jolloin hän oli ollut selvin päin vuoden alusta asti. Sittemmin Jambo alkoi taas käyttämään alkoholia, ja käyttö jatkui yli vuoden ajan, kunnes Jambo päätti laittaa korkin uudestaan k...

Miten äkillinen julkisuus vaikutti vuonna 2020 julkaistun Penelope-hitin takaa löytyvän artisti Ville “William” Virtasen päihteiden käyttöön? Entä oliko pienellä paikkakunnalla varttumisella vaikutuksia artistin alkoholisuhteeseen? Missä vaiheessa kokaiinista ja alkoholista tuli ongelma, ja onko näiden päihteiden lopettamisella ollut vaikutusta Williamin elämään? Kuuntele jakso! Kaikki Selvin päin...

Kuuntele Selvin päin tuttuun tapaan perjantaisin Podimossa! Tsekkaa ilmaiskokeilu 👉 podimo.fi/selvinpain Miksi väsymyksen ja uupumuksen myöntäminen kestää niin kauan, vaikka keho viestii jo oireista?  Miksi “strong independent woman” jatkaa suorittamista ja painaa kaasua kovemmin, vaikka mieli pyytää pysähtymään? Mikä johtaa siihen että päätyy käyttämään alkoholia ja lääkkeitä huonoon oloon, vaik...

Kuuntele Selvin päin tuttuun tapaan perjantaisin Podimossa! Tsekkaa ilmaiskokeilu 👉 podimo.fi/selvinpain Jäbät ja tunteet -podcastin Miro Olsoni vastaa - miten käsitellä omaa vaikeaa suhdetta alkoholiin ja keskeneräisyyteensä? 20 vuotiaana Miro ymmärsi, että jo 13-vuotiaana alkanut juominen oli ongelmallista ja suhde alkoholiin kietoutunut. Alkoholi oli elämän keskiössä, ja se kuului elämässä nii...

Mainos @storytel_fi 🧡 Syyskauden viimeisessä jaksossa vieraana Cannonball-moottoripyöräkerhossa vaikuttanut, huumekaupan rahoittamisesta ja järjestäytyneestä rikollisuudesta 10 vuoden vankeuteen tuomittu Mika ”Immu” Ilmén! Entinen rikollinen elää nykyään raitista, lainkuuliaista elämää ja käy mediatyönsä lisäksi mm. kouluissa puhumassa nuorille menneisyydestään sekä raffista polustaan, tavoitteen...

Mainos @keijunvarjo @mariaakatemia 🧚🏼 Oletko sä joskus rikkonut toisen rajoja? Puhunut alentavasti ja satuttanut sanoilla? Paiskonut tavaroita? Rajoittanut kumppanisi somekäyttäytymistä tai lukenut viestejä? Uhkaillut erolla? Mä olen. Ja kun avasin aiheesta keskustelun @hannatikander Instagramin puolella, kävi ilmi etten todellakaan kanna aiheesta yksin häpeää. Teitä on monia. Naisten ja tyttöje...

Mainos @nightingalehealth 🦋 Suosittu sisällöntuottaja ja yrittäjä Jasmin Muurinen otettiin lapsena huostaan ja sijoitettiin perheeseen, jossa oli kaksi alkoholisoitunutta vanhempaa. Minkälaista elämä oli alkoholistin lapsena ja minkälaisia jälkiä se on Jasminiin jättänyt? Entä minkälainen on Jasmin oma suhde alkoholiin tänä päivänä? Kuuntele jakso. 💜 Tilaa Livit: https://nightingalehealth.com/li...