Jens Strucks

Selbsthilfe - Der Psychologie-Podcast für eine halbe Stunde Gedankenfluss

Health DE ↓ 447 episodes

Herzlich Willkommen zum Podcast von mir, Jens Strucks. Ich bin Hobbymeteorologe, leidenschaftlicher Sportler und in meinem Kopf spielen sich viele Dinge ab, die manchmal zerdacht werden wollen. Entsprechend werde ich in den kommenden Wochen in regelmäßigen Abständen, meine Gedanken mit euch teilen und eine Lösung für das Problem suchen, welches mir gerade präsent ist. Ihr könnt mir über Instagram unter https://www.instagram.com/jensstrucks und über Facebook unter https://www.facebook.com/jensstrucks schreiben.

Author

Jens Strucks

Category

Health

Podcast website

www.jensstrucks.blog

Latest episode

Nov 10, 2023

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Episodes

#4.55: Tiefgründige Emotionen können sich in deinem Körper wie Verlangen anfühlen. 24.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Donnerstag, den 24.2.2022

#4.54: Fürchte die Zukunft nicht. 23.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Mittwoch, den 23.2.2022

#4.53: Suche nach Situationen, die dir dabei helfen, die beste Version deiner selbst zu sein. 22.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Dienstag, den 22.2.2022

#4.52: Es gibt Menschen, bei denen du dich gut fühlst, und dieselben Menschen können dich verletzen. 21.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Montag, den 21.2.2022

#4.51: Hier kommt es. 20.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Sonntag, den 20.2.2022

#4.50: Wir sind wie die Biene. Wir gehen an unserer Liebe zugrunde. 19.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Samstag, den 19.2.2022

#1.45: Tagesreflexion / Konfliktanalyse / Diagnostik 18.02.2022

Der 4.2.2022 war ein aufregender Tag für mich. Ich habe diesen Tag einmal reflektiert und dabei von einer Geschichte erlebt, die ich rein psychologisch gesehen recht spannend fand. Außerdem berichte ich von einem Podcast, den ich an den Tag gehört habe.

#4.49: Schrei es von den Dächern. 18.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Freitag, den 18.2.2022

#4.48: Drück dich aus. 17.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Donnerstag, den 17.2.2022

#4.47: Poesie sollte von allen gemacht werden, nicht von einem. 16.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Mittwoch, den 16.2.2022

#4.46: Welche Offenbarungen hattest du heute? 15.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Dienstag, den 15.2.2022

#4.45: Deine Kunst ist wichtiger als ihr Publikum. 14.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Montag, den 14.2.2022

#4.44: Beobachte das menschliche Leben heute. 13.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Sonntag, den 13.2.2022

#4.43: Achte aufeinander. 13.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Samstag, den 12.02.2022

#1.44: Schwelgen in Erinnerungen 11.02.2022

Relativ spontan habe ich mir mein Mikrofon geschnappt und diese Folge aufgenommen. Eine Folge ohne Botschaft, ohne irgendwelche interessanten Infos. Einfach nur den Moment aufgenommen, den ich soeben gefühlt habe. Und meine Vergangenheit spielt dabei eine entscheidende Rolle, weswegen diese Magie erst zustande gekommen ist.

#4.42: Angst ist eine Quelle des Wissens. 11.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Freitag, den 11.2.2022

#4.41: Du kannst bereits ins nächste Kapitel schreiten, auch wenn dein aktuelles nicht beendet ist. 10.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Donnerstag, den 10.2.2022

#4.40: Frage nach Richtungen 09.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Mittwoch, den 9.2.2022

#4.39: Sei ehrlich und direkt. 08.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Dienstag, den 8.2.2022

#4.38: Du bist unzerstörbar. 07.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Montag, den 7.2.2022

#4.37: Erfahrung ist etwas, was du erlangst, wenn du etwas anderes erwartest. 06.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Sonntag, den 6.2.2022

#4.36: Sprich laut aus, was du möchtest. 05.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Samstag, den 5.2.2022

#1.43: Die körpereigenen Signale 04.02.2022

Zeit für einen Bodyscan und mal zu schauen, was dort so verborgen ist. Welche Signale senden die verschiedenen Körperteile aus und welche Ursachen können diese haben?

#4.35: Deine Wahrnehmung wird übermäßig von deinen wiederkehrenden Gedanken beeinflusst. 04.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Freitag, den 4.2.2022

#4.34: Du kannst immer zart sein, das bedeutet nicht, dass du schwach bist. 03.02.2022

Mein eigenes Horoskop am Donnerstag, den 3.2.2022

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