Aaron Jurenka - Therapeut
Selbstheilung durch Gedanken
Welches Trauma schlummert in mir? Wie bekomme ich meine Symptome oder Krankheit in den Griff? Was haben meine Rückenschmerzen mit meinem Unterbewusstsein zu tun? Jeden Samstag nimmt euch Aaron Jurenka mit auf eine spannende Reise in euer Unterbewusstsein. Unterhaltsam und in Seelenruhe erklärt er dir, was deine Symptomatik mit deinem Unterbewusstsein zu tun hat. Mal teilt er Klientenbeispiele, mal führt er seine Zuhörer:innen durch spannende Gedankenvorgänge – immer sorgt er für Ahas. Kontakt: aaron.jurenka@gmx.deWebseite: aaronjurenka.com
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Aaron Jurenka - Therapeut
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Jul 11, 2026
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Episodes
Wir haben uns in der Schulmedizin ganz schön verrannt... 12.02.2025 0:54
❤️ Lies hier weiter 👉 “Die moderne Schulmedizin hat ohne Zweifel immense Fortschritte gemacht – aber oft vergessen wir, dass der Mensch mehr ist als nur ein Körper. Wie Gabor Maté es so treffend sagt: ‘Wenn wir nicht bereit sind, mit unserem Schmerz zu sein und ihn zu fühlen, wird er sich irgendwann in unserem Körper manifestieren.’ Unsere Symptome und Krankheiten sind oft mehr als nur Störungen...
Das steckt hinter deiner SCHOKOLADEN-SUCHT! 08.02.2025 0:48
❤️ Lies hier weiter 👉 Wer ein sehr starkes Verlangen nach Milchschokolade hat, ist innerlich steif geworden und gibt nicht nach. Er darf anfangen, seine geistige Verhärtung aufzulösen und sich bewusst für die Flexibilität und Veränderung zu öffnen. ❓Was passiert beim “freiwilligen” Verzicht trotz großer Lust auf Schokolade? Vielleicht bestrafst du dich selbst, in dem du dich freiwillig Gebote un...
Jede Krankheit kann einem psychischen Thema zugeordnet werden! 06.02.2025 0:25
❤️ Lies hier weiter 👉 „Die Seele ist der Ursprung von Gesundheit und Krankheit.“ - Aristoteles Psychosomatik: Die Verbindung von Psyche und Soma (Körper) Die Psychosomatik ist ein medizinisches Fachgebiet, das untersucht, wie psychische Prozesse körperliche Krankheiten beeinflussen können. Dabei wird anerkannt, dass emotionale Belastungen, Stress und Traumata die körperliche Gesundheit beeinträch...
Deswegen brauchst du Krankheit, um erleuchtet zu werden! 04.02.2025 0:21
❤️ Lies hier weiter 👉 Der Begriff „Erleuchtung“ stammt vom deutschen Wort “Licht”, das symbolisch für Erkenntnis, Klarheit und Wahrheit steht. „Erleuchtet” kann auch in der traditionellen Medizin einen Zustand der Mitte und der inneren Einheit widerspiegeln der mit dem Gefühl tiefer innerer Verbundenheit einhergeht. “Heilung hängt davon ab, dass wir unsere Seele erkennen, ihr treu bleiben und uns...
So wirst du Schmerzfrei! 02.02.2025 1:38
❤️ Lies hier weiter 👉 Hier findest du nochmal das gesamte Zitat von Paracelsus zum Thema Selbstheilung: Die Kraft der Selbstheilung✨ Es gibt keine Heilmittel und auch keine Heilkräfte, die man in den Körper hineinschütten könnte. Heilen kann nur einer: der unfassbar kundige und unbegrenzt tüchtige Heilmeister in uns. Er ist imstande, alles zu kurieren. Wenn ein Mensch krank wird, dann nur, weil...
Das steckt wirklich hinter deiner Lust auf Fleisch! 01.02.2025 2:13
❤️ Lies hier weiter 👉 🥩 Was sagt dein Verlangen nach Fleisch über deinen inneren Wachstumspfad? 🥩 Das Bedürfnis nach Fleisch ist mehr als nur ein Geschmack – es ist Ausdruck eines tiefen Wunsches, das Leben in vollen Zügen zu spüren und sich ganz in der eigenen Lebendigkeit zu verwurzeln. Fleisch symbolisiert für das Streben nach mehr Lebenskraft, die Suche nach einer tieferen Verbindung zu sic...
Das steckt wirklich hinter Rotwein-SUCHT! 28.01.2025 1:17
❤️ Lies hier weiter 👉 🍷 Was offenbart dein Verlangen nach Rotwein über dich? 🍷 Wenn du zu Rotwein greifst, suchst du vielleicht unbewusst nach einem Zustand, in dem die äußeren Reize leiser werden und du das Gedankenkarussell einfach mal anhalten kannst. Rotwein steht für Leidenschaft, Lebensfreude, das intensive Erleben des Moments. Trinkst du jetzt mehr als 2-3x pro Woche Rotwein, dann kann d...
So veränderst du dein Erbgut! (Bonusfolge) 18.11.2024 1:14
❤️ Lies hier weiter 👉 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Ne...
Was haben deine Menstruationsbeschwerden mit deiner Mutter zu tun? (Bonusfolge) 16.11.2024 1:17
❤️ Lies hier weiter 👉 Der gemessene Druck in der Gebärmutter kann bei Menstruationsbeschwerden um 3x so hoch sein wie in der Endphase der Geburt. Dieser massive Lösungsversuch, der hier vom Körper umgesetzt wird, zeigt uns, wie stark hier Mutterschaft versucht wird zu integrieren. Wenn du jetzt die psychosomatische Grundursache für dich anfangen willst, herauszufinden, dann stell dir mal folgende...
Was sagen deine Atembeschwerden über dein Leben aus? (Bonusfolge) 14.11.2024 0:46
❤️ Lies hier weiter 👉 Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 🎙️ Ausschnitt aus Folge 18: https://open.spotify.com/episode/2ZxEmuJkR2661D9MIGd2iq?si=6IegSN_nSgSvF1djZ-_tjg Die Atemluft, die von außen kommt, verbindet sich letztendlich in den Alveolen (Lungenblässchen) mit unserem Körper. Das heißt, wir neh...
Übergewicht als Chance zur inneren Heilung! (Bonusfolge) 10.11.2024 1:36
❤️ Lies hier weiter 👉 Aus Folge 38 Podcast „Selbstheilung durch Gedanken“ - Die Bedeutung von Übergewicht und ihre tiefen psychologischen Ursachen! „Übergewicht ist oft ein sichtbares Zeichen von unsichtbarem Schmerz.“ – Dr. Sabine Bremer, Psychologin Leiden betroffene Erwachsene oder Kinder an immer wiederkehrenden Gewichtszunahmen oder haben Schwierigkeiten ihr Gewicht zu kontrollieren, können...
So wie du atmest so lebst du! (Bonusfolge) 10.11.2024 0:57
❤️ Lies hier weiter 👉 Kaum ein menschliches Organ besitzt so eine zentrale Rolle wie unsere Lunge. Unterbrechen wir den autonomen Atemrhythmus für wenige Sekunden oder gar Minuten, verspüren wir direkt den Impuls wieder einzuatmen. Wenn wir in die alten Schriften schauen, dann fällt auf, dass im Lateinischen, Griechischen oder Indischen das gleiche Wort für Atem auch immer für Seele oder Geist ve...
Was hat dein nächtliches Zähneknirschen mit deiner inneren Aggression zu tun? (Bonusfolge) 08.11.2024 1:38
❤️ Lies hier weiter 👉 Emotionen wie Angst, Aggression, Wut und Traurigkeit können körperliche Symptome hervorrufen. Wenn wir Emotionen unterdrücken oder nicht angemessen verarbeiten, kann sich dies in Form von körperlichen Beschwerden äußern. Beispielsweise können unterdrückte Aggression, Wut und Frustration zu einem verspannten Kiefer führen, der wiederum den Beckenboden beeinflussen kann. Diese...
Was hat deine Arthrose mit geistiger Verhärtung zu tun? (Bonusfolge) 06.11.2024 1:40
❤️ Lies hier weiter 👉 „Arthrose ist der körperliche Ausdruck eines Geistes, der sich nicht beugen will. Die Verhärtung der Gelenke spiegelt die Starrheit unserer Gedanken wider.“ Dieses Zitat spiegelt den innerlichen Vorgang bei Menschen mit Arthrose häufig sehr gut wider. Der Lösungsversuch des Körpers beruht darauf, die innerliche Unsicherheit und Unruhe durch Stabilisierung der Gelenke auszugl...
Was hat deine Schilddrüsenunterfunktion mit deiner Psyche zu tun? (Bonusfolge) 05.11.2024 1:46
❤️ Lies hier weiter 👉 Eines der schönsten Sätze, die ich zur Schilddrüsenunterfunktion je gehört habe, ist folgender: „Und irgendwann wird das Schicksal an deiner Tür klopfen und sagen: Jetzt ist es an der Zeit, dass du glücklich wirst.“ Viele Menschen leben in einem Leben, was sie nicht glücklich macht, wo Stagnation und Langeweile eingetreten ist, es fehlt die Erfüllung. Es ist kein Zufall, das...
Was hat deine Hauterkrankung mit deiner Psyche zu tun? (Bonusfolge) 03.11.2024 1:54
❤️ Lies hier weiter 👉 Die Haut ist nicht nur das größte Organ des Körpers, sondern auch ein sensibles Spiegelbild unserer Emotionen. Jede Art von Gefühlsveränderung wird direkt über das vegetative Nervensystem an die Haut weitergegeben. Unterdrückte Gefühle wie Wut, Traurigkeit und Frustration können die Hautfunktion beeinträchtigen, zu Entzündungen führen und chronische Hauterkrankungen. Deswege...
Körperlicher Schmerz = Seelischer Schmerz (Bonusfolge) 01.11.2024 0:47
❤️ Lies hier weiter 👉 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Ne...
Deswegen machen Zukunftsängste deinen Körper krank! (Bonusfolge) 30.10.2024 1:08
❤️ Lies hier weiter 👉 Bei der Entstehung von schweren Krankheiten wie z. B. Krebs gehört die Angst zu den 5 psychischen Hauptfaktoren. Aus diesem Grund empfehle ich dir immer wieder mal in deinem Leben zu überprüfen, wo die Angst einen sehr großen Raum einnimmt, gerade dann, wenn du oberflächlich vielleicht keine Ängste kennst. Wenn du dich näher analysieren willst und schauen willst ob Angst ein...
Was hat deine Schilddrüsenüberfunktion mit deiner Psyche zu tun? (Kurzfolge) 28.10.2024 1:39
❤️ Lies hier weiter 👉 Zur Schilddrüsenüberfunktion passt dieser sehr schöne Satz: „ENTWEDER DU SPRICHST ES AUS UND RISKIERST, ALLES ZU ZERSTÖREN. ODER DU FRISST ES IN DICH REIN UND ZERSTÖRST DICH SELBER.“ Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Se...
ICH FRAGE EINEN 90-JÄHRIGEN, wie man gesund alt wird! 26.10.2024 29:54
❤️ Lies hier weiter 👉 In diesem Podcast habe ich einen ganz speziellen Gast eingeladen. Er steht während der Aufnahme kurz vor seinem 90. Geburtstag und ich möchte wissen, wie man gesund alt wird. Ich möchte verstehen, wie denkt ein Mensch über sich und über das Leben, wenn er 90 Jahre auf dieser Welt überlebt hat und das gesund und auf physischer und psychischer Ebene. Wenn dir der Podcast gefäl...
Warum ich heute Rückenschmerzen nicht mehr so behandel! (Kurzfolge) 25.10.2024 1:27
❤️ Lies hier weiter 👉 Wir dürfen sämtliche Gefühle fühlen. Wir dürfen still sein und dem Wissen Raum geben. Wir dürfen es wagen, uns Dinge vorzustellen. Und wir dürfen immer bereit sein, alles in Flammen aufgehen zu lassen, was nicht mehr stimmig ist, um Neues zu erschaffen. Immer und immer wieder. Diese Dinge sind schwer. Aber wir können schwere Dinge tun. Denn wenn wir es tun, werden wir endlic...
Neurodermitis neu Denken und Heilen! (Kurzfolge) 23.10.2024 1:19
❤️ Lies hier weiter „Krankheiten sind oft die bitteren Folgen unerkannter oder unterdrückter Gefühle.“ - Georg Groddeck (Psychoanalytiker & Arzt) Dieses Zitat verdeutlicht nochmal sehr schön, wie eng unsere Innenwelt (Psyche) mit der Außenwelt (Körper) verbunden ist. Gerade bei Neurodermitis wird uns die Verbindung nochmal sehr deutlich vor Augen geführt. Neurodermitis, oft als unangenehmes Ha...
Herpes für immer auflösen! (Kurzfolge) 29.09.2024 0:43
❤️ Lies hier weiter Herpes zeigt sich oft als eine physische Manifestation von innerem Schmerz und emotionalen Konflikten. Die juckenden und brennenden Bläschen symbolisieren die Frustration, die Unfähigkeit, die eigenen Bedürfnisse auszudrücken, oder das Gefühl, in Beziehungen gefangen zu sein, die einen innerlich bedrücken. Menschen, die unter der Viruserkrankung leiden, erleben oft eine innere...
Die faszinierende Verbindung von Kiefer und Blase (Kurzfolge) 28.09.2024 1:06
❤️ Lies hier weiter 👉 Gerade bei Kiefer- und/oder Blasenproblemen ergibt es Sinn sich die psychische Belastung anzuschauen. Denn wo Druck und Spannung im Körper entsteht, gibt es in der Regel auch etwas auf unterbewusster Ebene was diesen Druck oder diese Spannung auslöst. Erst wenn die psychische Belastung verändert/entlastet wird, können die Beschwerden auch langfristig auf körperlicher Ebene h...
Das sollte jeder Arzt und Therapeut wissen! (Kurzfolge) 26.09.2024 0:59
❤️ Lies hier weiter 👉 Obwohl ich schon seid über 14 Jahren Menschen durch Krankheit begleite merke ich auch heute noch das die wichtigste Eigenschaft mein Gefühl ist. Mein Gefühl, wo ich bei dem Menschen einen körperlichen und seelischen Zugang bekomme, um die Krankheit zu durchschauen und zu verstehen. Am Anfang dachte ich noch, es geht um die „richtige“ Technik oder um Wissen. Heute weiß ich, d...
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