Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO!

Kennst du das auch? Du setzt dir Ziele, manifestiert dir die Traumbeziehung, ein erfolgreiches Business oder Dinge, die du im Alltag erschaffen, erleben oder erfahren willst, aber zu 100% bist du nicht davon überzeugt, dass sich diese Ziele auch erfüllen werden. Genau darum soll es in der heutigen Podcast-Episode gehen, um das Vertrauen, dass es genau so kommt oder sogar noch besser!   Ich möchte...

Heute möchte ich einen kurzen, aber kraftvollen Powertalk mit dir teilen, der dich dabei unterstützt, in den Surrender Modus zu kommen und voller Hingabe loszulassen. Dieser Powertalk soll dir dazu dienen, dich aufzuladen und dich gleichzeitig unterstützen loszulassen. Wenn du dich in deinem Kopf befindest, in Gedankenschleifen gefangen, du eigentlich weißt das Loslassen der richtige Schritt wäre,...

In dieser Podcast-Episode möchte ich meine dritte Vipassana Journey mit dir teilen, die extrem erkenntnisreich war, mich durch Stürme im Innen und Außen gehen ließ und durch meine Schwangerschaft zu einer wirklichen Herausforderung wurde. Mit einem Wort würde ich diese Reise als abenteuerlich beschreiben. Hart, aber hilfreich trifft es auch.   Für alle meine Leser, die noch keine Berührung mit Vip...

Hast du auch einen Menschen in deinem Leben, der dir eigentlich nicht gut tut, den du aber nur sehr schwer loslassen kannst?   In der heutigen Podcast Episode soll es darum gehen, wie du deine innere Freiheit wieder erlangst, endlich nicht mehr getriggert wirst von Menschen oder Gewohnheiten, damit du deine Energie wieder für Dinge verwenden kannst, die dir gut tun. Auch heute werde ich meine ganz...

Wie können wir uns täglich ein bisschen mehr lieben?  Ich persönlich bin gerade auf einer Journey der Selbstliebe, die mich seit Monaten mit dieser Frage beschäftigt und den mutigen Weg der Selbstliebe gehen lässt.   Deshalb möchte ich in dieser Podcast-Episode drei Punkte mit dir teilen, die mir helfen, mich täglich mehr zu lieben.   Bekommen wir nicht oft im Außen suggeriert, dass Selbstliebe et...

Glaubst du, dass es DEN richtigen Menschen für dich gibt? Gehen wir nicht oft viel zu verkopft an dieses Thema ran?   Heute möchte ich diesen Fragen auf den Grund gehen und dir einen Weg zeigen, wie du wieder mehr dein Herz sprechen lassen kannst und dich mit dem intuitiven Gefühl verbindest, wenn es um den richtigen Menschen an deiner Seite geht. Außerdem spreche ich darüber, wie du überhaupt den...

Was hat Privileg mit der Manifestation und der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung zu tun?    In dieser Podcast-Episode möchte ich drei Punkte mit dir teilen, wie du dein Privileg nutzen kannst, um erfolgreicher zu manifestieren.   Ein ganz persönlicher, familiärer Grund brachte mich zum Nachdenken, führte mir mein Privileg klar vor Augen und war der Auslöser für diese Podcast-Episode....

Wie erschaffst du dein Leben intuitiv? Wie stärkst du den Zugang zu deiner Intuition? Diesen und weiteren Fragen möchte ich in dieser Podcast-Episode auf den Grund gehen, indem ich dich auf meine eigene innere Reise zu diesem Thema mitnehme.  Was genau ist eigentlich deine Intuition? Die Intuition gehört zu den Phänomenen, mit denen der Verstand Schwierigkeiten hat, denn sie ist für ihn kaum greif...

Dear Body, I love you! Wie wir uns endlich wohl in unserem eigenen Körper fühlen! Wie viele Gedanken machen wir uns täglich über unseren Körper? Wie schön wäre es, mit einem rundum positiven Körpergefühl durchs Leben zu gehen. Du wärst glücklicher und zufriedener und könntest das Leben wieder mehr genießen. Es ginge dann endlich nicht mehr darum, wie viele Kalorien du zu dir genommen hast oder wie...

Wie geht es eigentlich weiter? Wann hast du dir diese Frage das letzte Mal gestellt? Das Leben ist eine Reise voller Überraschungen und Unvorhersehbarkeiten, und es ist normal, sich gelegentlich zu fragen: "Wie geht es eigentlich weiter?" Diese große Frage kann uns in verschiedenen Situationen beschäftigen, ob es sich um eine berufliche Veränderung, eine Beziehung, die Gesundheit oder ob es um ein...

Diese Podcast-Episode möchte ich meiner Community und ihren Themen widmen. Eure Fragen drehen sich um Beziehungen, Freundschaften, weibliche Energie, Schwangerschaft, wie man mit Eifersucht umgehen kann, wie wir uns aus Abhängigkeiten lösen können und wie wir es schaffen, loszulassen, um mehr in die Akzeptanz zu kommen. Du kennst sicher auch den Widerstreit zwischen Kopf und Bauch, alias Verstand...

Wenn du heute Play gedrückt hast, gehe ich davon aus, dass du ein Coaching Business hast.  Erreichst du schon deine Klienten und bist erfüllt von ihren Erfolgen? Oder fällt es dir noch schwer in die Sichtbarkeit zu gehen und deine Community aufzubauen? Du hast eine oder mehrere Coaching Ausbildungen, bist in der Spiritualität verankert oder in dem, was dein Weg ist, du bist schon selber durch viel...

Bist du auch rund um die Uhr online oder verfügbar? Ist es nicht unglaublich, wie schnell sich unsere Welt verändert, alles muss immer schneller, höher, weiter. Die Technologie, die uns angeblich so viel effektiver macht und uns damit mehr Muße bringen sollte, droht uns sowohl unserer Effektivität als auch unserer Muße zu berauben!  Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie sich diese...

Sei einfach authentisch! Sei einfach du selbst? Den Satz hast du vielleicht auch schon einmal gehört! Ja, aber wie geht das?    Was bedeutet überhaupt Authentizität und warum fällt es uns so schwer, authentisch zu sein? Authentizität brauchen wir, um ein erfülltes Leben zu leben, im Einklang mit unseren Werten und Wünschen, die wir auch vor anderen vertreten können. Authentisch sein bedeutet, Bala...

In der heutigen Podcast Episode möchte ich 10 Punkte mit dir teilen, die emotional intelligente Menschen ausmachen. Warum ist es so wichtig, dass wir emotionale Intelligenz wieder lernen, üben und uns darin weiterentwickeln? Emotionale Intelligenz hilft uns, unsere Gefühle und die von anderen Menschen richtig zu verstehen und uns in sie hinein­zu­versetzen. Sprechen wir aber nicht viel zu wenig üb...

In der heutigen Podcast-Episode habe ich einen wunderbaren Gast aus Berlin eingeladen, den Hypnosetherapeuten Bernhard Tewes, aus der Kiez Hypnose. Seine Leidenschaft ist es, Gefühle und Verhaltensmuster positiv zu verändern.  Für mich persönlich ist Hypnose eine der großartigsten Tools, um das Unterbewusstsein neu und umzuprogrammieren, um in die tiefe Heilung zu gehen. Ich selbst habe mit Bernha...

Oft wird mir die Frage gestellt: "Nicole, warum funktioniert das bei mir nicht wirklich mit dem Manifestieren?" In der heutigen Podcast-Episode möchte ich dir erklären, warum du als High-Value Woman so erfolgreich manifestierst? Vor allem die großen Dinge! Die kleinen schönen Alltagsdinge wie der Parkplatz direkt vor der Haustür, oder dein Lieblingstisch im Restaurant, das manifestiert sich oft le...

Heute habe ich ein unglaublich inspirierendes Interview für dich - die Breathwork-Expertin Melissa Mukaiwa ist bei mir zu Gast. Es wird darum gehen, warum Breathwork so extrem kraftvoll ist und uns helfen kann, Traumata und negative Glaubenssätze auf einer körperlichen Ebene aufzulösen. Wie reguliert Breathwork unser Nervensystem und bringt Heilung in unseren Körper? Außerdem wird es darum gehen,...

Woran misst du deinen Selbstwert? Wir haften unseren Selbstwert oft an Dinge im Außen. Wenn ich einen Partner habe, bin ich wertvoll! Wenn ich eine bestimmte Zahl auf meinem Bankkonto oder auf der Waage erreicht habe, dann bin ich wertvoll. Wenn ich produktiv bin, ganz viel leiste und wahnsinnig erfolgreich bin, dann bin ich wertvoll. Unser Unterbewusstsein hat diese Verknüpfungen aufgrund von Erf...

Es war ein 'wild ride'!  Ich nehme dich mit auf die Reise, von dem Moment an, als ich das erste Mal mit meinem ungeborenen Kind kommuniziert habe, noch lange bevor ich schwanger war, bis hin zu einem sehr durchwachsenen ersten Trimester meiner Schwangerschaft. It was a journey! Am 11.1.2022 genau ein Jahr, bevor ich herausfand, dass ich schwanger bin, dachte ich damals schon, es zu sein! Zum erste...

Die Qualität unseres Lebens steht in direkter Proportion zu den Fragen, die wir uns stellen. Stellst du dir gute Fragen? Denn damit forderst du dein Unterbewusstsein auf, dir gute Antworten zu geben.  Dies ist eine Interaktive Podcast-Episode. Schreib dir gerne die Fragen auf und lass sie in dir arbeiten. In meinem Leben brachten diese Fragen so viel in Bewegung. Sie schenkten mir Bewußtsein, SELB...

Warum ist es so schwer eine Beziehung auf Augenhöhe zu leben, die von Verbundenheit geprägt ist und in der wir uns gesehen fühlen?   Die Übeltäter sind meist unsere tief liegenden limitierenden Glaubenssätze, die in erster Linie dazu dienen, uns vor Erfahrungen zu schützen, die wiederum bestimmte Gefühle auslösen. Nur liegen diese Erfahrungen, die mit dem Glaubenssatz verbunden sind, meist weit in...

Kennst du das, wenn Dinge aus deinem Inneren an die Oberfläche kommen und du hast keine Ahnung, wo das jetzt herkommt!? Depressionen, Ängste, Panikattacken, aber auch Gefühle wie Wut und Nervosität! Traumata können tatsächlich über Generationen wirken. Was hat dir deine Oma, Uroma, Ururoma schon mitgegeben? Die Epigenetik zeigt, dass bis zu 16 Generationen ein Trauma über Eizelle oder Sperma weite...

Zukunftsängste kennen wir alle, oder? Denn die Zukunft ist ungewiss in Zeiten der multiplen Bedrohung aus Krieg, Pandemie, Inflation und Klimakrise. Das sind große diffuse Ängste in diesen turbulenten Zeiten. Wir sorgen uns zu Recht um unsere Zukunft, haben Angst, unsere Existenz zu verlieren, unsere Wohnung, unseren Job. Dazu gesellen sich die Alltagssorgen: Angst vor Krankheit, vorm Alleinsein,...

In der heutigen Podcast-Episode erfährst du, wie du auch mit wenig Energie erfolgreich manifestieren kannst. Wenn sich deine Ziele weit weg anfühlen, was kannst du dann tun? Heute teile ich ein paar konkrete Schritte, wie du dem, was gerade ist, zustimmen kannst, dich wieder im Vertrauen verankerst und durch solche Phasen leichter und Erkenntnisreicher hervorgehst! Es ist absoluter Bullshit, dass...