Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO!

Heute habe ich im Podcast einen ganz besonderen Interview Gast, den Bestsellerautor, Speaker, Psychotherapeut und Arzt Dr. Rüdiger Dahlke. In den letzten Jahrzehnten hat er über 50 Bücher geschrieben, die in 28 Sprachen übersetzt wurden und teilt darin seine Gedanken zu den Prinzipien, die das Leben und so auch die Gesundheit ausmachen.    Seine "Integrale Medizin" umfasst sowohl den Körper als au...

Lasst uns das neue Jahr gemeinsam mit einem kraftvollen Powertalk starten. Ein neues Jahr ist wie eine unbeschriebene Buchseite, die wir mit Leben, Gedanken, Gefühlen, Visionen und Zielen füllen dürfen. Du schreibst jetzt das 1. Kapitel dieses neuen Buches 2024. Am Anfang eines neuen Jahres haben wir oft ganz viel Inspiration und Energie, die oftmals schnell schwindet - doch nicht bei dir, denn du...

In der heutigen Podcast-Episode spreche ich mit meinem Mann Max darüber, welchen Einfluss das Elternsein auf unsere Beziehung genommen hat, wie transformierend es ist, Mutter/Vater zu sein und wie sehr sich das Leben von einer Sekunde auf die andere komplett verändert, begleitet von ungeahnt intensiven Gefühlen, die die Elternschaft mitbringt.   Wir sprechen darüber, wie Max die Hausgeburt unserer...

Heute möchte ich mit dir meine Journey der letzten 3 Monate teilen. Seit drei Monaten bin ich jetzt Mama, der wundervollen Sydney-Lou. Ich hatte in dieser Zeit einige Erkenntnisse, was meine Beziehung mit Max betrifft und unsere Ehe hat noch mal eine ganz andere Dynamik angenommen. Außerdem möchte ich dir einen kleinen Einblick geben, in diese erste ganz besondere und verletzliche Zeit im Wochenbe...

Eine Manifestation Queen ist eine Queen, weil sie klare Grenzen, Standards, Erwartungen für ihr Leben hat und die Verantwortung für ihr Leben zu 100% annimmt. In dieser Folge möchte ich die 10 wichtigsten Eigenschaften mit dir teilen, die dich zur Manifestation Queen werden lassen.   Ich stellte mir die Frage, was haben Menschen, die wirklich große Dinge mit Leichtigkeit manifestiert haben, für Ei...

In der heutigen Podcast Episode möchte ich mit dir teilen, wie es dir gelingt, authentisch zu manifestieren. Denn sehr oft manifestieren wir aus dem Ego, aus dem Mangel heraus, dann wollen wir eine Leere in uns füllen, mit dem Traummann, der finanziellen Unabhängigkeit, dem Kinderwunsch, dem Traumhaus, den Followern auf Insta und wundern uns, dass wir trotzdem nicht glücklich sind, auch wenn wir u...

Sicherlich hat dir schon mal jemand gesagt: Hey, denk einfach positiv! Doch dieser Ratschlag funktioniert einfach nicht! In der heutigen Podcast Episode wird es nicht nur um "Good vibes only" gehen, im Gegenteil, ich zeige dir, dass du nicht nur positive Gedanken denken musst, um dein Traumleben zu manifestieren. Ich glaube sogar, wenn wir den Anspruch haben, nur positiv zu denken, dann haben wir...

Heute habe ich eine weitere Folge aus der Reihe "What would Nicole do" für dich aufgenommen, zum Thema Beziehungen, Partnerschaft und Dating und wie es uns vor allem gelingt, eine glückliche Beziehung zu erschaffen. Und ich kann dir schon jetzt sagen, "I love it", denn Beziehung ist eines meiner Lieblingsthemen.   Ihr habt mir wieder tolle Fragen geschickt und ich hatte sehr viel Freude dabei, in...

In der heutigen Podcast Episode wird es um mein Herzensthema, die Manifestation gehen. Ich möchte meine  "6 Power Steps" mit dir teilen, die dich dabei unterstützen, dir all das zu manifestieren, was du dir wünschst!    Es wird um Ziele setzen gehen, welche "magnetic feelings" du leben möchtest und was für eine wichtige Rolle die Identitätsarbeit dabei spielt. Und natürlich wird es auch um die Fra...

Heute habe ich mal wieder eine High-Value Woman in meinen Podcast eingeladen. Podcasterin und Selflove Coach Tiffany Licker ist bei mir zu Gast.   Ich spreche mit ihr über ihren Weg, wie sie von der rosaroten Kindheit über ihren Selbstmordversuch*, emotionaler Abhängigkeit, Essstörung und Orientierungslosigkeit im Leben zu ihrer Berufung fand und mittlerweile unzählige Frauen dabei unterstützt, ei...

In der heutigen Podcast-Episode möchte ich fünf Fragen mit dir teilen, die dir ein leichteres Leben ermöglichen. Diese Fragen stelle ich mir immer dann, wenn ich mir mal wieder selbst im Weg stehe und mir das Leben schwer mache. Was tun, wenn ich in meinem Gedankenkarussell gefangen, nicht bei mir bin, nicht mit meiner Authentizität verbunden, mich innerlich unruhig fühle oder im Gegenteil, ich mi...

Heute möchte ich die Geschichte der Geburt meiner Tochter Sydney-Lou mit dir teilen, die für mich eine unfassbar transformierende und intensive Erfahrung war. Nach dieser oft sehr schwierigen Schwangerschaft, die mir allerdings so viele neue Erkenntnisse brachte, war diese Geburt, so wie es mir manifestiert hatte: Eine ungestörte Geburt bei mir Zuhause!    Mit meiner Geburtsgeschichte möchte ich d...

Heute habe ich meine wunderbare Freundin Anna Schaub bei mir im Podcast zu Gast. Ihre tiefste Passion ist, Menschen dabei zu unterstützen, glücklich zu sein und sie in erfüllte Beziehungen und Partnerschaften zu begleiten. Sie wird in der heutigen Podcast-Episode ihr "Modell", wie das gelingen kann, mit uns teilen.    Anna ist Life Coach und Ausbilderin, selbst in einem Coaching-Haushalt aufgewach...

Heute habe ich eine weitere Folge der "What would Nicole do" - Serie für euch vorbereitet, in der ich in eure Schuhe schlüpfe, um euch mit auf den Weg zu geben, wie ich mit euren Themen umgehen würde. Es wird in dieser Folge um das große Thema Beruf gehen und speziell auch um die Selbstständigkeit. Konkret, wie würde ich damit umgehen, wenn ich mich gerade selbstständig gemacht hätte und keine Buc...

Immer wieder bekomme ich in meiner Arbeit die Frage gestellt: Was würdest du tun, Nicole? Nun habe ich aus euren Fragen, aus den Fragen meiner Community, eine Podcast-Reihe entwickelt. In der heutigen ersten Episode soll es um das Thema Freundschaft gehen, im Besonderen, wie ihr damit umgehen könnt, wenn Freundschaften nicht mehr funktionieren. Meiner Erfahrung nach kommen Freundschaften in dein L...

Da bin ich wieder, nach einer kurzen Podcast Pause und es ist an der Zeit, Rückschau zu halten...   Noch nie in meinem Leben hatte ich in so kurzer Zeit so viele Aha-Moment und bin so sehr gewachsen wie in den Monaten meiner Schwangerschaft, daher ist es mir ein Bedürfnis, diese Erkenntnisse mit dir zu teilen. Als ich diese Podcast Episode aufgenommen habe, war ich in der 40. SSW und die Geburt st...

In der heutigen Podcast-Episode möchte ich dir ein paar Tipps an die Hand geben, wie du dir einen High-Standard aneignest und damit deine Attraktivität und Ausstrahlung auf ein High-Value Level bringst.   Kennst du den Unterschied zwischen einem hohen Standard und zu hohen und unrealistischen Erwartungen?   Ein Standard ist ein Maß an Lebensqualität, die du leben möchtest. Dein Standard ist deine...

  Heute möchte ich dir eine Frau vorstellen, die Lebensfreude pur ausstrahlt. Meine sehr inspirierende Interview Gästin, Greta Silver. Sie lebt vor, wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen können. Sie befreit vor der Angst vor dem Alter und zeigt, wie cool diese spannende Lebensphase ist. "Jugendwahn war gestern, heute rockt das Alter".   Für Greta ist Alter ein Startup-Unternehmen - von...

Deine Werte sind ein wichtiger Bestandteil deiner High-Value Woman Identität. Deine Werte sind dein Kompass, sie sind dein Wegweiser, wenn du deine Werte zu 100% verkörperst.    Diese Podcast-Episode wird sehr interaktiv werden, denn ich habe ein High-Value-Werte pdf für dich vorbereitet, begleitend zu dieser Folge, damit du direkt in die Umsetzung gehen kannst. Ich lade dich dazu ein, dir zualler...

Ist dir bewusst, dass du mit dem Universum in Co-Creation gehen kannst, in jedem Moment? In der heutigen Podcast Episode möchte ich meine eigene Journey der letzten Wochen mit dir teilen, die von Erkenntnissen und Aha-Momenten geprägt war und mir mal wieder bewusst gemacht hat, dass wir in die Verantwortung für unser Leben gehen dürfen, lernen dürfen uns in unsere Schöpferkraft zu verankern, um in...

Die heutige Podcast Episode ist der zweite Teil meines "Beziehungs Q&A". Letzte Woche, ging es um die "Achterbahnfahrt der Kennenlernphase", in dieser Episode möchte ich auf die Zeit schauen, in der wir diese schöne, doch auch oft unbequeme Zeit schon hinter uns gelassen haben und jetzt mit ganz anderen Themen konfrontiert werden, wie Verlustangst, toxisches Verhalten oder Eifersucht in der Bezieh...

Die heutige Podcast-Episode habt ihr, meine Community, durch eure Fragen zum Thema Beziehung erschaffen. Es wird heute besonders um die Kennenlernphase in einer Beziehung gehen, die uns oft nicht nur Herzrasen und Schmetterlinge im Bauch beschert, sondern auch ganz schön unbequem sein kann, eine kleine Achterbahnfahrt eben. Wenn du Single sein solltest, dann kannst du dir heute viele Anregungen fü...

Heute darf ich dir in meinem Podcast schon wieder eine großartige Interview-Gästin vorstellen. Natascha alias Madame Moneypenny möchte Frauen dazu ermutigen, inspirieren und gleichzeitig mit konkreten Tools unterstützen, ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen und unabhängig zu werden.    Ihr im Jahr 2018 veröffentlichtes Buch „Madame Moneypenny: Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehm...

Heute darf ich dir in meinem Podcast einen ganz besonderen Gast vorstellen. Antonia Unger ist Birthkeeperin und begleitet Frauen, die ihre Schwangerschaft und Geburt in Freiheit und Selbstbestimmung erleben möchten. Was genau der Begriff Birthkeeper bedeutet, erfährst du unter anderem in dieser Podcast-Episode.   Antonia begleitet Frauen von Schwangerschaft bis Wochenbett sowohl vor Ort als auch o...

In der heutigen Podcast-Episode soll es darum gehen, wie wir im Manifestationsprozess das Unvorhersehbare planen können. Geht das überhaupt? Tagtäglich setzen wir uns Ziele und dann kommt es oft doch anders, als wir es uns vorgestellt haben, denn das Leben ist nicht planbar.  Alles was wir tun können ist, uns ein Ziel und eine Absicht zu setzen und dann dafür loszugehen. Aber wir werden nie die 10...