Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO!

#75 Wir alle wünschen uns ein glückliches und erfülltes Leben. Doch sind unsere Gedanken oft eher mit Zukunftssorgen und -plänen beschäftigt. Oft wollen wir alles kontrollieren. Manchmal bin auch ich ein sehr kopflastiger Mensch und wollte meinen Weg gerne schon ganz früh ganz genau vorgeplant haben. Doch meistens ist es der Moment, der uns hilft, unser Leben aktiv zu gestalten. Denn ganz oft komm...

#74 Wartest Du auch noch auf Deinen Traummann? Stellst Du Dir gerne Deine Lieblingsszene aus einem Liebesfilm vor und träumst davon wie es wäre, wenn Dir das passieren würde? Komm raus aus der Passivphase und werde aktiv! Werde eine Verführerin! Du glaubst, das kannst Du nicht? Genauso ging es mir auch mal, aber man kann es lernen. Heute verrate ich Dir ein paar Wege, wie Du begehrenswert wirst un...

#73 Wünscht Du Dir einen Partner mit dem Du was aufbauen kannst? Gemeinsam Reisen? Vielleicht eine Familie gründen? Jemand der Dich wertschätzt und Dir ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit gibt? Doch irgendwie klappt es nicht? Sind die Männer unzuverlässig und sprunghaft? Melden sich nach dem ersten Date nicht mehr? Oder sind sie von vorne herein ehr so der Kumpel typ und deshalb für Dich ni...

#72 Heute habe ich mal wieder einen Gast: die wunderbare Natalie Brüne. Natalie ist die Gründerin der "Startup Schule", wozu sie auch einen gleichnamigen Podcast macht, forschende Doktorandin und sie hilft vor allem Menschen dabei, mit voller Leichtigkeit, den Weg in die Selbstständigkeit zu gehen. Ich werde so oft gefragt: ist das nicht schwierig mit der Selbstständigkeit? Viele haben zu große Än...

#71 Wie wichtig ist dir der innere Frieden? Wie wichtig ist es für Dich, innerlich ausgeglichen zu sein? Hast Du schon mal bewusst entschieden, dass du ein Leben im Frieden leben willst?  Ich war lange der festen Überzeugung, dass andere Menschen oder die Welt im allgemein, dafür verantwortlich sind, ob ich in Frieden lebe oder auch nicht. Da habe ich mich stark getäuscht. Heute, bin ich der feste...

#70 "Nicole, wie gehst du mit Eifersucht um?" Diese Frage habe ich immer wieder bekommen. Ich habe das Thema eine Weile vor mich hingeschoben, denn auch ich habe lange mit Eifersucht gekämpft. In meinen früheren Beziehungen war ich extrem eifersüchtig. Ich habe diese zerstörerische Emotion nicht verstanden und so oft hat sie mich total überrumpelt und unglaublich viele Abende versaut. Good news: I...

#69 Ich kann das noch nicht. Ich kann mir das nicht leisten. Ich würd ja gern zum Sport aber ich habe keine Zeit, ich bin zu müde usw. Wir alle, kennen diese Ausreden! Wir Menschen suchen gerne nach Gründen, warum wir etwas nicht machen können. Es sind Deine Ausreden die zwischen Dir und deinen Wünschen stehen.  Sei mal ehrlich zu Dir selbst und verwandel das „Ich kann nicht…" in ein „Ich will nic...

#68 Was sind Glaubenssätze? Wo kommen sie her? Wie gelingt es uns, positive Glaubenssätze zu verstärken und die negativen über Board zu werfen? Es ist nämlich so, dass unsere Glaubenssätze unser Denken, Fühlen und Entscheidungen – letztendlich unser ganzes Leben – steuern. Glaubenssätze sind das, was das Wort so schön beschreibt, das, woran Du glaubst, die Wurzeln Deiner ganz eigenen Realität. Sie...

#67 In der heutigen Folge geht es um ein Thema aus meinem Slogan – das Selbstbewusstsein. Erfahre mehr über dessen drei Schichten: das Außen, der Lifestyle und der Kern und wie wir es schaffen, alle drei miteinander zu verbinden, um die bewussteste und glücklichste Version von uns selbst sein zu können. Wer sind selbstbewusste Menschen eigentlich? Sind es die Schönen, die einen tollen Partner, ein...

#66 Happy 2020! Ich nehme eine kraftvolle Intention mit ins neue Jahr: 'Ich stelle mich der Welt zur Verfügung. Ich stelle mich Menschen zur Verfügung!' Jetzt sei mal einen Moment knallhart ehrlich. Was denkst du wirklich über Menschen? Würdest du sagen, dass Menschen eher ausnutzen oder helfen? Kannst du anderen Menschen vertrauen? Du hast bestimmt dein Träume und Ziele. Vielleicht willst du dein...

#65 "If you can Dream it, you can do it" - Walt Disney Ich bin ein Riesen Fan vom grossen Träumen. Ich habe schon unglaubliche Dinge erleben dürfen indem ich mir erlaubt habe eine grosse Vision zu haben. Das selbe wünsche ich mir für dich! Deshalb diese Folge heute. Ich teile mit dir kraftvolle Tools die du sofort anwenden kannst um deine Träume in 2020 aufblühen zu lassen.  Bewerbe Dich Hier für...

#64 Ich habe letzte Woche ein LIVE in meiner exklusiven Facebook Gruppe gegeben und dort ist diese wundervolle Meditation entstanden. Nach dem unglaublich schönen Feedback möchte ich heute diese Meditation auch mit Dir hier im Podcasts teilen. Wir haben alle ein innerliches Kind in uns, diese Meditation wird dir dabei helfen dieses Kind anzunehmen und es zu heilen. In der Folge #63 von letzter Woc...

#63 Das wir alle ein innerliches Kind haben, hast du bestimmt schon einmal gehört. Der Begriff ist inzwischen weit verbreitet und dient als eine Metapher unser kindlichen Prägungen. Viele Forscher und Psychologen gehen sogar soweit, dass sie sagen, dass 99 Prozent unseres Verhaltens und Denkmuster im hier und jetzt ein Ergebnis unserer Kindheitserfahrungen im Alter von 0-6 Jahren sind. Oft können...

#62 Im Interview heute der wundervolle Chris Boom. Chris ist Coach, Podcaster, Unternehmer, Speaker und hilft Menschen dabei ihr Selbst zu stärken und ihr volles Potenzial zu entdecken.  Chris teilt mit uns seine Geschichte vom erfolgreichen Strategischen Berater zum Selbstliebe Botschafter und wie er es geschafft hat aus dem Hamsterrad auszusteigen. Wir sprechen ausserdem über Männlichkeit, Selbs...

#61 Heute zu Gast: Yvonne Schönau. Yvonne arbeitet seit 20 Jahren mit Menschen zusammen. Sie ist Trainerin, Speakerin, Head Coach der Tobias Beck University, Podcasterin und Expertin für Emotionale Intelligenz.  Im Interview teilt Yvonne mit uns: - wie wir mit einem negativen Umfeld umgehen können - warum die Kraft in der Bewertung liegt - wie wir mehr ins fühlen kommen  - wie wir schneller Entsch...

#60 "Halte dich von negativen Menschen fern. Sie haben ein Problem für jede Lösung." Albert Einstein Wir kennenden sie alle, die Grummel in unserem Umfeld. Sie jammern einfach ununterbrochen und manchmal verzweifelt man daran.  Ich teile mit dir in der heutigen Podcast Folge, wie du mit negativen Menschen umgehen kannst, wie du dich abgrenzt und vielleicht sogar die Energie wandelst.  Ich lade Dic...

#59 Ich habe heute wieder ein spannendes Interview für dich. Zu Gast, ist Kathrin Weishäupl von Miss Smarthead. Kathrin ist Money Coach, Expertin für das Gesetz der Anziehung und Multimillionärin. Sie unterstützt ihre Klienten dabei, ihre mentalen Grenzen zu sprengen und mit Leichtigkeit mehr Geld ins Leben zu ziehen.  Ich wünsche dir viel Spass und Erkenntnisse beim anhören. Kontakt zu Kathrin: F...

#58 Unser Herz kommuniziert mit jedem Herzschlag mit deinem Gehirn und ist zum grossen Teil für deinen emotionalen Zustand verantwortlich.  Menschen wussten schon lange intuitiv das, dass Herz der Zugang zu der Liebe ist, zu unserem Higher Self, zu dem Anteil der Grenzenlos ist, voller Frieden und im Flow.  In der heutigen Podcast Episode, teile ich mit dir ein Power tool welches dir unglaublich h...

#57 "Menschen sind dann glücklich, wenn sie den Standpunkt verlassen sie seien es nicht."  In jedem Moment, haben wir die Möglichkeit zu wählen. Wir können uns ganz klar für Freude entscheiden. Oft ist unser "normal" Zustand Misstrauen, Angst und Trauer. Heute teile ich mit dir ein Kraftvolles Tool, welches Dich dabei unterstützen wird aus der negativen Gedankenschleife auszusteigen und wieder in...

#56 Ich lade Dich herzlich zu meiner kostenlosen 30 Tage Challenge für mehr Selbstbewusstsein und Sexappeal! Die Challenge findet ab dem 1.November in meiner Exklusiven Facebook Gruppe statt.  Ich werde täglich um 7 AM LIVE einschalten und mit dir eine Morgenroutine entwickeln welche deine Energie und Ausstrahlung auf ein ganz neues Level bringt.  Der Vorbereitungskurs findet am 30.10 um 20:00 Uhr...

#55 Kennst du das auch, du weißt nicht wie du dich entscheiden sollst und bekommst dann den schlauen Ratschlag: Höre doch einfach auf dein Bauchgefühl. Höre auf deine Intuition. Früher habe ich da immer die Augen verdreht und gesagt: Na toll! Und wie soll ich das bitte machen? Wie hört man denn überhaupt auf sein Bauchgefühl? Und was ist die Intuition überhaupt? Eins ist klar, wenn wir intuitiv En...

#54 Stell dir vor, du steht in der Schlange beim Flughafen und du siehst deinen Absoluten Traummann oder Traumfrau? Dein Herz beginnt zu rasen, deine Hände zu schwitzen und dein Kopf setzt komplett aus. Schaffst du es trotzdem rüber zu gehen und ihn oder sie anzusprechen? Oder vielleicht bist du gerade neu im Job und dein neuer Kollege kommt dir im Gang entgegen. Eigentlich willst du ihn begrüßen,...

#53 Ich hatte Lydia von Zauberhaut  bei mir zu Gast im Podcast. Lydia hatte über 20 Jahre schlimme Neurodermitis. Die Ärzte haben gesagt, dass sie nichts für sie tun können, dass sie sich damit abfinden muss und dass sie für immer Krank sein wird. Lydia gab sich damit nicht zufrieden und entschloss sich gegen alle Konventionen. Sie begann ihre Haut als Lehrer zu betrachten und kümmerte sich das er...

#52 Man hört immer wieder: 'Es gibt zu wenig Frauen auf der Bühne.' Tja, dass stimmt allerdings. Genau deshalb habe ich vor knapp 2 Monaten beschlossen eine Veranstaltung ins Leben zu rufen welche genau dieses ändert. Ich sag dir ganz ehrlich, ich hatte überhaupt keine Ahnung wie das eigentlich geht. Ich bin schliesslich Coach und kein Event Planer. Doch dann habe ich ein bisschen den 'Pipi Langst...

#51 Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden.  Ich dachte eigentlich das ich für immer im Film arbeiten würde. Ich hatte schliesslich Film studiert, meine Eltern hatten mir ein teures Studium in England finanziert. In meinem Bewusstsein, gab es deshalb auch keine andere Option. Glücklich war ich ehr nicht, dass hat sich klar durch meinen destruktiven Lifestyle bestätigt. ...