Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

😍 03. Oktober 2026 | THE SHIFT - Live-Erlebnis in Köln  Werde, wer du sein willst. | Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe live, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest. Jetzt anmelden: THE SHIFT - Live Experience In den letzten zwei Jahren hat sich mein Blick auf Gesundheit komplett verändert 🤍 Und genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen. Denn Gesundheit...

😍 03. Oktober 2026 | THE SHIFT - Live-Erlebnis in Köln  Werde, wer du sein willst. | Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe live, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest. Jetzt anmelden: THE SHIFT - Live Experience Diese 3 Fragen helfen mir seit Jahren dabei, immer wieder zurück in meine Kraft zu kommen und motivieren mich zum Dranbleiben. Du erfährst in dieser Folg...

Was wäre, wenn die einzige Sache, die zwischen dir und deinem nächsten Level steht, eine Geschichte ist, die du dir immer wieder erzählst? ✨ In dieser Folge sprechen wir über Blockaden, Identität und die Entscheidung, damit aufzuhören, deine alten Geschichten zu füttern. Du erfährst in dieser Folge: ✨ warum deine Gedanken oft nicht die Wahrheit sind ✨ wie du limitierende Glaubenssätze erkennst...

Was wäre, wenn dein Wunschleben näher ist, als du denkst? ✨ In dieser Folge spreche ich über Instant Reality Shifting und darüber, warum Manifestation so viel mehr ist als positives Denken. Denn die entscheidende Frage ist nicht, wie du dein Ziel erreichst. Sondern: Wer bist du, wenn es bereits Realität ist? 🤍 Du erfährst in dieser Folge: ✨ warum deine Identität der Schlüssel für Veränderung is...

Kennst du diese Gedanken, die immer wieder auftauchen und dich kleinhalten wollen?  In dieser Folge teile ich mit dir eine einfache NLP-Technik, die dir dabei helfen kann, negativen Gedanken ihre Macht zu nehmen – in weniger als 30 Sekunden. Du erfährst in dieser Folge: ✨ wie du negative Gedankenspiralen unterbrechen kannst ✨ warum du deinen Gedanken nicht alles glauben musst ✨ wie du mehr Leic...

In dieser Folge habe ich Luisa Franzen zu Gast und ihre Geschichte ist ziemlich krass 🩵 Von Panikattacken, Hashimoto und starken Endometriose-Schmerzen bis hin zu einem Leben, in dem sie heute weitgehend symptomfrei ist. Du erfährst in dieser Folge: ✨ Warum chronische Beschwerden nicht einfach „normal“ sein müssen ✨ Welche Rolle Ernährung, Detox und Nervensystem-Regulation spielen      können...

🚀 Next Level Body - 90 Tage Body Shift Programm 🚀 Erreiche deinen Traumkörper. Ohne Diäten. Ohne Verzicht. Ohne Kalorienzählen. 90 Tage. Ein System. 5 Elemente, die endlich alle zusammenspielen, damit der Shift dauerhaft ist und du nie wieder von vorn anfängst. Sichere dir noch bis zum 25. Mai den Early Bird Preis!  👉 Hier anmelden: https://go.chrissi-joy.com/nlb In dieser Folge sprechen wir üb...

😍 Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das so viele Frauen betrifft: Dein Selbstbild. Und die Art, wie du über deinen Körper denkst. 🤍 Denn echte Körpertransformation beginnt nicht mit mehr Druck, Disziplin oder Selbstkritik - sondern mit Verbindung, Selbstliebe und innerer...

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience 8 Jahre Joy Up Your Life. 🎉 Und ehrlich? Ich bin einfach nur dankbar für alles, was in diesen 8 Jahren entstehen durfte. Damals habe ich einfach angefangen, am Küchentisch - ohne zu wissen, was daraus einmal entstehen würde. Und heute teile ich die 319. Folge mit dir. 💖 Ich nehme...

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience Wow… ich spüre diese Folge noch richtig nach. 🤍 Es gibt Gespräche, die öffnen etwas in dir und genau das ist hier passiert.  Wenn du dich gerade nach mehr sehnst… mehr Freiheit, mehr Tiefe, mehr du… 👉 dann ist diese Folge für dich.  In dieser Folge habe ich Elina Miller an meiner...

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience In dieser Folge teile ich eine einfache, aber extrem wirkungsvolle 3-Minuten-Übung mit dir: DZI. Eine Routine, die dein Mindset neu ausrichtet – und dich raus aus dem Denken, rein ins Verkörpern bringt. Kleine Gewohnheit. Große Wirkung. Du lernst in dieser Folge: 👉 wie du dich bew...

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience Herzlich willkommen zur ersten Soul Session! In diesen neuen Spezialfolgen beantworte ich eure Fragen, die ihr mir per Sprachnachricht schicken könnt. Sozusagen eine Q&A Session from Soul to Soul. 💞 Schick mir hier deine Frage als Sprachnachricht: https://www.speakpipe.com/chr...

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience Heute habe ich einen wundervollen Mini-Impuls für dich: Was wäre, wenn das Leben, das du gerade lebst, schon das Geilste überhaupt ist? Körper, Gesundheit, Freund*innen, dein Zuhause. Nimm dir einen Moment und fühl mal rein: Was wäre, wenn genau das jetzt genug ist? Wir sind oft im...

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience 🔥 From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem Essen Deine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst. Start ist jederzeit möglich: 👉  https://go.chrissi-joy.com/c2c Zu...

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😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience Don’t play small 🤍 Diese Folge ist dein Reminder, dass du nicht hier bist, um dich klein zu halten. Du musst nicht „ready“ sein, um loszugehen. Du wirst auf dem Weg ready. Wachstum entsteht nicht in der Komfortzone, sondern in den Momenten, in denen du dich trotzdem für dich entsc...

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience ✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨ Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark. 👉 Hier anmelden und sofort starten: https://co...

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😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience Nur noch bis Sonntag: 💥 Deine Chance für die Solo-Mission von "The New Me" — dein Programm für eine 90-Tage-Transformation mit all meinen Tools, Meditationen, Workbooks und Lifehacks. Wenn du bereit bist, dich ernsthaft zu verändern, ist das deine Möglichkeit. Sicher dir deinen Pl...

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience Big News 💥 Ich öffne nochmal die Tore zur Solo-Mission von "The New Me" — die Chance auf eine 90-Tage-Transformation mit all meinen Tools, Meditationen, Workbooks und Lifehacks. Wenn du bereit bist, dich ernsthaft zu verändern, ist das deine Möglichkeit. Sicher dir deinen Platz bi...

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience Dieser Power-Talk ist für dich, um dir neue Kraft zu geben, dir Mut zu schenken und dein Vertrauen in dich selbst und in deinen Weg zu stärken. Denn vielleicht fühlst du dich gerade so, als würdest du gegen Windmühlen kämpfen, nicht wirklich vorankommen dich selbst manchmal gar nic...

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience In dieser Folge nehme ich dich mit auf den Weg in dein Traumleben. Höre diese Manifestations-Meditation am besten jeden Morgen und beobachte, wie dein Traumleben Realität wird. Step by Step. Little by Little. Wir werden über die Grenzen der physischen Welt hinausgehen und in die ge...

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience In der heutigen Folge geht’s um etwas, das wir alle kennen, aber nur selten annehmen können: Dunkelheit, schwierige Zeiten, negative Emotionen. 🌗  Wir versuchen oft, sie zu verstecken, uns abzulenken oder sie einfach nur schnell loszuwerden. Dabei übersehen wir, wie wichtig sie ei...

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience In der neuen Folge teile ich mit dir mein persönliches Mantra, meinen Soul Code fürs Leben. Ein Satz, der mir in einer tiefen Meditation kam und mich seitdem begleitet – so sehr, dass ich ihn mir dieses Jahr sogar tätowieren lassen habe. Er hilft mir immer dann, wenn auch ich mal i...

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience Heute lade ich dich auf eine spannende Reise in die Kunst des Grenzensetzens ein. Nicht aus Arroganz, sondern als wahren Akt der Selbstliebe und Klarheit. Stell dir mal vor, du bist umgeben von einem Energiefeld, einem schützenden Ballon, der deine Ausstrahlung und deine Power bewa...