Carolin Goßen

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen

Health DE ↓ 291 episodes

Sinnerfüllung durch Selbstbedienung! Du kannst nur sinnerfüllt leben, wenn Du Dich selber kennst und dadurch richtig bedienen kannst. Genau darum geht es in diesem Podcast. Selbstbedienung ist sozusagen der Schlüssel zu Dir und Deinem idealen Leben. Dafür ist es wichtig, sich selber zu entdecken und Schritt für Schritt immer besser und tiefer kennenzulernen. Führung zur Selbstführung sozusagen. Denn nur, wenn Du Dich wirklich kennst, wenn Du weißt was Du möchtest und wenn Du weißt was Dich davon abhält, Dein ganz persönliches, sinnerfülltes Leben zu leben, ist es möglich Deine eigene Berufung...

Author

Carolin Goßen

Category

Health

Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

#191 Deine Angst und Du - Warum ihr dringend Freunde werden solltet! 16.08.2024

Herzlich Willkommen, bei der 191. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Welche Ängste gibt es Was die Angst von Dir möchte Warum du mit Deiner Angst Freundschaft schließen solltest Wie Du mit Deiner Angst Freundschaft schließen kanns...

#190 Warum wir alle Gefühle abspalten und was das genau bedeutet! 08.08.2024

Herzlich Willkommen, bei der 190. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Warum wir alle Gefühle abspalten Wie es dazu kommen kann Warum jeder dissoziiert Wie man dissoziierte Gefühle integrieren kann   u.v.m…. Ab jetzt kannst Du Dich...

#189 Persönlichkeitsentwicklung ja oder nein? Die Ups & Downs über die kaum einer Spricht! 02.08.2024

Herzlich Willkommen, bei der 189. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Was die Vorteile von Persönlichkeitsentwicklung sind Was die Nachteile sind Warum so viele Menschen glauben es nicht zu brauchen Was die Up- and Downside dieses...

#188 Was wirklich zählt im Leben! 25.07.2024

Herzlich Willkommen, bei der 188. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Was wirklich zählt im Leben Warum wir es nur so selten tun Wie Du das ändern kannst Warum das so wichtig ist   u.v.m…. Ab jetzt kannst Du Dich wieder auf die unv...

#187 Vom Beruf zur Berufung! Eine Schritt für Schritt Anleitung! 19.07.2024

Herzlich Willkommen, bei der 187. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Wie Du Deine Berufung finden kannst Was dafür besonders wichtig ist Warum das für viele so schwer ist Welche Schritte es braucht um von A nach B zu kommen u.v.m…...

#186 20 Lifehacks für ein glückliches und sinnerfülltes Leben! 12.07.2024

Herzlich Willkommen, bei der 186. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: 20 Lifehacks für ein glückliches & erfülltes Leben Warum Du Dich trotzdem entspannen kannst Wie Du sie gut kombinieren kannst Welches die wichtigsten sind um...

#185 Warum Ohnmacht eines der schwierigsten Gefühle ist das jeder Mensch hat und wie Du damit umgehen kannst! 05.07.2024

Herzlich Willkommen, bei der 185. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Was das Ohnmachts-Gefühl genau ist Warum so viele Menschen damit zu tun haben Wie Du es erkennen kannst Wie Du es loswerden kannst         u.v.m…. Ab jetzt kanns...

#184 Warum Du dein Inneres Kind NICHT heilen musst! 28.06.2024

Herzlich Willkommen, bei der 184. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Warum Du Dein Inneres Kind nicht heilen musst Wie Du trotzdem zu innerem Frieden kommen kannst Warum Du trotzdem ganz viel "fühlen" musst Was dabei besonders wic...

#183 Warum wir innerlich nicht frei sind und wie Du es werden kannst! 20.06.2024

Herzlich Willkommen, bei der 183. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Warum wir innerlich nicht frei sind Was das für Auswirkungen hat Wie es aussieht wenn Du innerlich frei bist Wie Du es schaffen kannst innerlich frei zu werden  ...

#182 Meine 6 besten Tipps für schnelle gute Laune! 13.06.2024

Herzlich Willkommen, bei der 182. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du:   Wie Du Dir schnell gute Laune machen kannst! Warum das manchmal nicht sinnvoll ist! Was für eine Rolle unser Körper dabei spielt! Wie Du Dir nachhaltig gute La...

#181 Die Vor- und Nachteile von Mentalstrategien und wie Du sie perfekt für Dich nutzen kannst! 06.06.2024

Herzlich Willkommen, bei der 181. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du:   Was Mentalstrategien sind Warum ich nicht so großer Fan von Ihnen bin Warum sie jeder nutzt Wie Du sie gewinnbringend für Dich einsetzen kannst   u.v.m…. Ab je...

#180 Warum Du so oft "innerlich zerissen" bist und wie Du das ändern kannst! 30.05.2024

Herzlich Willkommen, bei der 180. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du:   Woran es genau liegen kann Was es mit Deiner Persönlichkeit zu tun hat Was Glaubenssätze hier für eine Rolle spielen Wie Du es los werden kannst   u.v.m…. Ab j...

#179 Teil 2: Veränderung aber wie! Ein persönlicher Blick hinter die Kulissen! 24.05.2024

Herzlich Willkommen, bei der 179. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du:   Warum es hier aktuell so ruhig ist Wie es nach Folge #84 weiter gegangen ist Warum Veränderung manchmal so lange braucht Wie ich sie genau gestalte und warum W...

#178 Genial einfach - einfach genial! Warum wahrer Erfolg einfach ist! 16.05.2024

Herzlich Willkommen, bei der 178. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du:   Warum Erfolg für viele so schwer ist Warum wahrer Erfolg leicht ist Die Macht von genial einfach Warum die einfachsten Dinge die erfolgreichsten sind   Bodysca...

#177 Wie Du es schaffst Deine Innere Stimme wieder zu hören! 09.05.2024

Herzlich Willkommen, bei der 177. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du:   Was die Innere Stimme ist Ob und wie sie sich von Intuition unterscheidet Warum es so wertvoll ist sie wieder zu hören Wie Du das erreichen kannst Bodyscan Med...

#176 Was ist der Sinn des Lebens? 03.05.2024

Herzlich Willkommen, bei der 176. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Was der Sinn des Lebens ist Warum es so anstrengend ist ihn zu finden Was bei der Suche wichtig ist Warum es sich lohnt sich auf die Suche zu machen   u.v.m…. Ab...

#175 Schwierige Menschen! Warum sie so sind wie sie sind und wie Du mit Ihnen umgehen kannst! 25.04.2024

Herzlich Willkommen, bei der 175. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Warum Menschen so sind wie sie sind Wie wir sie besser verstehen können Warum Du auch ein schwieriger Mensch bist Wie der Umgang miteinander besser werden kann  ...

# 174 Warum wir fast alle egoistischer werden sollten! 18.04.2024

Herzlich Willkommen, bei der 174. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Warum Egoismus nichts schlechtes ist Was Egoismus für Vor-und Nachteile hat Was Anpassen für Vor-und Nachteile hat Warum wir alle egoistischer werden sollten    ...

#173 Warum loslassen so wichtig ist und wie Du es schaffst! 12.04.2024

Herzlich Willkommen, bei der 173. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Warum es so wichtig ist loszulassen Was passiert wenn Du es nicht tust Meinen persönlichen Prozess um Themen loszulassen Was das Schwierigste beim loslassen ist...

#172 Eine Frage die Dein Leben für immer verändert! 04.04.2024

Herzlich Willkommen, bei der 172. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Warum Veränderung so schwer ist Was uns genau davon abhält Welche Fragen uns von Veränderung abhalten Welche Frage Dein Leben für immer verändert   u.v.m…. Ab je...

#171 Gefühle wollen gefühlt werden! Warum das so wichtig ist und wie es geht! 28.03.2024

Herzlich Willkommen, bei der 171. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Warum das so wichtig ist Warum es manchmal so schwer ist Wie Du Deine Gefühle finden kannst Wie Du sie fühlen kannst u.v.m….   #26 Wie Du alle Deine Emotionen me...

#170 Warum wir uns so oft selbst verlieren und wie Du Dich wiederfinden kannst! 21.03.2024

Herzlich Willkommen, bei der 170. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Warum wir uns selbst verlieren Wie Du es erkennen kannst Was Du tun kannst um das zu ändern Wie Du langfristig wieder raus kommst   u.v.m…. Ab jetzt kannst Du Di...

#169 Wie Du durch radikale Eigenverantwortung eine erfüllte Partnerschaft kreierst! 15.03.2024

Herzlich Willkommen, bei der 169. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Warum es wirklich eskaliert Warum Du immer wieder Dein Drama wiederholst Wie radikale Eigenverantwortung aussieht Warum das der Schlüssel für eine erfüllte Bezie...

# 168 Warum Du schwierige Menschen in Deinem Leben feiern solltest! 08.03.2024

Herzlich Willkommen, bei der 168. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Warum diese Menschen uns so nerven Was das mit Dir und Deinem Leben zu tun hat Warum sie die besten Entwicklungshelfer sind Wie Du sie als solche nutzen kannst  ...

#167 Warum du so oft das Gefühl hast "nicht gut genug" zu sein und wie Du es los wirst! 29.02.2024

Herzlich Willkommen, bei der 167. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du: Warum ca. 80% der Menschen dieses Gefühl haben Wo es genau her kommt Was es für Konsequenzen für Dein Leben hat Wie Du es los wirst   u.v.m…. Ab jetzt kannst Du...

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