Selbst und *nicht mehr* ständig

Nachdem ihr Mann ein Jobangebot bekam, zog Jule vor knapp 3 Jahren mit ihm, den 3 gemeinsamen Kindern und Hund Hugo nach New York. Und genau so lange folgt Lena ihr schon auf Instagram! :) #fangirl Inzwischen haben sich knapp 20.000 weitere Follower dazugesellt und verfolgen Jules Leben im Big Apple. In unserem Interview spricht Jule mit Lena über den Schritt, mit drei kleinen Kindern auszuwandern...

ZAHLT mut sich aus? Wir sprechen in dieser Folge ein bisschen über Mut. Kommen wir unterschiedlich mutig zur Welt? Kann man mutig sein auch lernen? Sind wir jeden Tag mutig? Oder wovon hängt der Mut ab, den wir an den Tag legen? Außerdem sprechen wir über unsere mitigsten Entscheidungen des Tages und welche Entscheidungen anderer wir als mutig empfinden. Natürlich kommen wir - wie in jeder Folge -...

Wir hoffen, ihr seid alle gut ins Jahr gekommen und die Vorsätze vom 01.01.22 werden noch fleißig verfolgt und umgesetzt. Wir starten voller Motivation ins Jahr und sprechen in der neuen Folge auch darüber, ob und was wir uns für dieses Jahr vornehmen. Wir wollen mehr agieren als reagieren und beruflich nochmal so richtig reinhauen. Außerdem erfahrt ihr, was uns privat gerade bewegt und welche Rol...

Der Dezember ist da und auch wenn es bis zum tatsächlichen Jahresende noch ein paar Wochen dauert, melden wir uns in dieser letzten Folge des Jahres mit einem kleinen Rückblick und vor allem mit einem BEST OF 2021 bei euch. Wir sprechen u.a. über den besten Song, das beste Buch, die Learnings und darüber, was wir uns für das neue Jahr alles vornehmen möchten. Aber wir sprechen auch über die wirkli...

Meike hat ihre Freundin Andrea in Österreich besucht und mit ihr über Mutterschaft, Elternzeit (Karrenz) und Mutterschutz gesprochen. Dort läuft das nämlich alles etwas anders als bei uns. Die beiden haben sich 2004 über ein Online-Forum kennengelernt und fast täglich miteinander geschrieben. Dann durften sie ab und zu telefonieren, was ja damals noch ein Vermögen gekostet hat :) 😁Dann haben ihre...

Marina ist Journalistin und die Gründerin von M.STORIES, einem Medienunternehmen und Plattform für Frauen mit der Verbindung von Lifestyle, Business und Spiritualität. Kurz vor dem von ihr ins Leben gerufenen Female Business Event, das vom 17.11 bis 20.11. bereits zum vierten Mal stattfindet (Onlinetickets sind noch verfügbar), hat sie sich die Zeit genommen, mit Lena über ihre Visionen und Glaube...

Nach einer laaaaangen Sommerpause – in der wir alles gemacht haben, nur keine Pause – melden wir uns mit einem entspannten Gespräch bei euch zurück. Meike berichtet von ihrer Auszeit in SPO, die sie wirklich ganz alleine dort verbracht hat. Keine Kinder, keinen Mann und keine Freundin im Gepäck, dafür aber eine Menge Ballast, der schon am ersten Abend in Form von vielen Tränen ihren Körper verläss...

Dieses Interview ist besonders. Denn dieses Interview führen nicht Meike oder Lena, sondern die liebe Kristin Surmann. Sie ist Gründerin und Host des "Business Lady Dinner" im Emsland und hat uns vorgeschlagen, bei einem Treffen mal ein Life-Interview zu führen. Als Gast vorgeschlagen hat sie dafür Vera Butterweich-Kruse. Vera ist ein echtes Rolemodel, wenn es um Vereinbarkeit von Familie und Beru...

Carolin Hacker ist Architekt und Mum, also "architect mum". Wie sie dazu wurde, erzählt sie in unserer Podcastfolge. Nur ganz kurz: Caro stellte sich pünktlich zum ersten Geburtstag ihrer Tochter die Frage "warum sind die meisten Dinge, die für das Kinderzimmer gedacht sind, eigentlich so gestaltet, dass sie schon nach wenigen Jahren ausgedient haben?" Sie entwickelt die ersten Produkte - per Hand...

Anfang diesen Jahres haben Annika und Ninja ihr Buch zum Beikoststart auf den Markt gebracht. Ninja ist eigentlich Architektin und Mutter von zwei Töchtern. Sie hatte schon während des Beikoststarts ihrer ersten Tochter die Idee, den Beikostplan ihrer Hebamme Franziska als Buch zu veröffentlichen. Denn in ihrem Umfeld gab es wenige Mütter, die so gut in die Beikost begleitet wurden, wie sie. Annik...

Achtung, Triggerwarnung: Thema Depression. Von diesem Interview und überhaupt von Christiane als Person sind wir einfach nur geflasht und wir möchten hier auch garnicht so viel vorweg nehmen. Aber kurz zum Hintergrund: Christiane hatte bereits als junge Frau mit Panik- attacken und Depression zu kämpfen. Nach der Geburt ihres Sohnes Carl vor 4 Jahren bekam sie eine postnatale Depression, musste nu...

Wir druften Anna in ihrem Atelier in Hamburg treffen. Die junge Mutter hat im letzten Jahr zusammen mit ihrem Mann Varun das high-quality & handmade Kindermodelabel "EmMas Glück" gegründet. Die Entstehungsgeschichte ist sehr besonders, denn das Label ist ihrer verstorbenen ersten Tochter Emma Martha gewidmet. Umso beeindruckender sind wir, was daraus in kürzester Zeit entstanden ist. Anna erzählt...

Sina Oberle ist Ernährungsberaterin, Gründerin der Marke Pao Pao Essential, hat mehrere Bücher zum Thema Frauengesundheit und den weiblichen Zyklus geschrieben, sie führt den Podcast "Frauensache" und ist im letzten Sommer zum erstem Mal Mutter einer Tochter geworden. Wir sprechen in dieser Folge über das wichtige Thema Hormone, Frauengesundheit und ob wir Frauen uns und unseren Zyklus eigentlich...

Susan Fengler ist 33, studierte Germanistin, sie lebt mit ihrem Mann in Hamburg und ist seit 2016 selbständig mit ihrem Lifestyleblog "Sue loves NYC". In ihrer wöchtentlichen Kolumne und ihrem eigenen Podcast thematisiert sie das große Thema „Life at 30“. Außerdem ist sie neuerdings ausgebildete Stressmanagement-Trainerin und führt selbst auch ein sehr achtsames Leben. Sue und Lena sprechen in die...

Heute sprechen wir über unseren Ist-Zustand und berichten, was uns die letzten beiden Wochen bewegt hat. Lena ist dank angeordneter Quarantäne ihres Mannes und beruflichem Loch im absoluten Coronablues und beichtet, dass sie seit Monaten in einer (immerhin sehr teuren) Leggins lebt. Meike erzählt von ihrer (leider gescheiterten) Urlaubswoche, Umzugsplänen aufs Land und den Wundermomenten ihrer Toc...

Wir sprechen in dieser Folge übers Gründen und über die verschiedenen Arten des Gründens. Und warum das in unserer Generation (und vermutlich denen, die nach uns kommen) ziemlich normal ist und für unsere Elterngeneration noch "so ein riesen Ding". Vielleicht finden wir ja mal eine Hand voll Frauen (oder Männer), die schon seit 30 Jahren selbständig sind und mit uns darüber sprechen wollen. Wir üb...

Wir haben einen Geburtstag zu feiern. Lenas Sohn Paul wird 1 Jahr :) Da bietet es sich doch an, mal einen Blick auf dieses erstes Jahr als selbständige Mutter zu werfen. Lena berichtet ein wenig darüber, wie sich das so angefühlt hat, welche Herausforderungen und besonderen Momente dabei waren und was sie gelernt hat. Wir sprechen in dem Zusammenhang natürlich auch nochmal über die Rollenverteilun...

Heute habe ich mit Christin von Capture X über die wunderbare Aktion, die sie und das Unternehmen für uns Designer, Künstler, Tätowierer und Fotografen ins Leben gerufen haben, gespochen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass sie so viel Aufmerksamkeit wie möglich erfährt und wir auf unserem aktuell sehr steinigen beruflichen Weg ein wenig Unterstützung bekommen. Ich habe keinen Vorteil darau...

Anna und Susanne lernten sich vor 13 Jahren im Studium der Textilbetriebswirtschaftslehre kennen und sind seitdem eng befreundet. Kürzlich gründeten sie den Secondhand Bridalstore "Hey Dress" in Bielefeld, der im April 2021 offiziell eröffnet wird. Von nun an sind sie also auch Geschäftspartnerinnen. Wir sprechen mit den beiden über ihre Gründung, Annas Gründung von "Lonja Living", einem Shop für...

„Lena macht Hochzeitskarten und Meike irgendwas mit Finanzen“. So oder so ähnlich würden die meisten von euch vermutlich das definieren, womit wir unser Geld verdienen. Aber natürlich ist es so viel mehr als das. Und darüber sprechen wir in dieser Folge. Meike hat inzwischen ja sogar schon zwei Unternehmen und eins davon hat es bisher noch nie in unseren Podcast geschafft, dabei können sicher beso...

Laura hat Sprechwissenschaft, Psychologie & Wirtschaft studiert, sie hat inzwischen zwei Bücher auf dem Markt, ist Speakerin und Trainerin. Sie führt einen eigenen Blog und Podcast und sie ist natürlich absoluter Profi, wenn es um selbstbewusstes Auftreten geht. Mit "seidirselbstbewusst" hat sie sich bereits vor vielen Jahren selbständig gemacht und es ist einfach Wahnsinn, was für eine Power in d...

Wir sollten ja die Männerquote in unserem Podcast verbessern. Ende des Jahres haben wir also endlich einen Mann zu uns eingeladen. Und der kann quasi alles. Andi Müller ist Hans Dampf in allen Gassen – so ne echte Rakete eben – und das Gute daran ist: alles war er anfasst wird auch irgendwie geil. Wir haben darüber gesprochen, ob er das auch so sieht und wie das eigentlich geht, dass man gefühlt i...

Das letzte Gespräch in diesem Jahr haben wir tatsächlich Face to Face im gleichen Raum geführt. Wir sprechen darüber, wie 2020 so für uns war – mit und ganz abgesehen von Corona und was wir daraus mitnehmen. Wir stellen fest, es gibt tatsächlich in vielerlei Hinsicht eine Menge Learnings. Wir freuen uns aber auch sehr auf ein hoffentlich etwas positiveres und beruflich sichereres Jahr und wünschen...

Wir hatten bereits vor etwa 1,5 Jahren das Vergnügen, mit Kristin eine Folge aufnehmen zu dürfen (die wir euch natürlich wärmstens ans Herz legen). Damals war sie gerade zum zweiten Mal Mutter geworden und in Elternzeit und sie hatte sich nebenberuflich als Businesscoach selbständig gemacht. Inzwischen ist sie aus der Elternzeit zurück in ihrem Hauptjob und dann auch noch als stellv. Geschäftsführ...

Die 40. Episode! Yay!! Lange habt ihr nichts von uns gehört. Das hat Gründe. Wir schaffen es zur Zeit einfach nicht. Corona, zwei Kinder plus zwei Businesszweige bei Meike, ein Kind plus absolute Ziellosigkeit in der Selbständigkeit bei Lena legen gerade Vieles lahm. Wir hauen einfach mal raus, was uns gerade nervt und wie es für uns weitergehen soll. Und hoffen, dass ihr einen Mehrwert aus dieser...