Sei un'essere straordinario, lo sai?

In questa puntata voglio condurti nel mondo delle bugie dandoti qualche trucco per comprendere quando ti mentono: ti offrirò il punto di vista della psicologia e parleremo insieme di questa affascinante argomento

Se segui il podcast sai che dedichiamo delle puntate a rispondere alle domande degli ascoltatori: in questa rispondiamo domande sull’ansia, sul panico, su quanto sia pericoloso idealizzare l’altro in amore

Si fa sempre più strada la figura del Mental coach che sembra essere in grado di affiancare le figure degli sportivi: proviamo a fare chiarezza in questo settore e a porre le basi di una psicologia dello sport adeguata

Molte persone sostengono che il denaro renda felici: in questa puntata affrontiamo l’argomento sottolineando quanto quasi sempre le persone con capacità economica hanno una progettualità e una voglia di intraprendere il maggiore rispetto a chi si lamenta…

Affrontiamo attraverso le vostre lettere problematiche come l’ansia, le malattie più importanti cercando di cogliere il messaggio che ci portano in dono

Ci hanno insegnato che la nostra vita per abbracciare la felicità deve essere piena di dolore e di difficoltà mentre invece il nostro destino è solo il risultato delle nostre scelte.come fare allora? Cominciamo a diventare consapevoli del nostro potenziale

Si può capire di essere innamorati? Quanta connessione c’è tra l’amore e la ragione?

La gratitudine fa bene a degli effetti positivi sul nostro sistema immunitario sui nostri pensieri… provare gratitudine di “plastica”, finte artefatta produce invece sostanze tossiche.

Pensiamo di conoscerci davvero e poi entriamo in crisi nel momento in cui il nostro talento chiede di uscire allo scoperto…

Perché è importante affiancare a tecniche verbali approcci che consentono anche al tuo corpo di parlare? Scoprilo in questa puntata del podcast con Alessandro Daniel osteopata

Se fosse possibile dare un’altra lettura alle nostre paure? Alle nostre allergie? Ne parliamo in questa puntata

Il termine miracolo rimanda al concetto di straordinario, di fuori dal comune, e all’idea di meraviglia: accogliere i miracoli significa quindi meravigliarsi ogni istante per la vita che stiamo vivendo.in questa puntata ti offro anche una versione semplificata della tecnica EFT per eliminare le convinzioni limitanti.

È strano, ma quando attiviamo la nostra autostima e ci miglioriamo le persone intorno a noi sembrano essere infastidite.

In questa puntata ti insegno come misurare il tuo amor proprio con gli esercizi semplici e come porre rimedio nel caso fosse basso…

In questa puntata ti propongo un esercizio semplice da poter fare tutti i giorni per migliorare la tua autostima: si tratta dell’esercizio dello specchio.

In questa puntata ti propongo un divertente gioco per capire come superare un momento difficile: ti va di giocare?

In questa puntata rispondo alle vostre domande, le vostre riflessioni sulla vita e su come migliorarsi. Ricordo che è possibile scrivere direttamente in diretta al profilo Instagram @drcolantuoni

La nostra vita è costellata di doveri e sentiamo di non poter scegliere ciò che ci fa stare bene: come possiamo allenare il muscolo della scelta? Ne parliamo in questa puntata del podcast

Molti mi chiedono esercizi per liberare la mente, soprattutto all’inizio e alla fine di una giornata stressante: te ne propongo uno facile ed immediato in questa puntata del podcast

In autunno abbiamo davvero voglia di rinascere e possiamo farlo grazie ad alcune semplici strategie: te le mostro in questa puntata del podcast

Anche la nostra anima segue le stagioni: ci sono momenti nei quali ci sembra di vivere un inverno senza fine ed altri nei quali la felicità ci trasporta in un’estate calda ed avvolgente

Solo quando esci dalla tua zona di comfort scopri nuove parti di te e alleni nuove convinzioni e nuovi comportamenti.ne parliamo in questa puntata

In una puntata precedente abbiamo raccontato di quanto importante sia usare determinate parole per essere felici: in questa puntata raccontiamo invece quali sono le trappole verbali che ci conducono ad una vita senza luce

Se vuoi cambiare davvero la tua vita puoi iniziare modificando il tuo linguaggio: esistono infatti parole che possono attivare la luce che hai dentro. Scopri come in questa puntata

In questa puntata ti parlo di come poter migliorare la tua autostima: provo ad offrirti una visione nuova più naturale e a darti tre passaggi fondamentali per diventare la persona che vuoi