Seelengroß - Lebe was du bist!

Wie ist das nun mit dem "Inneren Kind"? Finden wir dort den Quell ungeahnter Potentiale, spielerische Zugänge zu Kreativität und allem was Spaß macht? Oder ist dort eine notwendige Heilarbeit zu leisten? Die Wunden zu umarmen, die frühe Missachtung geschlagen haben?! In dieser Folge bringe ich nicht nur etwas Licht ins Dunkel, ich stelle dir auch einige wertvolle Anregungen vor.

In dieser Folge möchte ich Orientierung anbieten für die besonders schweren Momente auf Reise zu sich selbst. Denn wenn wir verstehen, dass die sogenannte "Dunkle Nacht der Seele" ein Teil dieser Reise ist, dann fällt es uns auch leichter sie anzunehmen, zu atmen und weiter da zu sein. Gerade in der kalten Jahreszeit, im "November-Mond" kommen viele Menschen in Kontakt mit Schwere und schweren The...

Eine Hörerin hat mir zu ihrer schönen Rückmeldung zu Folge 36 "Die Tür des Herzens geht von innen auf" die Anmerkung geschrieben: ".. aber manchmal braucht es auch jmd. der anklopft". Das hat mir zu denken gegeben - und richtig: es braucht oft (und immer wieder) einen Anstoß von außen: sei es über pures Wissen und Informationen zu tieferen Zusammenhängen, sei es durch Liebe und/oder durch Präsenz:...

So oft hören wir "du musst raus aus deiner Komfortzone". Dann gelingt es auch mit dem Erfolg. Mit der Persönlichkeitsentwicklung. Dann lebst du erst. Nur übersehen wir dabei, dass hinter der entwicklungsfördernden Zone die Zone der Angst und Überforderung beginnt. In dieser Folge spreche ich über das Paradox, dass wir im gewohnten Umgang mit unseren Ängsten Sicherheit erleben. Und ich zeige dir wa...

Immer wieder werde ich nach dem Unterschued gefragt zwischen Coaching und Transformationscoaching. Beim klassischen Coaching scheint es ja noch relativ einfach: es geht um Zielereichung beziehungsweise um die Begleitung dorthin. Aber was ist das Ziel beim Transformationscoaching - und wer oder was soll transformiert werden? In dieser Folge beschreibe ich den Unterschied wie ich ihn sehe.

Das Innere Kind - was soll das sein, wo lebt es in mir - wie viele innere Kinder gibt es? Auch wenn die Arbeit mit dem Inneren Kind vielleicht an vielen Stellen eine Vereinfachung ist, so ist sie doch ungeheuer kostbar. In der Begegnung mit dem inneren Kind sind wir in der Lage tiefe Wunden aufzulösen im Hier und Jetzt. In dieser Folge beschreibe ich ein Beispiel, wo dies in einer Sitzung spürbar...

Neben unserem "emotionalen Herzen" gibt es ein feineren Herzenszustand. Denjenigen, mit dem wir Wahrheit, Stimmigkeit und Wahrhaftigkeit wahrnehmen. In dieser Folge lade ich dich zu einer ganz praktischen Reise nach Innen ein. Herzlich willkommen bei dir!

In dieser Folge möchte ich einladen, den göttlichen Funken als etwas Urmenschliches zu erleben und zu würdigen. Nicht nur als ein einseitiges passives Geschehen sondern ein aktives und bewusstes Zurücklieben können. Wie sähe eine Welt aus, in der wir in uns selbst und im Anderen das Göttliche, das Leuchtende, das Unfassbare erkennen und wertschätzen würden.

In dieser Folge spreche ich nicht nur über Rückverbindung zu sich selbst - in einer geführten Reise nach Innen biete ich dir ganz praktisch Gelegenheit, deinen Fokus und dein Gewahrsein wieder mit dem zu verbinden was immer da ist. Denn es ist schon etwas verrückt, dass wir uns so oft unverbunden fühlen mit uns und der Welt - obwohl wir uns selbst so nah sind wie sonst niemand!

In dieser Folge spreche ich über die verborgenen Schätze der Unsicherheit und wie wir diese besonders erleben können. Wusstest du, dass es ohne Feinheit und Empfindsamkeit keine Unsicherheit gäbe? In dieser Folge nehme ich dich an Hand, deine Feinheit zu nutzen sowohl als Weg in die Stille, als auch in den Genuss deiner Körperempfindungen.

Wie wäre es, den Fokus auf die Fülle, das Schenken und auf den inneren Reichtum zu lenken. Wie sähe die Welt aus, wenn das sehr viele Menschen tun würden? Und wie würde sich das anfühlen in deinem Körper?

Wie wichtig ist es eigentlich, ob eine innere Erfahrung aus unser erinnerten Biographie stammt? Welche Rolle spielt die Epigenetik? Oder gar die letzten Leben, Parallelwelten, die Archetypen? In dieser Folge gehe ich darauf ein, dass in meiner Praxis-Erfahrung Ausschlag gebend ist, wie sehr uns eine Erfahrung oder Einsicht berührt. Wie tief die Stimme unseres Herzens "Ja" sagt und in Resonanz geht...

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise in die subtile Welt hinter den Emotionen. Dort, wo die Erfahrung etwas unpersönlicher wird, kann sie verblüffender Weise absolut wesentlich werden - uns zutiefst treffen und dabei sogar befreien!

Ohne viele Worte zu gebrauchen: wenn Seelenqualitäten wie Stille, Liebe, Frieden, Freude unsere natürliche Erfahrung unseres natürlichen Zustandes ist - ist es dann nicht ein wenig "ver-rückt" sich anstrengen zu müssen um sie zu erfahren? In dieser Folgen spreche ich über die Möglichkeit schnell und direkt in diese Tiefe zu sinken.

In der heutigen Folge spreche ich über Gefühle. Wie so oft ist Gefühl nicht gleich Gefühl, weil a) Das Wort für ein Gefühl (Bsp. Traurigkeit) nur sehr ungenau meine innere Erfahrung beschreibt - und b) ich, als der, der ein Gefühl erlebt bin ja auch nicht immer derselbe: den einen Gefühlsbereich mag ich locker bejahen, doch andere Gefühle versuche ich zu vermeiden. Deswegen lautet die Antwort auf...

Was geschieht dort, wo die Seele auf den Köper trifft? Und wieso ist diese "Stelle" so kostbar? Anhand von zwei Fallbeispielen unternehme ich den Versuch, das kaum Sagbare zu beschreiben. Daher ist diese Folge auch etwas länger geworden. Doch es lohnt, auch oder gerade, wenn du bereits mit deinem Seelenraum in Kontakt gekommen bist.

Im zweiten Teil zum Thema, in welchem Ich-Zustand ich mich befinde gehe ich heute auf das "sich veräußernde Ich" ein. Ein Zustand, der sich auszeichnet durch wenig Kontakt zum eigenen Inneren und den eigenen Bedürfnissen. Ganz praktisch berichte ich in dieser Folge davon und biete eine kleine Übung an, die den Schritt vom "entkernt-sein" zum Wesenskern möglich machen kann. Und ich spreche über die...

In der heutigen Folge stelle ich anhand eines Fallbeispiels drei einfache Zugänge vor, die helfen können, aus einen paar Nebenwegen wieder zurück zum Wesentlichen zu finden: zum eigenen Wesenskern.

Es scheint, dass Reibung im System durchaus nützlich ist. Unsere inneren Konflikte - insbesondere gegensätzliche Haltungen und Gefühle - können unseren Erfahrungsraum weiten. Was heißt das? Wenn wir bei einem inneren Konflikt unsere Energie weniger in die Lösungsfindung, dafür mehr in das "Gewahr-sein" dieser Spannung richten, dann werden wir reich belohnt: Wir halten gewissermaßen die Seelentür o...

Wir haben viele Facetten. Manche gefallen uns, andere bereiten uns eher Schwierigkeiten. Aus der eigenen Seelengröße auf die eigene Vielfältigkeit zu schauen, darum geht es in dieser Folge. Ich beschreibe anhand einiger Bilder und an Beispielen von mir, dass Seelengroß leben sowohl unsere starken - als auch unsere vermeintlich schwachen Seiten vereint.

Ist es nicht wirklich ver-rückt: wir ringen und strampeln immer wieder so sehr. Wenn es dann mal wirklich nicht mehr weitergeht, wir komplett feststecken und eigentlich nur noch aufgeben können, dann geschieht das Wunder: Wir fallen in unseren Wesenskern, in unsere Seelengröße hinein. Und plötzlich ist alles gut. Eine Akzeptanz die irgendwie größer ist als wir Selbst, eine Akzeptanz, die uns über...

Ja, es stimmt. Wir fliegen manchmal aus der Kurve. Oder das Leben stockt. Es geht nicht weiter oder wird sogar schlimmer. Ein "reset" scheint nötig. Oder manchmal wissen wir schlicht nicht mit einer Situation umzugehen. Auch das gehört dazu. Ja, ich weiß, auch für solche Fälle hätten wir gerne einen Plan B. Eine Bedienungsanleitung. Mir geht es jedanfalls so. Aber die scheint es nicht zu geben - o...

Wie im äußeren - so gilt auch im inneren Leben: Die Wege sind selten gradlinig. Und doch stellen sich vermeintliche Schlaufen, Rückschritte oder Umwege im Nachhinein oft als hilfreich und nützlich heraus. Darüber spreche ich in dieser Folge: wieso es Vertrauen braucht - und wie hilfreich es ist innerlich wach und bewußt zu bleiben, auch wenn wir gerade nichts Planvolles tun.