Seelengroß - Lebe was du bist!

Celebrate lautet der Titel dieser Folge im Seelengroß - Podcast. Gibt es ein deutsches Wort, dass ähnlich freudvoll feiern mit zelebrieren verbinden kann? Wertschätzen? zu wenig Party! Herzensfest? zu gewollt... Aber egal: in dieser Folge möchte ich daran erinnern, dich selbst zu feiern. Zu würdigen, was es heißt und was es für eine Leistung ist trotz und mit deinen inneren und manchmal äußeren Wu...

Den Mutigen gewidmet, die sich nicht von alten Labeln davon abhalten lassen, sich der Lebendigkeit in ihren sogenannten Schattenthemen zu zuwenden. Wenn dir der Podcast gefällt freue ich mich über deine Weiterempfehlung. Den Podcast findest du hier http://seelengold.online/podcast/ und natürlich auch z. B. bei Spotify oder ApplePodcast.

In den meisten Fällen braucht echte Transformation auch tiefe Hinwendung. Doch immer wieder gelingt nachhaltige Transformation auch durch einen "schlichten" Perspektivwechsel. Darüber spreche ich in dieser Folge. Anhand dreier Fallbeispiele möchte ich dir die Tür zu der Möglichkeit eröffnen, ob auch in deinem Anliegen durch einen Perspektivwechsel wahrhaftige Veränderungen möglich werden. Schreibe...

Inspiriert von einer Rückmeldung zur Folge 60 im Seelengroß-Podcast - danke an die Hörerin - schildere ich in dieser Folge ein sehr spezielles Phänomen: nämlich dass wir oft genau in dem Gebiet ganz besondere Superkräfte in der Welt verteilen, in dem wir selbst einen Mangel erlebt haben. Wie das sein kann - und wie wir uns ganz praktisch selbst damit beschenken können, zeige ich in dieser Folge. I...

Wunderst du dich manchmal, wie vehement sich Menschen ihre „Wahrheiten“ um die Ohren hauen. Oder wie sehr wir manchmal selbst von einem (Gefühls-) Zustand eingenommen sind, an dem wir einfach nicht vorbeisehen können. Und wir merken manchmal gar nicht, welch kleiner Fokus unser Selbstgefühl bestimmt. In dieser Folge geht es um das kostbare Extra an Raum, den wir uns geben können – und auch unseren...

Sehnst du dich manchmal danach, einfach so da sein zu können? Dich dabei völlig richtig, ausreichend und geliebt zu fühlen? Einfach da sein – verrückt eigentlich, dass uns das so selten „gelingt“. Oder sollte ich besser sagen „widerfährt“? Ich stecke nämlich schon ziemlich tief in „Sollte-Vorstellungen“ wenn ich meine, „einfach da zu sein“ hängt davon ab ob mir das gelingt oder nicht. Also, lasst...

Das Selbstakzeptanz etwas mit Selbstführung zu tun haben soll klingt fast wie ein Widerspruch: schließlich brauche ich doch nicht das führen, was ich akzeptiere - oder?! Und das ist das Problem: allzu oft versuchen wir innere oder auch äußere "Teammitglieder" nach bestimmten Vorstellungen zu führen OHNE dabei wirklich eine Ahnung zu haben, wie es um diese Teammitglieder wirklich bestellt ist. Es i...

Wenn du die Wahl hättest - entweder alles Fühlen: das ganze Programm von himmelhoch jauchzend bis zu Tode betrübt ODER nichts zu fühlen; also auch keinerlei negative Gefühle mehr zu haben - was würdest du wählen?! Diese scheinbar simple Frage entpuppt sich bei genauerer Betrachtung als überaus facettenreich - und genau darüber spreche ich in der heutigen Folge zum Umgang mit schwierigen Gefühlen....

"Werde der du bist" lautet ein bekannter Orakelspruch. Mir scheint, dass beginnt insbesondere, wenn wir uns neue Lebensbereiche erobern (müssen): die alten Weisen, an die Dinge heranzugehen passen dann oft nicht mehr. In dieser Folge möchte ich Mut machen: Mut neue Schritte zu gehen und zu vertrauen, dass in dir bereits jetzt alles schlummert was du brauchst. Du möchtest keine Folge verpassen? dan...

In dieser Folge gehe auf eine ganz verblüffende Entdeckung ein: die vergessene Ebene des Herzens. Ist dir schon mal aufgefallen, wie sehr dein Herzraum involviert ist, wenn du atmest? Wenn nicht, dann geht es dir wie vielen Menschen. Wir sind häufig so auf der Ebene der Atmung fokussiert, dass die Qualitäten unserer Herzen in den Hintergrund geraten können. Dabei sind wir als Menschen ja nicht nur...

Im ersten Teil habe ging es um deine direkte Atemerfahrung - und die Vorteile, die daraus für Körper, Geist und Seele erwachsen. In dieser Folge gehe ich noch einen Schritt weiter: ich beschreibe und mache erlebbar, wie Atembewusstsein über die Grenzen unseres Körpers hinaus uns verbindet und verbinden kann. Ich spreche von Intimität und Vertrauen. Besonders unsere Öffnung in diesen gemeinsamen At...

Ernährung, Bewegung - vielleicht noch die Trinkmenge - das haben wir auch im Alltagsleben im Blick. Mehr oder weniger. Doch wie sieht es aus mit der Atmung? Wusstest du, dass deine Atmung einen bedeutenden Anteil hat, deinen Körper zu entgiften und im basischen Bereich zu halten? Und ist dir bewusst, welch enormes "tool" Atembewusstsein ist, um mit dir in Verbindung zu sein? In dieser Folge gebe i...

Sich selbst "am Schopfe aus dem Sumpf ziehen" - wie kann das gelingen? In dieser Folge beschreibe ich eine Möglichkeit, die dir dabei helfen kann, dich aus einem schwierigen inneren Zustand zu lösen. Aus dem Gleichgewicht zu geraten ist nämlich etwas, dass uns immer wieder passiert. Die Kunst ist, die Balance immer wieder zu finden. Doch wenn wir den Halt mal komplett verlieren, dann braucht es sc...

Wäre es nicht eine große Bereicherung für die Welt, wenn wir einen Weg gehen, zunächst mit uns selbst, um mit unserem "Ego" Frieden zu schließen? In dieser Folge biete ich eine grundsätzlich wertschätzende Perspektive an, dem eigenen Ego liebevoll zu begegnen. Du möchtest damit in Kontakt bleiben oder mir deine Perspektive mitteilen? Das geht auf Facebook oder hier auf meiner Seite: http://seeleng...

Mit klaren Bildern beschreibe ich in dieser Folge eine Perspektive, die es leichter machen kann, in einer ego- und angstbezogenen Umgebung seelengroß zu leben. Wir kommen ja als (Seelen-)Riesen zur Welt - da dürfte es doch Wege geben, diesen großen Raum wieder frei zu bekommen von kleinmachenden Einflüssen. Lass dich überraschen!

Für feinfühlige Menschen ist der Blick nach innen meist leichter als der Blick nach außen. Im Außen scheinen andere Regeln zu gelten, es ist lauter, schneller. Dem Herz fällt es dann oft schwer gefühlsmäßig zu landen. Gefühlt fehlt es an Halt und Orientierung. In dieser Folge beschreibe ich eine Möglichkeit, der Seele eine Brücke zu bauen in diese Welt. Du möchtest deine ganz persönliche Brücke ke...

In dieser Folge wartet ein Geheimnis auf dich: du wirst ein tiefes Verständnis bekommen, wieso es manchmal so schwer ist los zu lassen. Auch wenn du die praktische Übung, die ich zum Schluss anbiete, erst später machst. Eins sei schon jetzt verraten: es liegt nicht an dir, wenn es dir in manchen Bereichen so schwerfällt los zu lassen. Dort, wo es einfach nicht gelingen mag braucht es erst einmal d...

"Entspannung" ist einer dieser Begriffe, bei denen wir sofort innerlich nicken: "ja - Entspannt-sein ist schön, danach sehne ich mich." Aber ist das wirklich so? Braucht es nicht auch eine Art "Veränderungsspannung" um von einem Zustand in einem Gewünschten zu wechseln? Aber es ist kompliziert - solange wir angespannt sind fällt es schwer, auf die meist leise Stimme unserer Intuition beziehungswei...

In dieser Folge lade ich dich wieder auf eine kleine Erkundungsreise zu deinem Seelengold ein. Immer wieder verblüffend ist die Einsicht, dass gerade in einer großen Sehnsucht auch ein großer (Seelen-) Schatz schlummert. Oder hättest du gedacht, dass beispielsweise die Sehnsucht nach geliebt werden einen Schlüssel bietet zu einer tiefen Form der Liebe in dir? Du möchtest gerne mit deinen inneren S...

In dieser Folge nähern wir uns wesentlichen Übergängen: nicht nur der Jahreswechsel auch die großen Analogien wie vom Leben zum Sterben oder vom Grob- zum Feinstofflichen. Mitten im gesellschaftlichen Wandel erleben wir den für jeden Menschen einzigartigen Schritt vom "kleinen ich" zum großen Selbst. Besonders dieses Überschreiten eigener Horizonte hin zum transzendenten Seelenraum beschreibe ich...

Bestimmt kennst du die Song-Zeile von Leonard Cohen: "there is a crack in everything – that‘s how the ligth gets in" In dieser Folge spreche ich darüber, dass dort nicht nur das Licht hineinscheint - nein, hinter diesem Wunden Punkt leuchten wir auch in die Welt hinaus. Und finden andere Leuchtpunkte und Leuchtfeuer. Du willst dein Licht zum Leuchten bringen, weißt aber nicht recht wie? Dann verei...

Immer wieder werde ich gefragt, was ist eigentlich Seelengold-Transformationscoaching? Wie läuft es ab und für wen und für welche Anliegen ist es geeignet? In dieser Folge gebe ich anhand von drei Fallbeispielen Antwort auf die dritte Frage - für wen und für welches Anliegen diese transformierende Reise zum eigenen Wesenskern ist. Hier findest du direkt zu mir - trage dich ein für ein kostenloses...

In dieser Folge gehe ich auf die Frage ein, wie ein Seelengold-Transformationscoaching bei mir eigentlich abläuft. Du wirst erleben, dass es durchaus Unterschiede gibt zur klassischen Therapie oder auch "Ziele-Coaching". Schließlich geht es neben deinem tiefsten Schmerzpunkt um die unbeschreibliche Liebe, die durch diese Wunde scheint. Über diesen Link findest du zu deinem persönlichem Gespräch mi...

In dieser Folge beschreibe ich Unterschiede zwischen Veränderung und Transformation. Und ich erzähle dir, wie es zu dem Zusatzt "Seelengold" kam und was ich damit verbinde.

Wenn eine kleine Kerze im Außen schon eine Menge Dunkelheit vertreiben kann, wozu ist dann dein inneres Leuchten fähig? In dieser Folge möchte ich dich an etwas in dir erinnern, was dich durch dunkle Momente tragen kann: für manche ist es wie ein inneres Leuchten, andere Menschen erleben Wärme, Strömen, Liebe, Freude, Verbundenheit, Stille, Frieden. Was ist es für dich?